כניסה
הרשמה לניוזלטר

קראתי לאחרונה מאמר מעניין שכתב הפסיכולוג נחי אלון בשם "'הומו טראומטיקוס': ראייה ביקורתית על סיפור האדם…

דינה גורדון | 4 ביולי 2022 | מחשבות | 4 דק׳

האם אנו "סך כל הטראומות" שחווינו בחיינו?

קראתי לאחרונה מאמר מעניין שכתב הפסיכולוג נחי אלון בשם "'הומו טראומטיקוס': ראייה ביקורתית על סיפור האדם בפסיכולוגיה הפופולרית". אלון הוא פסיכולוג קליני בעל ניסיון רב שנים, המשלב בעבודתו תאוריות פסיכולוגיות מזרמים שונים עם הבנות מהבודהיזם.

בגרסה הרווחת בציבור וגם בקרב מטפלים, לפי אלון, תאוריות פסיכולוגיות מניחות שהאדם הוא קורבן פסיבי של אופן גידולו ונסיבות חייו. בעברו הרחוק, כילד, אולי הוריו פגעו בו כי לא אהבו אותו מספיק או להפך – אהבו אותו אהבה חונקת מדי; היו נוקשים מדי או להפך – לא שמו לו גבולות; לא עודדו אותו מספיק או להפך – דחפו יותר מדי, וכיוצא באלה. בכל מקרה, אין לבוא לאדם בטענות אם חלו שיבושים בחייו מאוחר יותר, כי הוריו אחראים לשיבוש הזה. נוסף לכך, בהמשך חייו כבוגר, פוגעות באדם טראומות של מכות החיים כמו מחלות, תאונות, מעשי אלימות ועוד. בגרסה הפסיכולוגית הפופולרית הזו "האדם הוא 'סכום הטראומות' שפגעו בו במהלך חייו". כתוצאה מכך הוא חלש, פגיע ושביר.

כדי להחלים מהטראומה ולהמשיך בחייו בצורה מיטבית, האדם חייב לעבד את הטראומה בדרכים פסיכולוגיות שונות כולל שיחות, טיפול קוגנטיבי-התנהגותי (CBT) ועוד. בכל מקרה, מפגשי הטיפול מתמקדים באירוע הטראומטי, ברגשות ובתחושות שהוא מעלה ובטריגרים המעוררים אותו.

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
דעה: הטעות של ממשל ביידן בטיפול באיום הטילים הבליסטיים והכטב"מים של איראן

יוני בן מנחם

גורמים במערכת הביטחון אומרים כי ממשל ביידן לא נקט שום מהלכים צבאיים כדי להתמודד עם סכנת הטילים הבליסטיים שבידי איראן ושלוחותיה. כעת הממשל האמריקני שוב מסתפק בהטלת סנקציות על איראן, דבר שעלול לחייב את ישראל להסיר את הסכנה בעצמה

קבינט המלחמה בחן דרכים להביא לחידוש המשא ומתן לשחרור החטופים

יוני בן מנחם

ההערכה בדרג המדיני והביטחוני היא כי חמאס ממתין ללחץ צבאי גדול על ישראל מצד איראן והשלוחות שלה במזרח התיכון | פרשנות

דעה: לנצל עד תום את הלגיטימציה הבינלאומית

יוני בן מנחם

ההתקפה הצבאית המסיבית האיראנית על ישראל הפכה אותה ל"מדינת אנדרדוג" שזוכה מחדש ללגיטימציה בינלאומית

הנהגת חמאס שוקלת לעבור מקטאר לטורקיה או עומאן

יוני בן מנחם

הלחץ הישראלי על הנהגת חמאס עושה את שלו והיא בוחנת ברצינות את האפשרות לעבור מדוחא, בירת קטאר מחשש שתחוסל על ידי המוסד | פרשנות

ישראל מודאגת מההתקרבות בין איראן לסודאן | פרשנות

יוני בן מנחם

סודאן שימשה בעבר תחנת מעבר חשובה של איראן בהעברת אמצעי לחימה לזרוע הצבאית של חמאס ברצועת עזה. גורמים מדיניים בכירים בירושלים מודאגים מההתקרבות האחרונה בין המדינות

לקראת מכה מקדימה על מתקני הגרעין באיראן? | פרשנות

יוני בן מנחם

גורמי מודיעין במערב מעריכים כי המלחמה הגלויה שהכריזה איראן על ישראל מאיצה את ההכנות של ישראל להנחתת מכת מנע מקדימה על מתקני הגרעין האיראניים

שתפו: