כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

החוקרים שבודקים האם ניתן לרפא את התודעה באמצעות שליטה בחלומות

רקפת תבור

בין סדנאות זום למעבדות שינה, חלימה צלולה נבדקת ככלי שמסייע להפחית מצוקה אצל נפגעי טראומה - וגם ליצור חוויות מתקנות של הגנה, כוח ושלווה אצל כל היתר

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

האלמנט הקוונטי: האם התגלה המקום שבו נוצרת התודעה?

רקפת תבור

ניסוי חדש על חולדות מציע רמזים לחידה רבת שנים – האם המודעות שלנו נובעת ממבנים קוונטיים זעירים במוח?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

המנגנון הפיזיולוגי שמסייע בקבלת החלטות תחת לחץ

רקפת תבור

סדרת מחקרים לניהול לחץ שנוסתה בצי האמריקני מלמדת כיצד ליצור הרמוניה בין הלב למוח – ולהביא לשיפור בקבלת ההחלטות ובביצועים

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

כשלטבע יש חתימה: האם צורתם של צמחים חושפת את סגולותיהם הרפואיות?

רקפת תבור

מאגוזי מלך, שצורתם מזכירה את המוח ועד לשעועית המזכירה כליה – "דוקטרינת החתימות" טוענת כי מראהו של צמח רומז על סגולותיו הרפואיות. מה אומרים המחקרים האחרונים בתחום - האם מדובר באמונה עממית בלבד, או שקיים גרעין של אמת בכך?

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

שעונים חכמים, טבעות שינה ומדדי סטרס מבטיחים לנו "להכיר את עצמנו טוב יותר". אבל מה אם עצם ההסתכלות על המספרים משנה את מי שאנחנו – ואת מה שאנחנו מרגישים?

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"

איך הם מנצחים את המוות? סודות ההחלמה של האנשים שניצלו מסרטן סופני

רקפת תבור

חוקרים באקדמיה ומחוצה לה מנסים להגיע לשורש הסיבות להחלמתם ה"ספונטנית" והבלתי צפויה של חולי סרטן סופניים. מה הם גילו? מה ידוע עד כה? ריכזנו עבורכם את מרבית המסקנות

Shutterstock
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" – האמנם?

איל לוינטר

הקלישאה שלפיה "ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" נשמעת חכמה מפני שיש בה גרעין של אמת. אבל בפועל, כאשר בודקים את האופן שבו בני אדם זוכרים את העבר, היא פשוט לא מחזיקה

Shutterstock.com

"כלי התקשורת המרכזיים יוצרים קונצנזוס מזויף בנושא מסוים, תמימות דעים שלמעשה אינה קיימת, וכך משכנעים אותנו להתיישר לפי זה"

יאן יקיאלק

סטלה מוראביטו, לשעבר אנליסטית ב-CIA, טוענת בריאיון למגזין אפוק כי התקשורת והפוליטיקאים מנצלים פרצה הקיימת בפסיכולוגיה שלנו כבני אדם כדי לשכנע אותנו להאמין לנרטיבים מסוימים

Shutterstock

היסטוריה מוזרה

רקפת תבור, מאיה מזרחי, דינה גורדון

ענקים קדומים, אנשים עם גולגולת מוארכת, אבנים עם שרטוטים מסתוריים, חידת הגרוויטציה והסיפור המציאותי על היפה והחיה. העבר המוזר של ההיסטוריה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

קללת קסנדרה: האזהרות שאנו מעדיפים לא לשמוע

בר בולנדי

הטרגדיה הגדולה של יחידים ושל חברות אינה עיוורון מוחלט, אלא הסירוב לראות את מה שכבר נאמר, כבר נרמז, וכבר מאיים להתממש

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"לטיקטוק ולדיפסיק יש היכולת ליצור נרטיב משלהם. וכמו שידוע, מי ששולט בנרטיב – שולט בעולם"

יאן יקיאלק

כיצד הבינה המלאכותית של סין הצליחה לערער את השווקים, לצנזר את ההיסטוריה – ועלולה לשנות את כללי המשחק הגלובליים

בן פרנקלין

הפרדוקס של בן פרנקלין – למה כדאי להפסיק לתת ולהתחיל לבקש?

ישראל נמדר

מאנקדוטה היסטורית בפילדלפיה של המאה ה-18 ועד ניסויי מעבדה מודרניים: איך בקשת עזרה קטנה מערערת את ההיגיון של יחסי תן-וקח ויוצרת קרבה רגשית

אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Shutterstock

פרויקט הדמיון ההרואי – כיצד לטפח אנשים אמיצי לב בחברה

מאיה מזרחי

הפסיכולוג המפורסם פיליפ זימברדו אסף קבוצה של מומחים כדי שתחקור מה גורם לאנשים לעשות טוב, או ליתר דיוק – להתנהג בהרואיות במצבי סכנה. פרופ' ארי קוהן, ממובילי הפרויקט, מספר על המסקנות שאליהן הגיעו

תמונת אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפסיכולוגיה של יצירת קשרים חדשים והשגת חברים כמבוגרים עסוקים

מאיה מזרחי

מהחברות של ק.ס. לואיס וטולקין, דרך אפקט פיגמליון ואפקט החשיפה, ועד מספר השעות המדויק שנדרש כדי להפוך מכר לחבר טוב – הפסיכולוגיה שמאחורי יצירת קשרים חדשים כשהחיים כבר מלאים עבודה, ילדים והסחות דעת

Shutterstock

איך לבנות קהילה: 7 עקרונות ליצירת קבוצה שכולם ירצו להשתייך אליה

מאיה מזרחי

סיפורו של צ'ארלס ה. ווגל שהפך מצעיר בודד שבכה לבדו בלילות, למומחה לפיתוח קהילות והרגשת שייכות, מלמד כיצד ליצור קהילה חזקה ותומכת על פי עקרונות ששאב מתרבויות עתיקות

Shutterstock

איך לסלק מחשבות לא רצויות ולחיות בהווה

דינה גורדון

מחקרים מראים שניתן להפעיל שליטה מודעת על מחשבות וזיכרונות לא רצויים, ובמידת מה לשכוח מהם

פילוסופיה בעידן הפירמידות – עצות לחיים מהספר העתיק בעולם

דינה גורדון

כ-1,000 שנה לפני יציאת מצרים נכתב ספר הדרכה העוסק בפסיכולוגיה, במנהיגות, באמנות הוויכוח, בנישואים, בחינוך ילדים ובהצלחה בחיים. תרגום חדש שלו שהתפרסם לאחרונה מסייע להבין את הפילוסופיה העתיקה

תמונה: Hulton Archive/Getty Images

מהארכיון: האם ניטשה היה "נביא" שלא הובן כהלכה?

מאיה מזרחי

פרשנויות אחרונות שופכות אור על הפילוסוף פרידריך ניטשה שזוהה עם הזרמים הקיצוניים ביותר בחברה וכעת, במבט לאחור, דומה יותר לנביא שלא מספיק הקשיבו לו

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של מקס פיקאר – העולם מתרחק מאלוהים

איל לוינטר

כמעט מאה שנה לפני עידן המסכים, פיקאר אבחן תרבות שמתרחקת מן העומק, מהשקט ומהמהות – ותיאר במדויק את המשבר שבו אנחנו חיים היום

מישל דה מונטיין

איך למות – ואיך לחיות: מישל דה מונטיין

מאיה מזרחי, איל לוינטר

הפילוסוף הצרפתי שפרש לטירה כדי לכתוב על המוות, גילה שהוא בעצם כותב על החיים. במקום להציג שיטה פילוסופית סדורה, הוא בחן את פחדיו, חולשותיו ותשוקותיו – וכתב טקסטים שהפכו למראה אנושית על-זמנית