כניסה
הרשמה לניוזלטר

כיצד לפתח קשיחות? סטיב מגנס, יועץ לפיתוח מיומנויות מנטליות עבור קבוצות ספורט מקצועיות, יוצא בספרו האחרון "תעשו דברים קשים" נגד המסרים שהועברו לנו בתקשורת ובסרטים, ומלמד עקרונות נכונים יותר לפיתוח קשיחות

איל לוינטר | 4 בספטמבר 2023 | פסיכולוגיה | 18 דק׳

״לימדו אותנו שאם ברצונך להוציא את המיטב מקבוצה מסוימת, עליך להיפטר מהשחקנים החלשים ולהקשיח את הנותרים. יש רק בעיה אחת עם המודל הזה – הוא לא עובד״

ב-1954 עזב מאמן הפוטבול פול "הדוב" ברייאנט (Paul "Bear" Bryant) את אוניברסיטת קנטקי, ועבר לאמן את קבוצת הפוטבול של אוניברסיטת טקסס A&M. הגעתו הפיחה תקווה שקבוצת הפוטבול של האוניברסיטה סוף סוף תשגשג ותצליח.

ברייאנט ידע שכדי לחולל שינוי, הוא יצטרך להקים את הקבוצה מחדש. לכן, עם כניסתו לתפקיד לקח את כל קבוצת M&A, שכללה כמעט 100 שחקנים, למחנה אימונים בעיירה טקסנית קטנה הממוקמת 225 קילומטר מערבית לעיר אוסטין, או ליתר דיוק – באמצע שום מקום. הקבוצה ציפתה בקוצר רוח למחנה. אלווד קטלר (השחקן המרכזי בהתקפה של הקבוצה) נזכר מאוחר יותר: "הייתה אמורה להיות בריכה, דשא ירוק ויפה. ציפיתי לזה... חשבתי שזה יהיה כמו חופשה".

המאמן ברייאנט חשב אחרת. הוא היה נחוש להקשיח את קבוצתו, להפריד בין "החלשים" ל"חזקים" ובין "העשבים השוטים" לבין היתר, ולהחדיר רוח קרב בקבוצה. "המתקנים היו כל כך עלובים, שרק מבט בהם היה מייאש אותך", כתב ברייאנט מאוחר יותר. גם מגרש הפוטבול עליו התאמנו לא היה טוב. למעשה זה לא היה ממש מגרש. נוסף על כך, בדיוק הכה בעיירה גל חום עז, אחד הקשים שנרשמו אי פעם באזור. עיתון ה"יוסטון פוסט" דיווח כי האימונים היו ברוטליים: "הם ערכו משחק מלא והשחקנים התחילו להקיא בכל מקום".

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
למצוא את משמעות החיים דרך "מסע הגיבור"

מאיה מזרחי

קבוצת חוקרים רצתה לבדוק מה קורה לאנשים המתארים את סיפור חייהם לפי דפוס החוזר בכל המיתוסים והסיפורים הגדולים משחר ההיסטוריה

הכוח המרפא של "קבלה רדיקלית"

מאיה מזרחי

הפסיכולוג ד"ר ג'ושוע קולמן טוען מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם מטופליו, כי ככל שאנו מנסים להתחמק מרגשות כואבים כמו כעס, חרטה, פחד או אבדן, כך אנו מסתבכים יותר בתוכם. במקום זאת הוא מציע גישה שונה: "קבלה רדיקלית" שלהם

20 אסטרטגיות צבאיות לניצחון במלחמה (וגם בחיים)

מאיה מזרחי

לוחמה אישית, לוחמה מאורגנת, לוחמה הגנתית ולוחמה התקפית - רב מכר שכתב הסופר רוברט גרין כולל אסטרטגיות מועילות רבות שיכולות לסייע לנו להבין טוב יותר את המצב הנוכחי, ולהתכונן לבאות

מעבר לרגיל: הנערה מצ'רנוביל שזכתה בזהב

דינה גורדון

מה עוזר לאדם להתעלות מעבר לקשיים הפיזיים והנפשיים שלו? סיפורה של אוקסנה מאסטרס שנולדה בתנאים הקשים ביותר והגיעה למקומות גבוהים בקריירה שלה הוא דוגמה לכוח הרצון והרוח

"אני עובדת עם המשפחות, עם האנשים שניצלו מהתופת. צריך להבין יחד איתם מה נתן להם רגע של תקווה, ולחבר אותם למקורות החוסן שלהם"

דור לוינטר

הפסיכולוגית עינת הרף כשדאי מספרת בריאיון למגזין אפוק על עבודתה עם הניצולים והמשפחות, בדרך למציאת קצה חוט של דרך להתמודד עם הטראומה. "חוויית האימה גדולה מאוד. היו אנשים שיצאנו איתם החוצה לעשות סיבוב, לא משנה איפה, כדי שיוכלו לעשות צעד אחרי צעד ולהאמין שכרגע אין מישהו שיורה עליהם. הם התקשו להאמין לזה"

מהארכיון: הכוח של הנחמדות

מאיה מזרחי

האם התפיסות שלפיהן להיות נחמד זה להיות חלש, משעמם ולא יוצלח הן נכונות? מה אומרים המחקרים? האם מה שנחשב לחולשה הוא למעשה כוח?

שתפו: