פסיכולוגיה

מה עוזר לאדם להתעלות מעבר לקשיים הפיזיים והנפשיים שלו? סיפורה של אוקסנה מאסטרס שנולדה בתנאים הקשים ביותר והגיעה למקומות גבוהים בקריירה שלה הוא דוגמה לכוח הרצון והרוח

לוחמה אישית, לוחמה מאורגנת, לוחמה הגנתית ולוחמה התקפית - רב מכר שכתב הסופר רוברט גרין כולל אסטרטגיות מועילות רבות שיכולות לסייע לנו להבין טוב יותר את המצב הנוכחי, ולהתכונן לבאות

האם התפיסות שלפיהן להיות נחמד זה להיות חלש, משעמם ולא יוצלח הן נכונות? מה אומרים המחקרים? האם מה שנחשב לחולשה הוא למעשה כוח?

כיצד הפך מאסק מילד שספג מכות קשות בבית הספר לאחד האנשים המצליחים בעולם? מה ניתן ללמוד על סגנון הניהול שלו? מדוע הוא לוקח סיכונים שנראים בגדר הבלתי אפשרי? ואיך הוא מניע עובדים לעמידה ביעדים?

הפסיכולוגית עינת הרף כשדאי מספרת בריאיון למגזין אפוק על עבודתה עם הניצולים והמשפחות, בדרך למציאת קצה חוט של דרך להתמודד עם הטראומה. "חוויית האימה גדולה מאוד. היו אנשים שיצאנו איתם החוצה לעשות סיבוב, לא משנה איפה, כדי שיוכלו לעשות צעד אחרי צעד ולהאמין שכרגע אין מישהו שיורה עליהם. הם התקשו להאמין לזה"

כיצד לפתח קשיחות? סטיב מגנס, יועץ לפיתוח מיומנויות מנטליות עבור קבוצות ספורט מקצועיות, יוצא בספרו האחרון "תעשו דברים קשים" נגד המסרים שהועברו לנו בתקשורת ובסרטים, ומלמד עקרונות נכונים יותר לפיתוח קשיחות

תמיד דיברו איתנו על האופן הנכון ביותר לתת פידבק לאנשים, בין אם במקום עבודה, בקבוצה או במשפחה. אולם החוקרים דאגלס סטון ופרופ' שילה הין מאוניברסיטת הרווארד טוענים שמה שבאמת חשוב זה דווקא ללמוד איך לקבל פידבק, ומציעים דרך לעשות זאת

בתרבות המעודדת פינוק יתר של ילדים ומנטליות של קורבן, לי בנסון מציע מודל חדש: לגדל "ילדים היוצרים ערך" – עבור עצמם, עבור החברה ועבור המדינה

"פחד כוזב" הוא אחד המעכבים המשמעותיים ביותר בחיינו. קשה לזהות אותו ועוד יותר קשה לשחרר אותו. מה אם כן ניתן לעשות כדי להתגבר עליו?

פילוסופים מסבירים את התהליכים הפסיכולוגיים המובילים לקנאה ומציעים דרך להתמודד איתה

כמעט בכל כיתה בישראל תמצאו ילדים המאובחנים כסובלים מבעיות קשב וריכוז, או מהפרעות אחרות. תיאוריה חדשה באה להאיר על הגורמים האמיתיים לעלייה בכמות המקרים בעשורים האחרונים, ומלמדת כיצד ניתן לסייע לילדים לגלות את כוחם האמיתי ולנתב אותו לטובה

הפסיכואנליטיקאי המפורסם קרל יונג חשב שכדי למצוא משמעות בחיים, על האדם לגלות "את התפקיד שיש לו כאחד השחקנים בדרמה הנשגבת של החיים". איך עושים זאת? שני סיפורים מעוררי השראה מדגימים

כיצד פסיכולוגים ואנשי מדע מפתים ומתמרנים ילדים להיכנס לרשתות החברתיות, למשחקי מחשב ולפלטפורמות שהופכים אותם למכורים. ומה אפשר לעשות כדי לעצור את זה?

הוא קם לפנות בוקר, יוצא לריצה בקור מקפיא, רץ קילומטרים עם כפות רגליים שבורות, אוהב ללכת לישון רעב ולעתים להירדם באוהל השואב את החמצן מהסביבה. למה? כי זה מחשל אותו. ג'ס איצלר הזמין את דיוויד גוגינס, המכונה "האיש הבלתי שביר", לחודש בביתו כדי ללמוד כיצד לחשל את הנפש והגוף ולמתוח את גבולות היכולת

מתברר שהשירים שבחרתם לפלייליסט יכולים להסביר באיזה מערכת יחסים אתם - בטוחה או מתנדנדת. ד"ר רווין אלאי מאוניברסיטת וסטרן שבקנדה מסביר מה חשוב עוד לדעת

טמקה מונטגומרי, מומחית ביזמות, מלמדת הורים כיצד לגדל ילדים בעלי יוזמה המסוגלים לפתור בעיות, בכל תחום בו יבחרו

מחקרים מראים שניתן להפעיל שליטה מודעת על מחשבות וזיכרונות לא רצויים, ובמידת מה לשכוח מהם

"כל אחד צריך קוד. אמונה לחיות לפיה" – עשרה כללים אתיים שנוסחו בהשראת הקאובויים הפכו לכלי חינוכי המחולל שינוי אצל ילדים ובני נוער ברחבי ארה"ב

מפוליטיקה ועד מוסר ודת - נראה היום קשה מתמיד לנהל שיחות הגיוניות עם אנשים המחזיקים בדעות שונות משלנו. פרופ' פיטר בוגוסיאן וד"ר ג'יימס לינדזי חיברו מדריך פרקטי המאפשר לעשות זאת בהצלחה

5 עקרונות ליצירתיות נועזת ופתרון בעיות מורכבות מעולם המבצעים המיוחדים, וכיצד ניתן ליישם אותם בעולם האישי והעסקי

תפיסת המנהיגות השתנתה באופן ניכר לאורך השנים – מתקופת אלכסנדר הגדול ועד לימינו. מה מקור סמכותו של מנהיג? והאם מנהיגים נולדים או נוצרים?

למרות הבדלים ניכרים בתקופות, האופן בו חשבו בשלהי המאה ה-19 על חיי נישואים יכול לעורר השראה גם היום

הסוס "הנס החכם" כבש את אירופה והסעיר את עולם המדע כשביצע חישובים מתמטיים ברמה של נער בחטיבת ביניים וידע איזה תאריך היום. מה היה סוד הצלחתו של הסוס המוכשר ומה זה מלמד על הכישורים הפוטנציאליים שלנו, בני האדם?

נהוג לחשוב שמה שהופך אנשים למושחתים הוא עמדת הכוח אליה הגיעו. הפילוסוף ד"ר סטיבן היקס טוען שזה לא כך, ושיש גורם אחר, משמעותי יותר, לשחיתות

סיפורו של צ'ארלס ה. ווגל שהפך מצעיר בודד שבכה לבדו בלילות, למומחה לפיתוח קהילות והרגשת שייכות, מלמד כיצד ליצור קהילה חזקה ותומכת על פי עקרונות ששאב מתרבויות עתיקות