הרשמה לניוזלטר

הפסיכולוגית מישל בורבה כתבה ספר ובו שבע עצות פשוטות אך מועילות ביותר בחינוך ילדים. גזרו ושִמרו

ברברה דנזה | 10 ביוני 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

שבע תכונות לחיזוק אופיו של הילד

בעשור האחרון צפים עוד ועוד מחקרים המעידים שמתבגרים וצעירים סובלים מדיכאון ומרמות גבוהות של מצוקה נפשית. המספרים גדולים הרבה יותר לעומת הדור הקודם, טוענת מישל בורבה, פסיכולוגית חינוכית אמריקנית, בספרה החדש. בורבה מנסה להבין מהם הגורמים לדיכאון ומה יכולים ההורים לעשות כדי לפתח חוסן נפשי אצל ילדיהם.

לאחר שראיינה מתבגרים רבים, היא הגיעה למסקנה שהחתירה להישגיות שהחברה שלנו מעודדת, לצד התחושה שכל אחד יכול בתיאוריה להיות מצוין ולהשיג כל אשר יחפוץ, גורמת לדור הזה להיות לחוץ יותר מקודמיו. "התחושה היא שלא משנה מה הם עושים וכמה קשה הם מתאמצים, הם לא מרגישים שהם טובים מספיק – כי במציאות לא כל אחד יכול להיות מצוין כפי שהוא מדמיין", היא מסבירה. כאשר מגיע אתגר, הם מתייאשים מראש כי חסרה להם רזרבה פנימית וחוסן נפשי לשאת זאת. "נכשלנו לעזור לילדים שלנו עם המיומנויות האנושיות שיעזרו להם לשגשג", היא קובעת.

אז איך עוזרים לילדים? הצעד הראשון הוא להודות שקיימת בעיה, טוענת בורבה. נוסף לכך נדרש מאיתנו שינוי מחשבתי קטן. עלינו להבין שהעמידות והחוסן הנפשי של הילד אינם טבועים ב-DNA שלו, אלא נובעים משבע תכונות נרכשות, היא מסבירה.

שתפו את הכתבה:

Borba, “Thrivers: The Surprising Reasons Why Some Kids Struggle and Others Shine”, March 2021

שבע תכונות לחיזוק אופיו של הילד

הפסיכולוגית מישל בורבה כתבה ספר ובו שבע עצות פשוטות אך מועילות ביותר בחינוך ילדים. גזרו ושִמרו

ברברה דנזה | 10 ביוני 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

Borba, “Thrivers: The Surprising Reasons Why Some Kids Struggle and Others Shine”, March 2021

בעשור האחרון צפים עוד ועוד מחקרים המעידים שמתבגרים וצעירים סובלים מדיכאון ומרמות גבוהות של מצוקה נפשית. המספרים גדולים הרבה יותר לעומת הדור הקודם, טוענת מישל בורבה, פסיכולוגית חינוכית אמריקנית, בספרה החדש. בורבה מנסה להבין מהם הגורמים לדיכאון ומה יכולים ההורים לעשות כדי לפתח חוסן נפשי אצל ילדיהם.

לאחר שראיינה מתבגרים רבים, היא הגיעה למסקנה שהחתירה להישגיות שהחברה שלנו מעודדת, לצד התחושה שכל אחד יכול בתיאוריה להיות מצוין ולהשיג כל אשר יחפוץ, גורמת לדור הזה להיות לחוץ יותר מקודמיו. "התחושה היא שלא משנה מה הם עושים וכמה קשה הם מתאמצים, הם לא מרגישים שהם טובים מספיק – כי במציאות לא כל אחד יכול להיות מצוין כפי שהוא מדמיין", היא מסבירה. כאשר מגיע אתגר, הם מתייאשים מראש כי חסרה להם רזרבה פנימית וחוסן נפשי לשאת זאת. "נכשלנו לעזור לילדים שלנו עם המיומנויות האנושיות שיעזרו להם לשגשג", היא קובעת.

אז איך עוזרים לילדים? הצעד הראשון הוא להודות שקיימת בעיה, טוענת בורבה. נוסף לכך נדרש מאיתנו שינוי מחשבתי קטן. עלינו להבין שהעמידות והחוסן הנפשי של הילד אינם טבועים ב-DNA שלו, אלא נובעים משבע תכונות נרכשות, היא מסבירה.

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הנסיכה המרגלת

דינה גורדון

"אנחנו כאן בשביל להציל חיים, זאת המטרה העליונה שלנו", נאמר למשתתפים בקורס מיוחד לסוכני ריגול של "ארגון הביון והמבצעים המיוחדים של ארה"ב" (OSS – Office...

כיצד אתם מחנכים את ילדיכם?

דורית דינור

שם ספרם החדש של מיכל דליות ושרון פאר "המתכון לגידול ילדים מוצלחים" העלה בי תחילה כמה ספקות. בתוכן העניינים מתנוססים שמותיהם של אנשים...

הכוח שבהרגלים הקטנים

דורית דינור

"שינויים שבתחילה נראים כזעירים וחסרי משמעות, יכולים להוביל בסופו של דבר לתוצאות יוצאות מן הכלל אם נתמיד בהם לאורך זמן", כותב ג'יימס...

זהירות: רעש במערכת גורם לנזקים

דינה גורדון

אם במקרה ביצעתם עברה כלשהי, מומלץ לוודא שמשפטכם לא יתקיים בדיוק לפני ארוחת הצהריים או בסוף היום. מתברר שרק הגורם הזה יכול...

דוסטוייבסקי הותיר אחריו יצירת מופת, שכעת הפכה לנבואה המגשימה את עצמה

ג'ף מיניק, איל לוינטר

לפני כ-150 שנה שלח הסופר פיודור דוסטוייבסקי את פרקיו הראשונים בספרו המתהווה "שדים" לעיתון "השליח...

מה אתם יודעים על המקום הקדוש בעולם?

דורית דינור

המהומות שהיו לאחרונה בהר הבית הציתו מחדש את הסכסוך בין יהודים לפלסטינים וגרמו לסגירת ההר לעליית יהודים. אך המתח במקום לא...

יומנה האישי של בלשית יערות

דינה גורדון

סוזן סימארד צעדה לאט בשביל המסומן ביער העבות בקולומביה הבריטית שבקנדה. היא חשה שוב את ההתפעמות המוכרת לה מהיופי שעטף אותה, ומהתמזגות...

אבי הפוטנציאל האנושי

דורית דינור

הפעם הראשונה שכתבנו במגזין אפוק על הפסיכולוג והפדגוג הישראלי ראובן פוירשטיין (2014-1921) הייתה ב-2012, בעקבות ריאיון שערכנו עם מאסטר משחק...

שתפו: