כניסה
הרשמה לניוזלטר

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר…

רקפת תבור | 8 בינואר 2024 | מדע וטכנולוגיה | 3 דק׳

מדע מוזר אבל אמיתי: אם תשלחו מחשבות טובות לשוקולד שלכם – זה יגביר את השפעתו על מצב הרוח שלכם?

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר ומקל על מצבים כמו דיכאון או חרדה. ב-2007 לקח צוות חוקרים אמריקנים בהובלת חוקרים ממכון המחקר הפראפסיכולוגי IONS ("המכון למדעים נואטיים") את התכונות האלו צעד נוסף קדימה.

בתרבויות רבות במהלך ההיסטוריה נהגו לברך על מאכלים, והמנהג של הרמת כוסית או ברכה על הלחם נפוץ גם היום. החוקרים האמריקנים רצו להתנסות ולבחון האם כשאנחנו מפנים את הכוונות הטובות שלנו לשוקולד זה יכול אולי להשפיע על מי שאוכל ממנו. באופן ספציפי הם שאלו את עצמם: "מה יקרה אם נכוון את המחשבות שלנו לאחל למי שאוכל מהשוקולד בריאות פיזית ומנטלית טובה יותר? האם הוא באמת ירגיש טוב יותר כשיאכל ממנו?".

במחקר השתתפו 62 נבדקים שהתבקשו במשך שבוע למלא שאלון בו דיווחו יום יום על מצב הרוח שלהם. בתחילת הניסוי הם קיבלו שש מנות של שוקולד מריר, בכל אחת מהן כ-14 גרם שוקולד בריכוז של 68 אחוז קקאו, וקיבלו הנחיות ברורות מתי לאכול ממנו: ביום השלישי, הרביעי והחמישי של הניסוי, מנה אחת בשעה עשר בבוקר ואת השנייה בשעה שלוש אחר הצהריים.

אילוסטרציה: מגזין אפוק

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
האם גלילה בסמארטפון גורמת ל"ריקבון המוח"?

רקפת תבור

המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-על"
המבוגרים שאינם מזדקנים: סודותיהם של "מבוגרי-העל"

רקפת תבור

עבור נאס"א הנושא חיוני במיוחד לקראת משימות ארוכות טווח לירח ולמאדים. לאנשים פרטיים – זה עשוי להיות אתגר בכל הקשור ל"תיירות חלל"
כשהגוף חושב שהוא מותקף: המחיר הביולוגי של המסע לחלל

רקפת תבור

טכנאי מטפל בתעלת הפלזמה של מתקן ונדלשטיין 7-X
במעבדה בגרמניה הצליחו לכלוא את "אש השמש" ל-43 שניות, ולהצית תקווה חדשה

רקפת תבור

האנשים שמדברים לעצמם – ומשנים את ביטוי הגנים בגופם
האנשים שמדברים לעצמם – ומשנים את ביטוי הגנים בגופם

רקפת תבור

מדברים אלינו? המרוץ להבין – ואולי לדבר – בשפת בעלי החיים
מדברים אלינו? המרוץ להבין – ואולי לדבר – בשפת בעלי החיים

רקפת תבור

שתפו: