כניסה
הרשמה לניוזלטר

אפוק - מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

המחקרים המוזרים ביותר שנערכו אי פעם – והדברים הרציניים להפליא שלמדו מהם

רקפת תבור

מרכבות הרים שמרפאות אבנים בכליות ועד דג מת בסורק מוח: הניסויים המוזרים שחשפו אמיתות עמוקות על האדם, המוח והמדע

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק

פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

שעונים חכמים, טבעות שינה ומדדי סטרס מבטיחים לנו "להכיר את עצמנו טוב יותר". אבל מה אם עצם ההסתכלות על המספרים משנה את מי שאנחנו – ואת מה שאנחנו מרגישים?

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"

האנשים שמדברים לעצמם – ומשנים את ביטוי הגנים בגופם

רקפת תבור

מחקרים חדשים מגלים: המילים שאנחנו אומרים לעצמנו, דפוסי החשיבה שנבחר ותחושת המשמעות המלווה אותנו – מסוגלים לשנות את הפעילות הגנטית בגוף. איך זה עובד? ואיך כל אחד מאיתנו יכול להשפיע על בריאותו?

האנשים שמדברים לעצמם – ומשנים את ביטוי הגנים בגופם

מנהגי מרוצים ועד ניצולי תאונות: כיצד אנשים מסוימים יכולים "להאט את הזמן"

מאיה מזרחי

הם רצים, טסים, נוהגים, נופלים – ובעיצומו של הרגע הקיצוני, הזמן פשוט משתנה עבורם. מדוע זה קורה? האם זו אשליה, או מצב תודעה אמיתי? החוקר ד"ר סטיב טיילור מבקש לפענח את התופעה המסתורית

אילוסטרציה: מגזין אפוק

"ראינו במחקרים ששלב ההירדמות הוא רגע עוצמתי במיוחד לפתרון בעיות יצירתיות"

רקפת תבור

מהטכניקה המפתיעה של תומס אדיסון ועד "הדגרת חלומות" – מחקרים עדכניים חושפים כי שלב השינה הקלה, שבו המוח נע בין מציאות לחלום, הוא כלי מפתח ליצירתיות

אילוסטרציה: מגזין אפוק

חידת התודעה של הצמחים

דינה גורדון

תזה ספקולטיבית מהמאה ה-19 בנושא תודעת צמחים, שספגה ביקורות רבות, מתגלה כיום כלא רחוקה כל כך מהמציאות

אילוסטרציה: מגזין אפוק
אבא עשיר, אבא עני

"אבא עשיר, אבא עני": הקרב האחרון של רוברט קיוסאקי נגד המערכת

יאן יקיאלק, צוות אפוק

מחבר רב המכר שמכר מיליונים ברחבי העולם סבור שהמערכת הכלכלית במערב התרחקה מקפיטליזם חופשי ומיישמת הלכה למעשה רעיונות מרקסיסטיים. בריאיון אישי הוא מדבר על כסף, חינוך והכוח שמאחוריהם – ועל הסיבות שלדבריו השיח הכלכלי דוחף לאיבוד שליטה

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

"ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" – האמנם?

איל לוינטר

הקלישאה שלפיה "ההיסטוריה נכתבת בידי המנצחים" נשמעת חכמה מפני שיש בה גרעין של אמת. אבל בפועל, כאשר בודקים את האופן שבו בני אדם זוכרים את העבר, היא פשוט לא מחזיקה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

שבת אחים גם יחד? מהפכת התרבות הגיעה לסלון הישראלי – אבל יש דרך חזרה

איל לוינטר

מתח בוואטסאפ, היעדרות מחתונות וניכור רגשי בין הורים לילדים – הפוליטיקה הישראלית אינה מסתפקת בכנסת: היא חודרת לסלון, לשולחן החג וללב המשפחה. מדוע זה קורה, ומה אפשר לעשות כדי לשמור על יחסים טובים גם כשאין הסכמה?

"התאהבתי בבוט" - ההתמכרות החדשה שמאיימת לשכתב את חוקי הרומנטיקה

"התאהבתי בבוט" – ההתמכרות החדשה שמאיימת לשכתב את חוקי הרומנטיקה

מאיה מזרחי

נשים וגברים מכל העולם מפתחים מערכות יחסים עמוקות עם צ'אט-בוטים רומנטיים – לפעמים עד כדי התמכרות, ואפילו הצעות נישואין. האם זו בריחה מרפאת או מעגל של בדידות חדשה? המחקרים והסיפורים שמאחורי התופעה המאיימת על עתיד מערכות היחסים האותנטיות

לארי סנגר

"ויקיפדיה היא כיום מנוע של השמצה"

מאיה מזרחי, יאן יקיאלק

אחד משני המייסדים של ויקיפדיה, לארי סנגר, טוען בריאיון כי האנציקלופדיה שאמורה הייתה לשקף את כל נקודות המבט הפכה לכלי של צד אחד בלבד. כעת אילון מאסק מציג אלטרנטיבה – גרוקיפדיה – שמבקשת לשכתב את כללי המשחק

אילוסטרציה: מגזין אפוק

למה אנחנו מרכלים – ואיך זה הורס אותנו מבפנים

צוות אפוק

מהשערורייה בביתו של יוליוס קיסר ועד לשיחות המסדרון של ימינו: רכילות נראית לעתים כמו דאגה תמימה, אבל דווקא משום כך היא מסוכנת כל כך

איור: אלחנן בן אורי

הכוח של הנחמדות

מאיה מזרחי

האם התפיסות שלפיהן להיות נחמד זה להיות חלש, משעמם ולא יוצלח הן נכונות? מה אומרים המחקרים? האם מה שנחשב לחולשה הוא למעשה כוח?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

האמנות החבויה של ההצלחה

מאיה מזרחי

מה באמת יוצר הצלחה? סיפורים על ניסויים מוזרים, חוויות ילדות ופסיכולוגיה עמוקה – שמלמדים אותנו את חוקי היעילות, שיתוף הפעולה, הפידבק והביטחון העצמי

אילוסטרציה: מגזין אפוק

מדעי הפידבק: כך תצליחו לשפר את עצמכם, לקבל ביקורת ואפילו לרצות אותה

מאיה מזרחי

תמיד דיברו איתנו על האופן הנכון ביותר לתת פידבק לאנשים, בין אם במקום עבודה, בקבוצה או במשפחה. אולם החוקרים דאגלס סטון ופרופ' שילה הין מאוניברסיטת הרווארד טוענים שמה שבאמת חשוב זה דווקא ללמוד איך לקבל פידבק, ומציעים דרך לעשות זאת

צילום: Shutterstock

כיצד לנהל שיחות בלתי אפשריות?

מאיה מזרחי

מפוליטיקה ועד מוסר ודת - נראה היום קשה מתמיד לנהל שיחות הגיוניות עם אנשים המחזיקים בדעות שונות משלנו. פרופ' פיטר בוגוסיאן וד"ר ג'יימס לינדזי חיברו מדריך פרקטי המאפשר לעשות זאת בהצלחה

אילוסטרציה: מגזין אפוק

היחיד ששרד: למה דווקא הוא? פיזיקה, תושייה ושאלת הגורל

מאיה מזרחי

מאחורי סיפורי ההישרדות הבלתי אפשריים – החל מהתרסקויות מטוסים ועד לפיגועים – מסתתרת השאלה שאינה מרפה: האם מדובר בצירוף מקרים, במזל טהור או ביד נעלמה המכוונת את גורלנו? מסע בין עדויות, סטטיסטיקות, פילוסופיות ומיתוסים

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

הפילוסופיה של ה"תודה": כיצד הכרת הטוב משמשת כתרופה לנפש, וגם לגוף

מאיה מזרחי

הם התחילו לרשום שלושה דברים טובים ביום – ומה שקרה אחר כך הפתיע גם את החוקרים. ממחנות הריכוז ועד חדרי הטיפול המודרניים: עשרות עדויות מרגשות משרטטות את סיפורו של רגש אחד, פשוט ורדיקלי, שמשנה חיים שלמים

Shutterstock

חידת הנבואות של נוסטרדמוס

מאיה מזרחי

מקום הקבורה של הנסיכה דיאנה, מותה של אליזבת' השנייה, אסון מגדלי התאומים, עליית המרקסיזם בסין ועוד - האם נוסטרדמוס אכן חזה את העתיד? מי היה הנביא הצרפתי וכיצד הפרשנים מסבירים את נבואותיו?

אילוסטרציה: מגזין אפוק

למצוא את משמעות החיים דרך "מסע הגיבור"

מאיה מזרחי

קבוצת חוקרים רצתה לבדוק מה קורה לאנשים המתארים את סיפור חייהם לפי דפוס החוזר בכל המיתוסים והסיפורים הגדולים משחר ההיסטוריה

מדוע העולם הזה הוא מקום השרוי באי ידיעה

לי הונג-ג'י

מאמר מאת מייסד הפאלון גונג, מר לי הונג ג׳י

גיל אבני

"אני אומר לעצמי 'רגע, הם אומרים שאני מורדם-מונשם, אומרים שיש נזק מוחי, קריסת מערכות, אז איך אני שומע אותם? אין מצב שזה תקין'"

מאיה מזרחי

הרופאים קבעו שלגיל אבני אין תקווה – הוא שמע אותם וחזר לחיים. כעת הוא מספר את סיפורו המדהים, שהפתיע את עולם הרפואה

"הבוקר הבנתי עד כמה השתמשתי בריכוז ובמדיטציה ככלי להימנע מלהתמודד עם הדאגות שלי, במקום להישיר מבט לכאב שאני חווה"

תובנות אחרי שנה של מדיטציה בהתבודדות

דינה גורדון

קארה לאי הגיעה למסקנה שנסיבות החיים הן בדיוק מה שדרוש כדי שנוכל "להתעורר"

תמונה: מגזין אפוק

מנותקים מהעולם 42 שנה – "החיים בעולם הארצי הם רק המסדרון לעולם הבא"

דינה גורדון

משפחה בת שש נפשות שברחה ליערות במעמקי סיביר, שרדה כנגד כל הסיכויים רדיפה, עשרות שנים של רעב ומזג אוויר קיצוני, והצליחה לשמור בקפדנות על אמונתה

Shutterstock

האם לטבע יש יוצר? ויליאם פיילי וחידת השעון והאבן

איל לוינטר

הפילוסוף האנגלי כתב ספר שלם על שעון דמיוני שמצא בשדה, והצליח להרשים אפילו את צ'רלס דרווין