כניסה
הרשמה לניוזלטר

רובנו רוצים להכיר ולהתחבר עם אנשים אחרים אך נתקלים בחששות ומגננות שמונעות מאיתנו לעשות את הצעד הזה. ריכזנו עבורכם כמה מחקרים ותובנות, שיוכלו אולי להפוך את הבדידות לקשרים משמעותיים

11 בנובמבר 2020 | פסיכולוגיה | 12 דק׳

מאיה מזרחי, רקפת תבור

איך להשיג חברים, כמבוגרים עסוקים

1.

חוקי הטבע

"אין בו נזק", כתב הסופר ק.ס.לואיס, מחבר סדרת "דברי ימי נרניה", על ג.ר.ר טולקין, מחבר "שר הטבעות", ביום בו נפגשו לראשונה בפקולטה לאנגלית באוניברסיטת אוקספורד. הם היו אז הפכים גמורים. בעוד לואיס היה אתאיסט מושבע ורווק, טולקין היה נוצרי מאמין ואיש משפחה.

למרות השוני ביניהם הם החלו להיפגש בכל יום שני בבוקר לשתות "משהו קטן יחד", ולאט לאט החברות ביניהם פרחה. "זה אחד הרגעים המהנים ביותר בשבוע", כתב לואיס על פגישותיהם. "לפעמים אנחנו מדברים על הפוליטיקה של הפקולטה לאנגלית; לפעמים אנחנו מבקרים זה את השירים של זה, ובימים אחרים אנחנו גולשים לתיאולוגיה או למצב האומה; לעתים נדירות אנחנו 'עפים' לא גבוה יותר מניבולי פה ומשחקי מילים".

נתוניהם של כמעט 14 אלף נבדקים מצאו התאמה ברורה בין הנאה ממפגשים חברתיים לבין ירידה בתסמינים דיכאוניים | [Shutterstock]

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ברואר מציע להיעזר בטכניקות של מודעות כדי לשנות את הרגלי האכילה שלנו | איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
משחקי הרעב: איך לרזות באמצעות התבוננות פנימה

רקפת תבור

אנו נוטים לשגות ולחשוב שהאושר האמיתי מחכה לנו תמיד מעבר לפינה – במטרה הבאה, בקשר החברתי הבא או בחופשה הקרובה
מסלול הריצה ההדוני – מדוע רמת האושר שלנו תמיד תישאר בסיסית

מאיה מזרחי

צילום: Patrick Schneider/Unsplash
ניקסן – האמנות ההולנדית של לא לעשות כלום

מאיה מזרחי

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Focus Pix/Shutterstock.com, Jamie Squire/Getty Images, Clive Brunskill/Getty Images,
Hannah Peters/Getty Images, Jack Guez/AFP
משחקים מנטליים: מה גורם לספורטאים הגדולים ביותר "להיחנק" תחת לחץ, ולאחרים לפרוח

איל לוינטר

חרם זה מאבק המתרחש לרוב בתוך האליטה, או כנגד ילדה חדשה שהיא הדבר האקזוטי החדש המהווה איום על אחת הבנות
בתוך מוחו של בריון

מאיה מזרחי

צילום: Shutterstock
הנטייה לראות את הרע באחרים, במקום את הטוב

דינה גורדון

שתפו: