כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

הגוף זוכר: האם הלא מודע שלנו טמון גם בתאים, בלב ובשרירים?

רקפת תבור

מחקרים חדשים מציעים שהזיכרון אינו שמור רק במוח – הוא עשוי להיות טבוע בכל תא בגופנו. מהשתלות איברים שמשנות אישיות ועד לזיכרונות טראומטיים המועברים בין דורות, נראה שהגוף כולו הוא ארכיון חי של חוויותינו

אילוסטרציה: Shutterstock

החתימה, החידה, והחשד: מה באמת מצאנו מעבר לכדור הארץ?

רקפת תבור

מדענים מחפשים חיים ביקום, אולם מה שהם מצאו מבלבל הרבה יותר. כל רמז מוביל לתקווה – ואז להכחשה. האם היקום רומז לנו – ואנחנו פשוט לא מבינים?

צילום: Shutterstock

החלקיק שנסע באינטרנט – כך מתגשם חזון הטלפורטציה

רקפת תבור

כשהעולם דמיין שיגור מיידי של אנשים, המדענים דמיינו משהו אחר – והצליחו. כך נולדה הטלפורטציה הקוונטית, שפתחה צוהר למהפכה הגדולה הבאה – אינטרנט קוונטי

אילוסטרציה: מגזין אפוק

התחילו בתעלומה – וסיימו בגילוי מטריד: היקום אינו כפי שחשבנו

רקפת תבור

שלושה מקורות מידע שונים מספרים שלושה סיפורים אחרים על היקום. אז מי צודק – ואם אף אחד לא, מה זה אומר?

צילום: DESI Collaboration/KPNO/NOIRLab/NSF/AURA/P. Horálek/R. Proctor/CC BY 4.0

הסכנה שבכעס: כיצד רגשות שליליים חורצים "צלקות" בגוף ובנפש

רקפת תבור

מחקרים מראים שכעס אינו רק עניין של רגע – הוא משאיר חותם בכלי הדם, מזניק סיכון למחלות לב, מזרז הזדקנות ואפילו משפיע על עור הפנים

אילוסטרציה: מגזין אפוק

המחשבה כתרופה או כרעל – המחקרים שמראים שהכול באמת בראש

רקפת תבור

האם ציפייה שלילית יכולה ממש להרוג? ומה קורה כשמאמינים בתרופה שאינה קיימת? מסע מרתק בעקבות אפקט הנוצבו והפלצבו – והשפעת התודעה על הגוף

אילוסטרציה: מגזין אפוק
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

האמנות של לא לגבש דעה

צוות אפוק

בעידן של תגובות מיידיות, כותרות מתחלפות וסערות בלתי פוסקות, אולי החוכמה האמיתית נמצאת דווקא במקום אחר

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" – האמנם?

איל לוינטר

הקלישאה שלפיה "ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" נשמעת חכמה מפני שיש בה גרעין של אמת. אבל בפועל, כאשר בודקים את האופן שבו בני אדם זוכרים את העבר, היא פשוט לא מחזיקה


ד"ר ג'יי בהטצ'ריה, ראש ה-NIH החדש

האיש שמחליט מה ייחקר – ומה יישאר בחושך: "המדע הפך לכלי פוליטי"

יאן יקיאלק, צוות אפוק

בראש הגוף שמממן את המחקר הרפואי בארה"ב וברחבי העולם עומד עכשיו ד"ר ג'יי בהטצ'ריה, והוא בא "לתקן" את השיטה מהיסוד. בריאיון מיוחד הוא מדבר על מימון המעבדה בווהאן, על מענקי מחקר שהותנו ב"קוד פוליטי", על נפגעי החיסונים – וגם על מחקר חדש שעשוי להוביל לשינוי פרדיגמה בטיפול ב-ADHD

מגין אפוק, Public Domain, Shutterstock

ארבע שעות שינה, מאות יצירות והמצאות: החיים הלא צפויים של הגאונים הגדולים

מאיה מזרחי

הם נודעו בכישרון יוצא דופן, אך גם באורח חיים חריג. בין בטהובן לטסלה, מיכלאנג'לו וניוטון – דיוקן של אנשים שחיו פחות בעולם שסביבם, ויותר בעולם שבנו לעצמם

מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?

מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?

מאיה מזרחי

לא עובדות, ולא לוגיקה – מחקרים פסיכולוגיים וסיפורי מקרה נדירים חושפים מה גורם לאנשים לשנות פתאום עמדות קיצוניות ודעות קדומות, ומהם התנאים שבלעדיהם השינוי פשוט לא יקרה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כיצד הספורטאים והלוחמים הטובים בעולם מאתגרים את כל מה שידענו על לחץ

רקפת תבור, מאיה מזרחי

מחקרים חדשים, סיפורים יוצאי דופן ותובנות של מומחים חושפים כיצד מתעמלים אולימפיים, מתאגרפים אגדיים ולוחמי קומנדו מאמנים את עצמם, לא רק לעמוד בלחץ קיצוני – אלא לשגשג בזכותו

Collection PJ / Alamy Stock Photo

לפני ספרי העזרה העצמית: תורת השלווה של פלוטרכוס

מאיה מזרחי

הרבה לפני הפסיכולוגיה המודרנית, פלוטרכוס ניתח את הנפש האנושית, והציע כלים מעשיים לאושר פנימי – בלי צורך להחליף עבודה, זוגיות או מקום מגורים

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

מיומן ההרגלים של פרנקלין ועד לפרדוקס המלך שלמה: חוקרים מציעים כלי עוצמתי להתבוננות עצמית ולפיתוח חשיבה בהירה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

בין הדיאטה שלא הצליחה ועד האימון שלא חזרנו אליו – עומדת מחשבה אחת: ״אני חייב״. כשמבצעים בה שינוי קטן, קורה משהו גדול ליכולת שלנו לבצע דברים לאורך זמן

מישל דה מונטיין

איך למות – ואיך לחיות: מישל דה מונטיין

מאיה מזרחי, איל לוינטר

הפילוסוף הצרפתי שפרש לטירה כדי לכתוב על המוות, גילה שהוא בעצם כותב על החיים. במקום להציג שיטה פילוסופית סדורה, הוא בחן את פחדיו, חולשותיו ותשוקותיו – וכתב טקסטים שהפכו למראה אנושית על-זמנית

בעוד מחזריה של ג'ורג'יאנה ראו בכתם סימן המעצים את יופיה, מיד לאחר נישואיהם החל איילמר לחוש דחייה הולכת וגוברת כלפי הכתם – וכלפי אשתו

יותר פילוסופיה בפחות מילים: שלושה סיפורים קצרים על טבע האדם

מאיה מזרחי, ג'ף מיניק

שלושה סיפורים קלאסיים מציבים מראה מול מודעותנו לפגמי הזולת, הפחד להיות פתי, והכוח הטמון בחמלה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של ה"תודה": כיצד הכרת הטוב משמשת כתרופה לנפש, וגם לגוף

מאיה מזרחי

הם התחילו לרשום שלושה דברים טובים ביום – ומה שקרה אחר כך הפתיע גם את החוקרים. ממחנות הריכוז ועד חדרי הטיפול המודרניים: עשרות עדויות מרגשות משרטטות את סיפורו של רגש אחד, פשוט ורדיקלי, שמשנה חיים שלמים

אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונת מקור: Shutterstock

מדריך עולמי לחוכמה: מיהו החכם באדם?

דינה גורדון

מחכמי התורה ועד לבודהה, מהקונפוציאנים בסין ועד ליוון העתיקה: כך מגדירה האנושות, שוב ושוב, את הדמות שהחברה הכי זקוקה לה – החכם