כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

הסוכר שנעלם בינקות – והבריאות שהשתנתה 70 שנה אחר כך

רקפת תבור

מה קורה כשכמות הסוכר שאליה נחשפים כבר ברחם ובשנות החיים הראשונות משתנה בחדות? מחקרים על עשרות אלפי בריטים מגלים שההשפעה עשויה להישאר בגוף עוד עשרות שנים

חנות ממתקים במרכז לונדון, יום לאחר ביטול הקצבת הממתקים. כמה חודשים אחר כך בוטלה הקצבת הסוכר

פרדוקס פיטו: כיצד חיות גדולות שורדות מעל מאה שנה ושוברות את משוואת הסרטן

עידו פוקס

ככל שבעל חיים גדול יותר וחי זמן רב יותר, כך היינו מצפים שיחלה יותר בסרטן. אבל פילים ולווייתנים פיתחו שיטות להפר את החשבון הזה – והן עשויות ללמד אותנו משהו על ההגנות של הגוף האנושי

ייתכן שתאי הפיל אינם מנסים להציל כל תא שנפגע. כאשר הם מזהים נזק גנטי שעלול להיות מסוכן, הם ממהרים להוציא את התא מהמערכת

האנשים שמחפשים מפלצת מהאגדות – אבל עובדים כמו חוקרי מעבדה 

דינה גורדון

חוקרי ביגפוט מנסים לעבור מסיפורי עדים ל-DNA, דגימות ומדידות. דווקא הניסיון שלהם מעלה שאלה רחבה יותר: איך המדע מבדיל בין סימן אמיתי, טעות ורעש – ומה קורה כשהראיה הראשונה לתגלית אינה חד-משמעית?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

החוקרים שבודקים האם ניתן לרפא את התודעה באמצעות שליטה בחלומות

רקפת תבור

בין סדנאות זום למעבדות שינה, חלימה צלולה נבדקת ככלי שמסייע להפחית מצוקה אצל נפגעי טראומה - וגם ליצור חוויות מתקנות של הגנה, כוח ושלווה אצל כל היתר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

שעונים חכמים, טבעות שינה ומדדי סטרס מבטיחים לנו "להכיר את עצמנו טוב יותר". אבל מה אם עצם ההסתכלות על המספרים משנה את מי שאנחנו – ואת מה שאנחנו מרגישים?

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"

התמונה שמסתתרת בראש שלכם: המדע שמנסה לקרוא מחשבות

רקפת תבור

מה שנראה עד לא מזמן כמו מדע בדיוני מתחיל להפוך למציאות: חוקרים מצליחים לשחזר באמצעות בינה מלאכותית תמונות שאנשים ראו, על סמך סריקת פעילות מוחם בלבד. מחקר חדש של מכון ויצמן מציג התקדמות נוספת בדרך לשאלה הגדולה: האם בעתיד נוכל לצפות גם בזיכרונות, בחלומות ובמחשבות של אנשים אחרים?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
הדמיית העיר "פרקסיס" לחופי הים התיכון

סטארט-אפ של מדינה: כך נראית הבריחה של האליטה הטכנולוגית מהחברה המערבית

איל לוינטר, מאיה מזרחי

קהילות סגורות עם דמי מנוי, סינון אידיאולוגי וחוקים פרטיים - יזמי הייטק, משקיעי-על וליברטריאנים מאבדים אמון במדינות הקיימות, ומנסים לבנות אומות חדשות כמו סטארט-אפים

סלע אזהרה מצונאמי

הגדר של צ'סטרטון: הקו שאסור היה לחצות

איל לוינטר

אבן עתיקה שהצילה כפר מצונאמי, הדרורים שחיסולם עלה ביוקר ושבוע העבודה הסובייטי שפירק את יום המנוחה: שלושה סיפורים שממחישים את "הגדר של צ'סטרטון" – ולמה לפני שמבטלים חוק, מסורת או מנגנון שנראים מיותרים, כדאי להבין איזו בעיה הם נועדו לפתור

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

אבא עשיר, אבא עני

"אבא עשיר, אבא עני": הקרב האחרון של רוברט קיוסאקי נגד המערכת

יאן יקיאלק, צוות אפוק

מחבר רב המכר שמכר מיליונים ברחבי העולם סבור שהמערכת הכלכלית במערב התרחקה מקפיטליזם חופשי ומיישמת הלכה למעשה רעיונות מרקסיסטיים. בריאיון אישי הוא מדבר על כסף, חינוך והכוח שמאחוריהם – ועל הסיבות שלדבריו השיח הכלכלי דוחף לאיבוד שליטה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

העין הרואה והחלון השבור: כיצד הסביבה מעצבת את המצפון שלנו

עידו פוקס

מניסוי חדר הקפה באוניברסיטת ניוקאסל ועד תיאוריית החלונות השבורים: מתברר כי למרחב הפיזי שסביבנו יש השפעה על ההחלטות המוסריות שאנו מקבלים

גם כאשר אנשים מקבלים תשלום עבור עבודתם, עדיין חשוב להם להרגיש שלמאמץ שהשקיעו יש ערך

הם ביקשו מילדים להרכיב לב, וגילו משהו על הרצון האנושי להתאמץ

בר בולנדי

לילדים הוצעו שני משחקי פאזל שנבדלו זה מזה בפרט קטן אחד. הבחירות שלהם, לצד ניסויים נוספים שנערכו עם מבוגרים, שופכים אור על שאלה שמעסיקה הורים, מורים ומנהלים: מה גורם לנו להשקיע יותר, ואיך אפשר לעורר את המוטיבציה הזאת?

לבחור לשכוח: האם יש דרך להעלים זיכרונות במכוון?

לבחור לשכוח: האם יש דרך להעלים זיכרונות במכוון?

עידו פוקס

המדע עדיין לא יודע למחוק אהבה, טראומה או פרידה מהמוח, אבל מחקרים שנערכו מגלים שאפשר לפעמים לעמעם את הגישה לזיכרונות שמסרבים להרפות

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

לא כל תקלה היא מזימה: התער של הנלון

איל לוינטר

כשמערכת קורסת, אדם מתעלם מאיתנו או החלטה נראית מכוונת נגדנו, קל להניח שמישהו פועל בזדון. "התער של הנלון" מציע להתחיל דווקא באפשרות פשוטה יותר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הם סבלו מכאבים – אבל רק כשהפסיקו לחפש בגוף, גילו את הסיבה האמיתית

דינה גורדון

ד"ר דיוויד קלארק פגש אלפי מטופלים שסבלו מכאבים, סחרחורות והתקפים בלי ממצא רפואי ברור. במקום לשאול "איפה כואב?" הוא התחיל לשאול "מה קרה לפני שהכאב התחיל?" – ועבור רבים מהם, זו הייתה תחילת ההחלמה

צילום: Shutterstock

הכוח המרפא של "קבלה רדיקלית"

מאיה מזרחי

הפסיכולוג ד"ר ג'ושוע קולמן טוען מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם מטופליו, כי ככל שאנו מנסים להתחמק מרגשות כואבים כמו כעס, חרטה, פחד או אבדן, כך אנו מסתבכים יותר בתוכם. במקום זאת הוא מציע גישה שונה: "קבלה רדיקלית" שלהם

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

מי המציא את ציר הזמן – ואיך הוא שינה את הדרך שבה אנחנו חושבים?

מאיה מזרחי

פרופ' אמילי תומאס טוענת שהרעיון שזמן הוא "קו" – עבר בצד אחד ועתיד בצד שני – אינו טבעי ולא מובן מאליו. הוא המצאה תרבותית חדשה יחסית, שהשתלטה במערב בעיקר מהמאה ה-18 וה-19, ושינתה את הדרך בה אנו חושבים על היסטוריה, קִדמה, אבולוציה, והחיים עצמם

Shutterstock

האם העולם הוא למעשה כלא אחד גדול? הפילוסופיה של ארתור שופנהאואר

איל לוינטר

הפילוסופיה של שופנהאואר שואבת את השראתה מחוכמה עתיקה כדי להציע נקודת מבט מעוררת מחשבה על האופן בו אנו חיים את חיינו, והמטרה האולטימטיבית שלשמה אנחנו כאן

Shutterstock

אסירים באגף השמור נחשבו לבלתי ניתנים לשיקום, עד שהתחילו לקרוא מחזות של שייקספיר

דינה גורדון

הם נכלאו בתא בטון מבודד במשך שנים ונחשבו למקרים אבודים. עד שלאורה בייטס הגיעה לקרוא איתם על הלבטים המוסריים של רוצחים ביצירותיו של שייקספיר, והם התחילו להתבונן ברצח שהם עצמם ביצעו, לקחת אחריות ולנסות לכפר

קין והבל

איך להבין כעס ואיך להתמודד איתו – שיעורים מהחכמים הגדולים של העבר

מאיה מזרחי

הדרך לשלוט בכעס שלנו העסיקה אנשים ופילוסופים עוד מימיה הראשונים של ההיסטוריה. באילו שיטות הם השתמשו ומדוע זה עדיין רלוונטי היום, בעידן הפוסט אמת: מהתנ"ך, דרך המיתולוגיה היוונית ועד אריסטו והסטואים