כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מומחי אקלים מזהירים שוב מפני קטסטרופה מתקרבת. מה האדם הפשוט צריך להבין מכך?

פיטר סוואב

בחודש שעבר הזהירו מומחי אקלים כי לאנושות נותרו שנים ספורות לפעול לפני שהעולם יתדרדר באופן

דובר צה"ל: חוסלו עשרות מחבלים ביממה האחרונה; הורחבה הפעילות בח'אן יונס

צוות מגזין אפוק

עדכונים ודיווחים שוטפים לאורך כל היום

בכיר חמאס עלי ברקה על הדיווחים לתמיכתו של קים ג'ונג און בחמאס: בניגוד לאיראן, צפון קוריאה מסוגלת לפגוע בארה"ב

צוות מגזין אפוק

ברקה אמר בריאיון כי יום אחד, רוסיה, סין וכל אויביה של אמריקה עשויים להצטרף למלחמה ולהפוך את ארה"ב לדבר מהעבר. הוא הוסיף כי "בקרוב משלחת של חמאס תיסע לבייג'ינג"

פרשנות: ישראל חייבת למצוא תחליף לאונר"א

יוני בן מנחם

על פי החוק הבינלאומי, ברגע שצה"ל כבש את רצועת עזה –  ישראל נדרשת לדאוג לצרכים של האוכלוסייה האזרחית

המחשבות שלנו יכולות לגרום לנו להזדקן מהר יותר

רקפת תבור

שתי חוקרות, ביניהן זוכת פרס נובל, גילו שסוגים מסוימים של מחשבות מאיצים את הזדקנות התאים בגופנו, וגורמים לנו להיראות מבוגרים יחסית לגילנו. כיצד הן הוכיחו זאת, ובאילו מחשבות בכלל מדובר?

אוכל בלקני

אורן שלום

שי-לי ליפא היא מגישת התוכנית ״הבית של שי-לי״, עורכת קולינרית ומחברת ספרי בישול. בימים אלה יצא לאור ספרה השמיני במספר ״המטבח הבלקני שלי״

שתפו: