כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

החלקיק שנסע באינטרנט – כך מתגשם חזון הטלפורטציה

רקפת תבור

כשהעולם דמיין שיגור מיידי של אנשים, המדענים דמיינו משהו אחר – והצליחו. כך נולדה הטלפורטציה הקוונטית, שפתחה צוהר למהפכה הגדולה הבאה – אינטרנט קוונטי

אילוסטרציה: מגזין אפוק

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

רקפת תבור

ד"ר דיוויד קוקס גילה שגופו מבוגר מגילו הכרונולוגי – ויצא לניסוי עצמי שבדק האם פחות מזון מעובד, פחות קלוריות ויותר סיבים יכולים לשנות את קצב ההזדקנות הביולוגית

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

שעונים חכמים, טבעות שינה ומדדי סטרס מבטיחים לנו "להכיר את עצמנו טוב יותר". אבל מה אם עצם ההסתכלות על המספרים משנה את מי שאנחנו – ואת מה שאנחנו מרגישים?

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"

"המרוץ לפיתוח מחשב קוונטי הוא למעשה מרוץ לפיתוח נשק ההאקינג האולטימטיבי"

רקפת תבור

מומחים למחשוב קוונטי מעריכים שזה רק עניין של זמן עד שמחשבים קוונטים יגיעו לרמות ביצוע שיאפשרו להם לפרוץ בתוך דקות ספורות את ההצפנות החזקות ביותר שקיימות בעולם הדיגיטלי ולהגיע למידע מסווג

תמונת אילוסטרציה: שאטרסטוק

האם גלילה בסמארטפון גורמת ל"ריקבון המוח"?

רקפת תבור

זה התחיל כמם באינטרנט, הפך למילת השנה של אוקספורד, ועכשיו גם המדע מתחיל לבחון את זה. התופעה שמאיימת לשנות את החשיבה, הקשב והרגש שלנו

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

מחקר חדש: זאת הדרך הטובה ביותר להפחתת כעסים

קרן זריהן

על פי מחקר של אוניברסיטת אוהיו, הדרך בה רבים נוקטים בנוגע להפחתת כעסים – לאו דווקא נכונה

shutterstock
קונור מקגרגור (מימין מקדימה) וחביב נורמגומדוב במסיבת עיתונאים שנערכה בניו יורק כשבועיים לפני הקרב

הסוד השמור של הלוחמים הגדולים

מאיה מזרחי

מן ה-MMA ועד אמנויות הלחימה הקלאסיות, מה באמת מגדיר עוצמה?

תמונת אילוסטרציה: מגזין אפוק

"התעמולה האנטי-ישראלית כיום נשענת על שיטת השקר הגדול"

איל לוינטר, מאיה מזרחי

יותר משמונה עשורים אחרי שחרור אושוויץ, עוד ועוד חוקרים ומנהיגים יהודים מזהירים מפני חזרה של דפוסים מוכרים משנות ה-30. ד"ר יואל פישמן טוען כי בלב התופעה עומד מנגנון תעמולה ישן ששימש את הנאצים

אילוסטרציה: Shutterstock

לספר את האמת באופן שקרי – המניפולציה שמעצבת את המציאות שלנו

איל לוינטר

נראה כי בימים אלה המרחב הציבורי מוצף במסקנות שקריות הנובעות מעובדות נכונות. זה מגיע מכל עבר – מג'ו רוגן ועד לביידן וטראמפ, מהרשתות החברתיות ועד הפוליטיקה העולמית. איך זה קורה, ולמה אנחנו נופלים בפח?

אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Shutterstock, www.minghui.org

תיקים באפילה: האדם הראשון שעבר קצירת איברים בכפייה ושרד כדי לספר על כך

יאן יקיאלק

צ'נג פיי מינג שרד את התופת וברח נגד כל הסיכויים. עדותו על קצירת איברים בכפייה ממתרגלי פאלון גונג בסין מאירה זרקור על אחד הפשעים האכזריים בעולם

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

"הם באו לקחת אותי": מה רואים אנשים בימים האחרונים לחייהם?

"הם באו לקחת אותי": מה רואים אנשים בימים האחרונים לחייהם?

רקפת תבור

חלומות וחזיונות של סוף החיים תועדו במשך דורות, אבל בשנים האחרונות הם נחקרים גם באופן שיטתי. ד"ר כריסטופר קר, רופא הוספיס ומבכירי החוקרים בתחום, מספר בריאיון על מטופלים שפגשו את יקיריהם המתים, על התחושה שזה "לא היה חלום" – ועל האופן שבו החוויות האלה מפחיתות פחד ומסייעות לפרידה

תמונת אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפסיכולוגיה של יצירת קשרים חדשים והשגת חברים כמבוגרים עסוקים

מאיה מזרחי

מהחברות של ק.ס. לואיס וטולקין, דרך אפקט פיגמליון ואפקט החשיפה, ועד מספר השעות המדויק שנדרש כדי להפוך מכר לחבר טוב – הפסיכולוגיה שמאחורי יצירת קשרים חדשים כשהחיים כבר מלאים עבודה, ילדים והסחות דעת

אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Shutterstock

פרויקט הדמיון ההרואי – כיצד לטפח אנשים אמיצי לב בחברה

מאיה מזרחי

הפסיכולוג המפורסם פיליפ זימברדו אסף קבוצה של מומחים כדי שתחקור מה גורם לאנשים לעשות טוב, או ליתר דיוק – להתנהג בהרואיות במצבי סכנה. פרופ' ארי קוהן, ממובילי הפרויקט, מספר על המסקנות שאליהן הגיעו

צילום: Shutterstock

הכוח המרפא של "קבלה רדיקלית"

מאיה מזרחי

הפסיכולוג ד"ר ג'ושוע קולמן טוען מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם מטופליו, כי ככל שאנו מנסים להתחמק מרגשות כואבים כמו כעס, חרטה, פחד או אבדן, כך אנו מסתבכים יותר בתוכם. במקום זאת הוא מציע גישה שונה: "קבלה רדיקלית" שלהם

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

בין הדיאטה שלא הצליחה ועד האימון שלא חזרנו אליו – עומדת מחשבה אחת: ״אני חייב״. כשמבצעים בה שינוי קטן, קורה משהו גדול ליכולת שלנו לבצע דברים לאורך זמן