כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

חשבנו שאהבה היא רק רגש – המחקרים מראים שהיא גם תרופה

רקפת תבור

מחקרים מצביעים על כך שאהבה – רומנטית, משפחתית, עצמית ואפילו דתית – יכולה להשפיע על מערכת החיסון, לזרז ריפוי פצעים ואפילו להגן על הלב. האם אהבה היא אחת התרופות החזקות ביותר שיש לנו?

הלב מזוהה אוניברסלית כסמל לאהבה, ובאופן מעניין, האהבה יכולה להשפיע באופן משמעותי על הלב עצמו | אילוסטרציה: מגזין אפוק, Shutterstock

מחקר חדש: אור הירח משפיע על הצלילים הבוקעים משוניות האלמוגים

קרן זריהן

מדענים שעקבו אחר הצלילים המגיעים משוניות אלמוגים, גילו שינויים בעקבות זריחת הירח ושקיעתו, שעשויים לסייע במעקב אחר האקולוגיה שלהן והשמירה עליהן

שונית האלמוגים בלב הים | צילום: shutterstock

המחקרים המוזרים ביותר שנערכו אי פעם – והדברים הרציניים להפליא שלמדו מהם

רקפת תבור

מרכבות הרים שמרפאות אבנים בכליות ועד דג מת בסורק מוח: הניסויים המוזרים שחשפו אמיתות עמוקות על האדם, המוח והמדע

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק

המציאות שמעלינו: הפיזיקאי שמציע שתודעה אינה מוגבלת למוח בלבד

רקפת תבור

פרופ' מייקל פרביקה, פיזיקאי של חומר בתנאים קיצוניים, טוען שהמחשבות והאינטואיציות שלנו אינן מסתיימות בין הנוירונים – אלא מגיעות מחלקי מציאות שאיננו רואים. מסיפור הסנה הבוער ועד לתורת המיתרים – מסע אל נקודת המפגש בין פיזיקה, תודעה ואמונה

תמונת אילוסטרציה: Shutterstock

כשהגוף חושב שהוא מותקף: המחיר הביולוגי של המסע לחלל

רקפת תבור

חוקרים מצאו שהמיקרו-כבידה מפעילה את "הגנום האפל", יוצרת מוטציות ומחלישה את מערכת החיסון - כאילו הגוף נלחם בנגיף שאינו קיים

עבור נאס"א הנושא חיוני במיוחד לקראת משימות ארוכות טווח לירח ולמאדים. לאנשים פרטיים – זה עשוי להיות אתגר בכל הקשור ל"תיירות חלל"

המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-העל"

רקפת תבור

הם חצו את גיל 80, 90 ו-100 – אבל מוחם חד כאילו היו צעירים בעשרות שנים. סיפורם של מבוגרי-על המאתגרים את ההנחות על זקנה

המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-על"
תמונה: Ilya Ehrenberg

הנשים שלחמו בנאצים

דינה גורדון

הן פוצצו רכבות, השתתפו במחתרות ובמרידות בגטאות, שיחדו ופיתו חיילים נאצים והרגו אותם בכל הזדמנות בדם קר. ההיסטוריונית הקנדית ג'ודי בטליון אספה בספרה את סיפוריהן של נשים שנלחמו כנגד כל הסיכויים

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"לטיקטוק ולדיפסיק יש היכולת ליצור נרטיב משלהם. וכמו שידוע, מי ששולט בנרטיב – שולט בעולם"

יאן יקיאלק

כיצד הבינה המלאכותית של סין הצליחה לערער את השווקים, לצנזר את ההיסטוריה – ועלולה לשנות את כללי המשחק הגלובליים

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

מה ניתן ללמוד מהמשקיעים הגדולים בעולם: הענק הלא מפורסם – וולטר שלוס

גלעד סלונים, יואב זליקוביץ

האיש שהצליח להביס את המדד במשך 45 שנה

דונה ומרטין עם ששת ילדיהם - ארבעת הצעירים מאומצים

האנשים שהצילו את הילדים שאיש לא רצה

דינה גורדון

מעיירה נידחת בטקסס לכפר בסין: סיפורי החמלה והאומץ ששינו את חייהם של עשרות ילדים נטושים שנדחקו לשולי החברה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפסיכולוגיה של מתקשרי על

מאיה מזרחי

העיתונאי צ'ארלס דוהיג יצא למסע חיפוש אחר התכונות המשותפות לאנשים היכולים לתקשר ולהתחבר עם אחרים בקלות. אלה תובנותיו העיקריות

המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח

המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח

צוות אפוק

משהו במפגש עם הטבע – ולעתים גם עם ארכיטקטורה עתיקה – משפר את הריכוז והזיכרון. המדענים מסכימים על ההשפעה, אבל עדיין חלוקים בשאלה מה בדיוק עומד מאחוריה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

בין הדיאטה שלא הצליחה ועד האימון שלא חזרנו אליו – עומדת מחשבה אחת: ״אני חייב״. כשמבצעים בה שינוי קטן, קורה משהו גדול ליכולת שלנו לבצע דברים לאורך זמן

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

תיאוריית "תנו להם": היישום המודרני של עקרונות הסטואיזם

מאיה מזרחי

ספר חדש של הסופרת מל רובינס מזכיר חוכמה עתיקה שתעזור לכם לחיות בשלום עם אירועים הנתפסים כשליליים, לשלוט על הרגש ולקבל החלטות מפוכחות מתוך שלווה פנימית

אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Shutterstock

פרויקט הדמיון ההרואי – כיצד לטפח אנשים אמיצי לב בחברה

מאיה מזרחי

הפסיכולוג המפורסם פיליפ זימברדו אסף קבוצה של מומחים כדי שתחקור מה גורם לאנשים לעשות טוב, או ליתר דיוק – להתנהג בהרואיות במצבי סכנה. פרופ' ארי קוהן, ממובילי הפרויקט, מספר על המסקנות שאליהן הגיעו

האנשים ששאלו את השאלה הגדולה מכולן – וקיבלו תשובות מפתיעות

האנשים ששאלו את השאלה הגדולה מכולן – וקיבלו תשובות מפתיעות

דינה גורדון

כמעט מאה שנה לאחר שוויל דוראנט ביקש מאנשי רוח, מדע ואמנות לגלות מה מעניק ערך לחיים – פרויקט חדש חושף מכתבים עכשוויים שמציעים תשובות חדשות לשאלה העתיקה ביותר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של מקס פיקאר – העולם מתרחק מאלוהים

איל לוינטר

כמעט מאה שנה לפני עידן המסכים, פיקאר אבחן תרבות שמתרחקת מן העומק, מהשקט ומהמהות – ותיאר במדויק את המשבר שבו אנחנו חיים היום

קלייב סטייפלס לואיס | Entertainment Pictures/Alamy Stock Photo

ממלכת הפילוסופיה של ק.ס. לואיס: הטאו, החיים והיקום של נרניה

איל לוינטר, מאיה מזרחי

רבים מכירים את הסופר הבריטי ק.ס. לואיס בזכות סיפורי נרניה שכבשו את ליבם של ילדים ומבוגרים בכל העולם. אולם יצירתו הרצינית ביותר היא "ביטול האדם", בה לואיס נוגע בנושאים שעליהם קמה ונופלת האנושות, ובבעיות בוערות שהתשובות אליהן, לדבריו, נמצאות בשורשי התרבות העתיקה ורלוונטיות היום יותר מתמיד

סצנת הסיום של המחזה, בה תקלה אחר תקלה מביאות למותם של כל אנשי חצר המלוכה הדנית | Salvador Sánchez Barbudo/CC

מחיר הסָפֵק – המלט והרס ערכי המערב

קנת להפייב

האם המחזאי ויליאם שייקספיר חזה כיצד הסָפֵק יוביל למות המערב?