סריקות מוח שנעשות בשנים האחרונות מגלות שמדיטציה אינה רק תחביב מרגיע, אלא כלי שמשפר את תפקוד המוח ואף מאט את ההזדקנות וההתנוונות שלו. "ידוע שהמוח מתכווץ כשאנחנו מזדקנים, אבל אצל מודטים זה לא קורה במספר אזורים במוח", אומרת חוקרת מוח מובילה בתחום
רקפת תבור | 20 במאי 2017 | מדע וטכנולוגיה | 14 דק׳
מדע המדיטציה
עם השנים המוח שלנו דועך. לא רק שמספר תאי העצב מצטמצם אלא מתברר שאפילו המוח בכללותו הולך ומתכווץ. זמני התגובה הולכים ומאטים, הזיכרון כבר לא מה שהיה פעם וגם היכולות לתפוס בחדות את מהלך האירועים וללמוד דברים חדשים הולכות ונשחקות – אנחנו אט אט מזדקנים.
האם יש דרך למנוע זאת?
רוצה לקרוא עוד?
להמשך קריאה הירשמו או התחברו
