כניסה
הרשמה לניוזלטר

הלב שלנו לא אוהב להתאמץ יותר מידי. את המרתונים הוא מעדיף עם קמצוץ של מתיחות, קורט יוגה והרבה טיולים בחיק הטבע

דינה גורדון | 28 בינואר 2013 | תרבות ואמנות | 7 דק׳

לוקחים את הבריאות ברגליים

רץ המרתון האמריקני, פרנק שורטר, זכה במדליית זהב במרתון האולימפי בשנת 1972 ואמריקה כולה געשה מהתרגשות. טרנד הג'וגינג שכבר החל באותן שנים, עם המודעות הגוברת לבריאות וכושר, קיבל תנופה חזקה נוספת וכאשר גם הנשיא ג'ימי קארטר התחיל לרוץ, זה כבר הפך לשיגעון של ממש. בפארקים, על המדרכות ועל הכבישים המוני אמריקנים התחילו לרוץ. מעריכים שבשנות ה-70 וה-80 בארה"ב, 30 מיליון אמריקנים עשו ג'וגינג.

ובאמריקה, כמו באמריקה, אוהבים הכול בגדול. אם לרוץ משפר את הכושר ואת הבריאות, אז לרוץ למרחקים גדולים יותר, ומהר יותר, זה עוד יותר טוב. וכך הגענו לעשור הראשון של המאה ה-21 כאשר יותר ויותר אנשים שאינם ספורטאים מקצועיים, אימצו לשגרת חייהם ריצת מרתון, 42.2 ק"מ, וטריאתלון שמשלב שלושה ענפי ספורט, בעצימות גבוהה: שחיה, רכיבה על אפניים וריצה.

צילום: Photos.com

שתפו: