כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

שנים חיפשנו את האלצהיימר במוח. כעת, חוקרים מציעים שאולי הוא מתחיל במקום אחר

רקפת תבור

מחקר גנטי רחב היקף מציע שחלק מהתהליכים שמניעים את מחלת האלצהיימר מתחילים דווקא בריאות, במעי, בדם ואולי גם באיברים נוספים – שנים לפני שהזיכרון מתחיל להיפגע. זו עדיין אינה הוכחה סופית, אבל ייתכן שזו אחת הסיבות לכך שטיפולים שמכוונים רק למה שקורה בתוך המוח מעניקים עד כה תועלת מוגבלת

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

אם הייתם חוזרים לעבר – האם באמת הייתם יכולים לשנות אותו?

רקפת תבור

הפיזיקה של מסעות בזמן חושפת אמת מפתיעה: גם אם נחזור לעבר, ההיסטוריה "תתקן את עצמה". מה זה אומר על הגורל שלנו ועל חופש הבחירה?

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק

החוקרים שבודקים האם ניתן לרפא את התודעה באמצעות שליטה בחלומות

רקפת תבור

בין סדנאות זום למעבדות שינה, חלימה צלולה נבדקת ככלי שמסייע להפחית מצוקה אצל נפגעי טראומה - וגם ליצור חוויות מתקנות של הגנה, כוח ושלווה אצל כל היתר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"האיבר המוזנח שלא התייחסנו אליו במשך 150 שנים של מדע, נחשב עכשיו למוח השני שלנו"

פרופ' רפי קרסו

ריאיון עם פרופ' ערן אלינב על הגילויים החדשים על "המוח השני" שלנו – המיקרוביום במעי, המכיל בתוכו אוכלוסייה שלמה של חיידקים ומערכת מסועפת מאוד של עצבים, המשפיעים על המחלות, הרגשות והמצב הנפשי שלנו

אילוסטרציה: מגזין אפוק

פארק היורה – גרסת המציאות: כשהמינים שנכחדו חוזרים לחיים

רקפת תבור

מיזוג של שיבוט, הנדסה גנטית וטכנולוגיות פורצות דרך מאפשר ליצור מחדש מינים שנכחדו – מהזאב הנורא ועד הממותה. אבל האם נוכל לשלוט בעתיד שאנחנו יוצרים?

מבקרי הרעיון של החייאת מינים מזהירים כי ממותות שישובו לסיביר עלולות להתחרות במינים הקיימים או לשנות את הנוף בדרכים מזיקות

מדע מוזר אבל אמיתי: אמבטיה חמה יכולה להועיל כמו תרגול פיזי מתון?

דינה גורדון

ידוע שפעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשימור ושיפור הבריאות,...

צילום: Shutterstock
משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

מאיה מזרחי

פרופ' מוטי ענברי יצא לחקור את עמדות הנוצרים בארה"ב – וגילה עולם חצוי: מי תומך בישראל ומי מתנגד, מה חושבים על הפלסטינים, ואיך תפיסות דתיות עתיקות מעצבות את ההווה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

קללת קסנדרה: האזהרות שאנו מעדיפים לא לשמוע

בר בולנדי

הטרגדיה הגדולה של יחידים ושל חברות אינה עיוורון מוחלט, אלא הסירוב לראות את מה שכבר נאמר, כבר נרמז, וכבר מאיים להתממש

לואיס חשש מתסריט בו אליטה של מדענים תשיג כוח לשלוט בחברה | אילוסטרציה: מגזין אפוק

אידיאולוגיית המוסר התועלתני ובעיית הסיינטיזם

מאיה מזרחי

מערכת החשיבה המודרנית גורמת לנו להתרחק מהערכים הקלאסיים שהתחנכנו לפיהם: כמו כבוד האדם או הגנה על המולדת, ולאמץ מערכת אתית המבוססת על תועלתנות

"התאהבתי בבוט" - ההתמכרות החדשה שמאיימת לשכתב את חוקי הרומנטיקה

"התאהבתי בבוט" – ההתמכרות החדשה שמאיימת לשכתב את חוקי הרומנטיקה

מאיה מזרחי

נשים וגברים מכל העולם מפתחים מערכות יחסים עמוקות עם צ'אט-בוטים רומנטיים – לפעמים עד כדי התמכרות, ואפילו הצעות נישואין. האם זו בריחה מרפאת או מעגל של בדידות חדשה? המחקרים והסיפורים שמאחורי התופעה המאיימת על עתיד מערכות היחסים האותנטיות

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

כך, לפי הטענות, בונה סין מאגר עתידי של מצביעים "רדומים" בבחירות האמריקניות

יאן יקיאלק, צוות אפוק

מתיירות לידה ופונדקאות ועד הכשרות טייסים: העיתונאי החוקר פיטר שווייצר טוען כי סין למדה לנצל מנגנונים אזרחיים כדי לבנות השפעה ארוכת טווח בתוך ארה"ב | ריאיון

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

תיאוריית "תנו להם": היישום המודרני של עקרונות הסטואיזם

מאיה מזרחי

ספר חדש של הסופרת מל רובינס מזכיר חוכמה עתיקה שתעזור לכם לחיות בשלום עם אירועים הנתפסים כשליליים, לשלוט על הרגש ולקבל החלטות מפוכחות מתוך שלווה פנימית

אילוסטרציה: מגזין אפוק,  Shutterstock

לשמור בבטן: הפסיכולוגיה של ההסתרה וההשלכות הבלתי צפויות על הבריאות שלנו

דינה גורדון

פרופ' מייקל סלפיאן מאוניברסיטת קולומביה מצא שקיימים 38 סוגי סודות, וכי בכל רגע נתון אנו מחזיקים בממוצע 13 סודות בבטן. מחקריו מראים כי לסודות האלה יש השפעה לא רק רגשית, אלא גם בריאותית

Shutterstock

כיצד לגדל יזמים? מדריך להורים הרוצים לגדל ילדים עם חשיבה עצמאית

מאיה מזרחי

טמקה מונטגומרי, מומחית ביזמות, מלמדת הורים כיצד לגדל ילדים בעלי יוזמה המסוגלים לפתור בעיות, בכל תחום בו יבחרו

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

מיומן ההרגלים של פרנקלין ועד לפרדוקס המלך שלמה: חוקרים מציעים כלי עוצמתי להתבוננות עצמית ולפיתוח חשיבה בהירה

Collection PJ / Alamy Stock Photo

לפני ספרי העזרה העצמית: תורת השלווה של פלוטרכוס

מאיה מזרחי

הרבה לפני הפסיכולוגיה המודרנית, פלוטרכוס ניתח את הנפש האנושית, והציע כלים מעשיים לאושר פנימי – בלי צורך להחליף עבודה, זוגיות או מקום מגורים

"הבוקר הבנתי עד כמה השתמשתי בריכוז ובמדיטציה ככלי להימנע מלהתמודד עם הדאגות שלי, במקום להישיר מבט לכאב שאני חווה"

תובנות אחרי שנה של מדיטציה בהתבודדות

דינה גורדון

קארה לאי הגיעה למסקנה שנסיבות החיים הן בדיוק מה שדרוש כדי שנוכל "להתעורר"

סוקרטס בשיעור עם תלמידו. פרנסואה אנדרה וינסנט, 1776  | François-André Vincent/CC

העצה של אפלטון – כיצד תתכוננו לאלף השנים הבאות שלכם?

מאיה מזרחי, איל לוינטר

אפלטון חבר לסוקרטס כדי להביא עצות חוכמה מעולם אחר

ד"ר מרי ניל בשיט קייקים בצ'ילה | צילום: באדיבות ד״ר מרי ניל

הרופאה שעלתה לשמים וחזרה לספר על כך

דינה גורדון

ד״ר מרי ניל הייתה מנתחת בכירה – אשת מדע סקפטית וצינית, עד שהקיאק שלה נתקע מתחת למפל מים שהטביע אותה למוות. כשמשו את גופתה וניסו להחיות אותה, כנגד כל הסיכויים, היא כבר טיילה בעולם שמעבר, ובסוף התעוררה. "ישות שמימית עטפה אותי באהבה טהורה אין-סופית והייתה לי תחושה עמוקה ומוחלטת שחזרתי הביתה", היא מספרת בריאיון

צילום: Shutterstock

"האור הוא המטרה – ממנו באנו ואליו אנחנו חוזרים"

רינה בן-עמי

ד"ר נאדר בוטו, הרופא האינטגרטיבי המפורסם בישראל, טוען שאי אפשר לרפא את הגוף מבלי לטפל תחילה בנפש ולהתוודע לנשמה

סון ווקונג, יפן,
1812, דיו על נייר. "המלך קוף", סון ווקונג, יצא למסע רוחני שבעקבותיו הפך מיצור תככן שחושב איך לנצל אחרים ולשלוט עליהם, ליצור השולט במחשבותיו וברגשותיו ומתעלה עליהם | Kubo Shunman/The Anne van Biema Collection

תמונה למחשבה: לעצור את דיבור הקוף

מאיה מזרחי

כיצד להתייחס למחשבות הקופצניות שמציפות בכל רגע את ראשנו?