מחקר חדש: כך ניתן להפחית באופן משמעותי מקרים של דיכאון לאחר לידה

על פי ארגון הבריאות העולמי, כמעט 1 מכל 7 נשים סובלת בזמן הריון או לאחר הלידה מדיכאון ו/או חרדה. ההשפעות של מצבים אלו יכולות לעיתים להיות מורגשות על ידי הנשים וילדיהן במשך שנים רבות. הציפיות החברתיות שהתקופה שלאחר הלידה תהיה מלאה בשמחה עשויות לגרום לנשים להרגיש עוד יותר מבודדות עקב אפיזודות של דיכאון.

מאמר חדש שפורסם ב-16 בפברואר בכתב העת Nature Medicine, העובר ביקורת עמיתים, מראה כיצד טיפול התנהגותי קוגניטיבי ותרגילים שתוכננו במיוחד, המתמקדים בחרדה אצל אימהות הרות, יכולים להפחית באופן משמעותי מקרים של דיכאון לאחר לידה.