כניסה
הרשמה לניוזלטר

קייט מרפי, עיתונאית הניו יורק טיימס, כתבה ספר העוסק באחד הכישורים החברתיים החשובים ביותר – הקשבה – ומנסה להפוך אתכם למאסטרים בהבנה של אנשים

מאיה מזרחי | 11 בפברואר 2020 | פסיכולוגיה | 10 דק׳

להיות מאסטר באמנות ההקשבה

אין אדם בעולם שמאזין טוב לאחרים, כל הזמן. אנו מוסחים ממחשבות שרצות בראשנו, והקשבה דורשת מאמץ. היא סוג של יכולת וסובלנות שצריך לעבוד עליה.

בעבר, אנשים היו רגילים להקשיב זה לזה שעה שישבו על מרפסות או סביב מדורה, אך החיים המודרניים הפכו את הרגעים האלה לנדירים יותר – או שאנחנו עסוקים מדי או שדעתנו מוסחת. ואנו מתקשים לגלות את עומק המחשבות והרגשות של האדם שמולנו.

תמונה: Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
הם סבלו מכאבים – אבל רק כשהפסיקו לחפש בגוף, גילו את הסיבה האמיתית

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק
למה אנחנו מרכלים – ואיך זה הורס אותנו מבפנים

צוות אפוק

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
המחיר השקט של הקנאביס

רקפת תבור

תמונת אילוסטרציה: מגזין אפוק
הפסיכולוגיה של יצירת קשרים חדשים והשגת חברים כמבוגרים עסוקים

מאיה מזרחי

צילום: Aline Escalon
מצולות: האנשים שיורדים למעמקים בלי אוויר – וחוזרים עם שיעור על שליטה עצמית

מאיה מזרחי

בן פרנקלין
הפרדוקס של בן פרנקלין – למה כדאי להפסיק לתת ולהתחיל לבקש?

ישראל נמדר

שתפו: