כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

המחשבה כתרופה או כרעל – המחקרים שמראים שהכול באמת בראש

רקפת תבור

האם ציפייה שלילית יכולה ממש להרוג? ומה קורה כשמאמינים בתרופה שאינה קיימת? מסע מרתק בעקבות אפקט הנוצבו והפלצבו – והשפעת התודעה על הגוף

אילוסטרציה: מגזין אפוק

הגוף זוכר: האם הלא מודע שלנו טמון גם בתאים, בלב ובשרירים?

רקפת תבור

מחקרים חדשים מציעים שהזיכרון אינו שמור רק במוח – הוא עשוי להיות טבוע בכל תא בגופנו. מהשתלות איברים שמשנות אישיות ועד לזיכרונות טראומטיים המועברים בין דורות, נראה שהגוף כולו הוא ארכיון חי של חוויותינו

אילוסטרציה: Shutterstock

האלמנט הקוונטי: האם התגלה המקום שבו נוצרת התודעה?

רקפת תבור

ניסוי חדש על חולדות מציע רמזים לחידה רבת שנים – האם המודעות שלנו נובעת ממבנים קוונטיים זעירים במוח?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

חשבנו שאהבה היא רק רגש – המחקרים מראים שהיא גם תרופה

רקפת תבור

מחקרים מצביעים על כך שאהבה – רומנטית, משפחתית, עצמית ואפילו דתית – יכולה להשפיע על מערכת החיסון, לזרז ריפוי פצעים ואפילו להגן על הלב. האם אהבה היא אחת התרופות החזקות ביותר שיש לנו?

הלב מזוהה אוניברסלית כסמל לאהבה, ובאופן מעניין, האהבה יכולה להשפיע באופן משמעותי על הלב עצמו | אילוסטרציה: מגזין אפוק, Shutterstock

עד כמה שזה נשמע מוזר, יש נהרות בלתי נראים בשמים

רקפת תבור

בכל רגע נתון זורמים בשמי כדור הארץ נהרות בלתי נראים של מים, הנושאים הרבה יותר מים בהשוואה לנהרות הגדולים ביותר שאנחנו מכירים. חוקרים ברחבי העולם מנסים להגיע אליהם באמצעות מטוסים ולחקור אותם באמצעות מודלים ממוחשבים בניסיון להבין את מטרתם והשפעתם

"תחשבי על גלגל של רכב. כשהרכב נוסע בדרך בוצית, הגלגל המסתחרר משליך לצידיו את הבוץ והלכלוך שמתחתיו. הנהרות האטמוספריים די דומים לזה" | צילום: Shutterstock

האם הסוד לחיי הנעורים נמצא במעמקי גופנו?

רקפת תבור

מסיפורי מיתולוגיה ועד מחקרים עכשוויים – מתברר שתזונה מסוימת יכולה לעורר את תאי הגזע בגופנו, לשקם רקמות פגועות ואולי אפילו להאריך חיים – כך זה עובד

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק, Shutterstock
אילוסטרציה: Shutterstock

לספר את האמת באופן שקרי – המניפולציה שמעצבת את המציאות שלנו

איל לוינטר

נראה כי בימים אלה המרחב הציבורי מוצף במסקנות שקריות הנובעות מעובדות נכונות. זה מגיע מכל עבר – מג'ו רוגן ועד לביידן וטראמפ, מהרשתות החברתיות ועד הפוליטיקה העולמית. איך זה קורה, ולמה אנחנו נופלים בפח?

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

מאיה מזרחי

פרופ' מוטי ענברי יצא לחקור את עמדות הנוצרים בארה"ב – וגילה עולם חצוי: מי תומך בישראל ומי מתנגד, מה חושבים על הפלסטינים, ואיך תפיסות דתיות עתיקות מעצבות את ההווה

אלכסנדר סולז'ניצין

הנבואה של סולז'ניצין על התמוטטות המערב

איל לוינטר

הוא היה אסיר בגולאג שזכה בפרס נובל לספרות, הוגלה על ידי הפוליטבירו למערב, וכאשר הגיע לארץ החופש, ארה"ב, החליט לבקרה בחריפות ולהזהיר את אנשיה מהעתיד לבוא – התמוטטות הערכים המסורתיים, שתוביל לכניעתו של המערב ל"שד" המרקסיסטי

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"לטיקטוק ולדיפסיק יש היכולת ליצור נרטיב משלהם. וכמו שידוע, מי ששולט בנרטיב – שולט בעולם"

יאן יקיאלק

כיצד הבינה המלאכותית של סין הצליחה לערער את השווקים, לצנזר את ההיסטוריה – ועלולה לשנות את כללי המשחק הגלובליים

ציור: Loc Minh Duong

עלייתו של הצ׳יגונג ששינה את סין

איל לוינטר, דינה גורדון

כבר 20 שנה המשטר הסיני רודף את דרך החיים ששינתה את סין: פאלון גונג. מיליוני מתרגלים שנחשפו לשיטה העתיקה, מסרבים להיכנע

מארק טוויין

המתכון המפתיע של מארק טוויין לחיים ארוכים

מאיה מזרחי

סיגרים במיטה, פאי בשר בחצות ואפס פעילות גופנית – כך הצליח הסופר האמריקני להגיע לגיל 70. היום, מדענים מגלים: ייתכן שאין דרך אחת לחיים ארוכים, וכל אדם זקוק למתכון משלו

אילוסטרציה: מגזין אפוק

פחות הסחות, יותר תוצאות: החיים על פי שאלה אחת פשוטה

דינה גורדון

סדריק צ’ין גילה ששום שיטה לא יכולה להציל אותנו מהקשב המפוזר – אבל שאלה אחת מדויקת יכולה. כיצד זה יכול לשנות את הדרך שבה אנחנו צורכים תוכן, מדברים עם אנשים, ואפילו בונים מוצרים?

צילום: Patrick Schneider/Unsplash

ניקסן – האמנות ההולנדית של לא לעשות כלום

מאיה מזרחי

מה הקשר בין שעמום לקבלת החלטות? הפרקטיקה הקדומה של "אי-עשייה" חושפת את הפוטנציאל היצירתי שברגעי הריק

צילום: Shutterstock

השאלה שמאחורי השאלה: המתודולוגיה ללקיחת אחריות אישית

מאיה מזרחי

מחקרים שנערכו בעשורים האחרונים זיהו "מנטליות של האשמה" כאחד הגורמים הנפוצים ביותר שמחבלים בתפקוד במקומות עבודה ובמערכות חינוך. כיצד ניתן להתגבר עליה ולשנות את האינסטינקט הראשוני המוטבע בנו?

ג'ס איצלר מתראיין ברשת AOL על חוויותיו מהחודש עם גוגינס |

המדע של קשיחות אמיתית – איך לחשוב כמו איש ברזל, לוחם או אריה ים?

מאיה מזרחי

הוא קם לפנות בוקר, יוצא לריצה בקור מקפיא, רץ קילומטרים עם כפות רגליים שבורות, אוהב ללכת לישון רעב ולעתים להירדם באוהל השואב את החמצן מהסביבה. למה? כי זה מחשל אותו. ג'ס איצלר הזמין את דיוויד גוגינס, המכונה "האיש הבלתי שביר", לחודש בביתו כדי ללמוד כיצד לחשל את הנפש והגוף ולמתוח את גבולות היכולת

"פנים הפנתיאון ברומא", ג'יובאני פאולו פניני, 1734

תמונה למחשבה: מדוע היופי משנה

מאיה מזרחי

מה יש באדריכלות העתיקה הגורם לנו לחוש התרוממות רוח

ד"ר מרי ניל בשיט קייקים בצ'ילה | צילום: באדיבות ד״ר מרי ניל

הרופאה שעלתה לשמים וחזרה לספר על כך

דינה גורדון

ד״ר מרי ניל הייתה מנתחת בכירה – אשת מדע סקפטית וצינית, עד שהקיאק שלה נתקע מתחת למפל מים שהטביע אותה למוות. כשמשו את גופתה וניסו להחיות אותה, כנגד כל הסיכויים, היא כבר טיילה בעולם שמעבר, ובסוף התעוררה. "ישות שמימית עטפה אותי באהבה טהורה אין-סופית והייתה לי תחושה עמוקה ומוחלטת שחזרתי הביתה", היא מספרת בריאיון

"כעת אני אדם שונה לגמרי, הרבה יותר אוהב ואדיב.
אז האובדן והכאב היו בעלי ערך" | באדיבות קווין קופלין

העיוור שחזר לראות

דינה גורדון

מחלה נדירה גרמה לקווין קופלין לאבד לגמרי את ראייתו. לאחר 16 שנים של עיוורות מוחלטת וחשוכת מרפא, משהו לפתע קרה

מדוע העולם הזה הוא מקום השרוי באי ידיעה

לי הונג-ג'י

מאמר מאת מייסד הפאלון גונג, מר לי הונג ג׳י

פרט מתוך "ימיה האחרונים של פומפיי", קרל פבלוביץ ברולוב, 1830–1833

תמונה למחשבה: מדוע נפלו תרבויות?

דינה גורדון

החל מהמאה הרביעית לפנה"ס הייתה פומפיי עיר רומית משגשגת, ששימשה נקודת מעבר לסחורות שהגיעו דרך הים, ומקום שעצרו בו בדרך לרומא. בשיא פריחתה חיו בה כ-25 אלף אנשים, והיו בה...