כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

המוסיקה שאנחנו שומעים, והמחקרים שמנסים לבדוק מה היא עושה לגוף

רקפת תבור

במעבדות ברחבי העולם חוקרים משמיעים מוסיקה לתאים חיים, לא כדי לרפא, אלא כדי לבדוק אם רטט יכול לשנות את הדרך שבה הגוף מתנהג

אילוסטרציה: מגזין אפוק

האם ניתן לגרום לשרירים להיות עוצמתיים יותר באמצעות כוח המחשבה?

רקפת תבור

מחקרים מהשנים האחרונות מראים שלמחשבה שלנו יש השפעה ישירה על תוצאות האימון. במה עלינו להתמקד אם נרצה לחזק את השרירים שלנו? ואיך נוכל לגרום להם לפעול בצורה יעילה יותר?

Shutterstock

החומר הפעיל שלא מקשיב לחוקי הפיזיקה הרגילים

רקפת תבור

תופעה מסתורית המשותפת למערבולות, לתאים סרטניים, לחיידקים ועוד, שהמדענים עדיין לא לגמרי מבינים. "החומרים הפעילים" משתפים ביניהם פעולה ולעתים אף מסוגלים לקבל בעצמם החלטות פשוטות

Shutterstock

החוקרים שבודקים האם ניתן לרפא את התודעה באמצעות שליטה בחלומות

רקפת תבור

בין סדנאות זום למעבדות שינה, חלימה צלולה נבדקת ככלי שמסייע להפחית מצוקה אצל נפגעי טראומה - וגם ליצור חוויות מתקנות של הגנה, כוח ושלווה אצל כל היתר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

איך הם מנצחים את המוות? סודות ההחלמה של האנשים שניצלו מסרטן סופני

רקפת תבור

חוקרים באקדמיה ומחוצה לה מנסים להגיע לשורש הסיבות להחלמתם ה"ספונטנית" והבלתי צפויה של חולי סרטן סופניים. מה הם גילו? מה ידוע עד כה? ריכזנו עבורכם את מרבית המסקנות

Shutterstock

המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-העל"

רקפת תבור

הם חצו את גיל 80, 90 ו-100 – אבל מוחם חד כאילו היו צעירים בעשרות שנים. סיפורם של מבוגרי-על המאתגרים את ההנחות על זקנה

המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-על"
דונה ומרטין עם ששת ילדיהם - ארבעת הצעירים מאומצים

האנשים שהצילו את הילדים שאיש לא רצה

דינה גורדון

מעיירה נידחת בטקסס לכפר בסין: סיפורי החמלה והאומץ ששינו את חייהם של עשרות ילדים נטושים שנדחקו לשולי החברה

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

מאיה מזרחי

פרופ' מוטי ענברי יצא לחקור את עמדות הנוצרים בארה"ב – וגילה עולם חצוי: מי תומך בישראל ומי מתנגד, מה חושבים על הפלסטינים, ואיך תפיסות דתיות עתיקות מעצבות את ההווה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

דוקטרינת "המשוגע"

איל לוינטר

לנשיא הנבחר, דונלד טראמפ, יש אסטרטגיית משא ומתן מועדפת, והוא משתמש בה כפי שאף נשיא לא עשה מעולם

Shutterstock.com

להבין את מחיר הזמן: הכלכלנים שטוענים שמחירי המוצרים בעולם למעשה יורדים

יאן יקיאלק

בזמן שכותרות העיתונים פסימיות ומדאיגות, הכלכלן ד"ר גייל פולי ושותפו פרסמו ספר חדש שובר מוסכמות המראה כי החברה שלנו נמצאת במגמה הפוכה של שפע, ולא של מחסור. ריאיון

מי באמת חושב את המחשבות שלנו?

מי באמת חושב את המחשבות שלנו?

מאיה מזרחי

מהקול של ההורים בילדות, דרך רשת ברירת המחדל במוח ועד למוזות, נביאים ושדים ספרותיים – ההיסטוריה והמדע מציעים תשובה מטרידה: המחשבות שלנו אולי פחות "שלנו" ממה שנדמה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

האמנות החבויה של ההצלחה

מאיה מזרחי

מה באמת יוצר הצלחה? סיפורים על ניסויים מוזרים, חוויות ילדות ופסיכולוגיה עמוקה – שמלמדים אותנו את חוקי היעילות, שיתוף הפעולה, הפידבק והביטחון העצמי

צילום: Aline Escalon

מצולות: האנשים שיורדים למעמקים בלי אוויר – וחוזרים עם שיעור על שליטה עצמית

מאיה מזרחי

כשהגוף צורח לאוויר: כך מתאמנים צוללנים חופשיים לנהל פחד – ומה אנחנו יכולים ללמוד מזה

צילום: Patrick Schneider/Unsplash

ניקסן – האמנות ההולנדית של לא לעשות כלום

מאיה מזרחי

מה הקשר בין שעמום לקבלת החלטות? הפרקטיקה הקדומה של "אי-עשייה" חושפת את הפוטנציאל היצירתי שברגעי הריק

איור: אלחנן בן אורי

מהארכיון: הכוח של הנחמדות

מאיה מזרחי

האם התפיסות שלפיהן להיות נחמד זה להיות חלש, משעמם ולא יוצלח הן נכונות? מה אומרים המחקרים? האם מה שנחשב לחולשה הוא למעשה כוח?

צילום: Shutterstock

טרילמת הברון מינכהאוזן – מדוע אין דרך לבסס באופן מוחלט אף טענה או אמונה

איל לוינטר

איך הפכה אנקדוטה מבדרת מספר הרפתקאות ללוגיקה המסייעת לנו להסיק מסקנות בתוך עולם של אי-ודאות

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של מקס פיקאר – העולם מתרחק מאלוהים

איל לוינטר

כמעט מאה שנה לפני עידן המסכים, פיקאר אבחן תרבות שמתרחקת מן העומק, מהשקט ומהמהות – ותיאר במדויק את המשבר שבו אנחנו חיים היום

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של ה"תודה": כיצד הכרת הטוב משמשת כתרופה לנפש, וגם לגוף

מאיה מזרחי

הם התחילו לרשום שלושה דברים טובים ביום – ומה שקרה אחר כך הפתיע גם את החוקרים. ממחנות הריכוז ועד חדרי הטיפול המודרניים: עשרות עדויות מרגשות משרטטות את סיפורו של רגש אחד, פשוט ורדיקלי, שמשנה חיים שלמים

קרדיט: Jan Vilímek/Public Domain

דוסטוייבסקי הותיר אחריו יצירת מופת, שכעת הפכה לנבואה המגשימה את עצמה

איל לוינטר, ג'ף מיניק

הוא היה אסיר ונביא, שמרן ורדיקל, איש חופש ותומך נלהב בשלטון הצאר. כבר לפני 150 שנה הבין הגאון היצירתי פיודור דוסטוייבסקי לאן מתקדמת החברה והזהיר מכך. בדרכו לשם הוא ניתח תפיסות שנראו לו מוטעות והותיר אחריו תובנות רלוונטיות על אנוכיות, חמלה, בחירה חופשית ואמונה