כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

רקפת תבור

ד"ר דיוויד קוקס גילה שגופו מבוגר מגילו הכרונולוגי – ויצא לניסוי עצמי שבדק האם פחות מזון מעובד, פחות קלוריות ויותר סיבים יכולים לשנות את קצב ההזדקנות הביולוגית

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

החלקיק שנסע באינטרנט – כך מתגשם חזון הטלפורטציה

רקפת תבור

כשהעולם דמיין שיגור מיידי של אנשים, המדענים דמיינו משהו אחר – והצליחו. כך נולדה הטלפורטציה הקוונטית, שפתחה צוהר למהפכה הגדולה הבאה – אינטרנט קוונטי

אילוסטרציה: מגזין אפוק

הבזקים מן השמיים: תעלומת כדורי האש של 2026 

מאיה מזרחי, צוות אפוק

מדענים תיעדו בחודשים האחרונים שורה של הבזקים חריגים בשמיים. בין הסברים של עונתיות וריבוי מצלמות לבין השערות על נחילי שברי חלל, חוקרים מנסים להבין אם מדובר בגל חולף – או בתבנית המצביעה על סכנות שעדיין אינן מובנות במלואן

סרטוני כדורי אש שתועדו ברחבי העולם בין ינואר לאפריל 2026

אם הייתם חוזרים לעבר – האם באמת הייתם יכולים לשנות אותו?

רקפת תבור

הפיזיקה של מסעות בזמן חושפת אמת מפתיעה: גם אם נחזור לעבר, ההיסטוריה "תתקן את עצמה". מה זה אומר על הגורל שלנו ועל חופש הבחירה?

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק

חיבורים נסתרים: האם מבנה תאי המוח דומה לזה של היקום?

רקפת תבור

מחקרים עכשוויים מגלים קווי דמיון מפתיעים בין רשתות תאי המוח האנושי למבנה היקום, ומחזירים לחיים רעיונות עתיקים על הקשר בין האדם ליקום. האם החוקים שמעצבים את הטבע הקטן והגדול זהים?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שנים חיפשנו את האלצהיימר במוח. כעת, חוקרים מציעים שאולי הוא מתחיל במקום אחר

רקפת תבור

מחקר גנטי רחב היקף מציע שחלק מהתהליכים שמניעים את מחלת האלצהיימר מתחילים דווקא בריאות, במעי, בדם ואולי גם באיברים נוספים – שנים לפני שהזיכרון מתחיל להיפגע. זו עדיין אינה הוכחה סופית, אבל ייתכן שזו אחת הסיבות לכך שטיפולים שמכוונים רק למה שקורה בתוך המוח מעניקים עד כה תועלת מוגבלת

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" – האמנם?

איל לוינטר

הקלישאה שלפיה "ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" נשמעת חכמה מפני שיש בה גרעין של אמת. אבל בפועל, כאשר בודקים את האופן שבו בני אדם זוכרים את העבר, היא פשוט לא מחזיקה

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

משיח, ציונות וקונספירציות: המאבק שמפלג את הנצרות האמריקנית סביב ישראל

מאיה מזרחי

פרופ' מוטי ענברי יצא לחקור את עמדות הנוצרים בארה"ב – וגילה עולם חצוי: מי תומך בישראל ומי מתנגד, מה חושבים על הפלסטינים, ואיך תפיסות דתיות עתיקות מעצבות את ההווה

מגין אפוק, Public Domain, Shutterstock

ארבע שעות שינה, מאות יצירות והמצאות: החיים הלא צפויים של הגאונים הגדולים

מאיה מזרחי

הם נודעו בכישרון יוצא דופן, אך גם באורח חיים חריג. בין בטהובן לטסלה, מיכלאנג'לו וניוטון – דיוקן של אנשים שחיו פחות בעולם שסביבם, ויותר בעולם שבנו לעצמם

קונור מקגרגור (מימין מקדימה) וחביב נורמגומדוב במסיבת עיתונאים שנערכה בניו יורק כשבועיים לפני הקרב

הסוד השמור של הלוחמים הגדולים

מאיה מזרחי

מן ה-MMA ועד אמנויות הלחימה הקלאסיות, מה באמת מגדיר עוצמה?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו: למה קונספירציות נפוצות כל כך?

איל לוינטר

על רקע התפשטות תיאוריות קונספירציה על יהודים, ישראל והמוסד ברשתות החברתיות, מחקרים ומומחים מגלים כיצד לחץ, חוסר סבילות לעמימות והטיות קוגניטיביות עמוקות דוחפים אנשים להאמין ברעיונות לא הגיוניים ואיך אפשר להתמודד עם זה

"הם באו לקחת אותי": מה רואים אנשים בימים האחרונים לחייהם?

"הם באו לקחת אותי": מה רואים אנשים בימים האחרונים לחייהם?

רקפת תבור

חלומות וחזיונות של סוף החיים תועדו במשך דורות, אבל בשנים האחרונות הם נחקרים גם באופן שיטתי. ד"ר כריסטופר קר, רופא הוספיס ומבכירי החוקרים בתחום, מספר בריאיון על מטופלים שפגשו את יקיריהם המתים, על התחושה שזה "לא היה חלום" – ועל האופן שבו החוויות האלה מפחיתות פחד ומסייעות לפרידה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כיצד הספורטאים והלוחמים הטובים בעולם מאתגרים את כל מה שידענו על לחץ

רקפת תבור, מאיה מזרחי

מחקרים חדשים, סיפורים יוצאי דופן ותובנות של מומחים חושפים כיצד מתעמלים אולימפיים, מתאגרפים אגדיים ולוחמי קומנדו מאמנים את עצמם, לא רק לעמוד בלחץ קיצוני – אלא לשגשג בזכותו

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

מיומן ההרגלים של פרנקלין ועד לפרדוקס המלך שלמה: חוקרים מציעים כלי עוצמתי להתבוננות עצמית ולפיתוח חשיבה בהירה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הסוד לזוגיות ארוכת טווח: זה לא הם, זה אתם

מאיה מזרחי

מה חושפים מחקרים שנערכו לאורך עשרות שנים על קשרים מוצלחים, ואיך הופכים ל"מאסטרים" של זוגיות טובה?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

למה אנחנו מרכלים – ואיך זה הורס אותנו מבפנים

צוות אפוק

מהשערורייה בביתו של יוליוס קיסר ועד לשיחות המסדרון של ימינו: רכילות נראית לעתים כמו דאגה תמימה, אבל דווקא משום כך היא מסוכנת כל כך

תמונה: מגזין אפוק

מנותקים מהעולם 42 שנה – "החיים בעולם הארצי הם רק המסדרון לעולם הבא"

דינה גורדון

משפחה בת שש נפשות שברחה ליערות במעמקי סיביר, שרדה כנגד כל הסיכויים רדיפה, עשרות שנים של רעב ומזג אוויר קיצוני, והצליחה לשמור בקפדנות על אמונתה

פרט מתוך "ימיה האחרונים של פומפיי", קרל פבלוביץ ברולוב, 1830–1833

תמונה למחשבה: מדוע נפלו תרבויות?

דינה גורדון

החל מהמאה הרביעית לפנה"ס הייתה פומפיי עיר רומית משגשגת, ששימשה נקודת מעבר לסחורות שהגיעו דרך הים, ומקום שעצרו בו בדרך לרומא. בשיא פריחתה חיו בה כ-25 אלף אנשים, והיו בה...

"הבוקר הבנתי עד כמה השתמשתי בריכוז ובמדיטציה ככלי להימנע מלהתמודד עם הדאגות שלי, במקום להישיר מבט לכאב שאני חווה"

תובנות אחרי שנה של מדיטציה בהתבודדות

דינה גורדון

קארה לאי הגיעה למסקנה שנסיבות החיים הן בדיוק מה שדרוש כדי שנוכל "להתעורר"

גריינג'ר סמית' ובנו ריבר | Granger Smith Facebook

"דרכו של הנהר תמיד מלאה מכשולים והוא עדיין ממשיך לזרום"

דינה גורדון

גריינג'ר סמית' איבד את בנו בתאונה טרגית ונותר עם תחושת אשמה גדולה. אף שיטה לא סייעה לו להירפא, עד שהגיעה תשובה ממקור בלתי צפוי

Shutterstock

הילד הרוחני: המדע החדש של גידול ילדים בריאים

דינה גורדון

ד"ר ליסה מילר, פסיכולוגית קלינית שמחקריה על רוחניות פורסמו בכתבי העת המובילים בעולם, מסבירה כיצד להפוך את הילדים שלנו לעמידים יותר בפני קשיי החיים