כניסה
הרשמה לניוזלטר

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר…

רקפת תבור | 8 בינואר 2024 | מדע וטכנולוגיה | 3 דק׳

מדע מוזר אבל אמיתי: אם תשלחו מחשבות טובות לשוקולד שלכם – זה יגביר את השפעתו על מצב הרוח שלכם?

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר ומקל על מצבים כמו דיכאון או חרדה. ב-2007 לקח צוות חוקרים אמריקנים בהובלת חוקרים ממכון המחקר הפראפסיכולוגי IONS ("המכון למדעים נואטיים") את התכונות האלו צעד נוסף קדימה.

בתרבויות רבות במהלך ההיסטוריה נהגו לברך על מאכלים, והמנהג של הרמת כוסית או ברכה על הלחם נפוץ גם היום. החוקרים האמריקנים רצו להתנסות ולבחון האם כשאנחנו מפנים את הכוונות הטובות שלנו לשוקולד זה יכול אולי להשפיע על מי שאוכל ממנו. באופן ספציפי הם שאלו את עצמם: "מה יקרה אם נכוון את המחשבות שלנו לאחל למי שאוכל מהשוקולד בריאות פיזית ומנטלית טובה יותר? האם הוא באמת ירגיש טוב יותר כשיאכל ממנו?".

במחקר השתתפו 62 נבדקים שהתבקשו במשך שבוע למלא שאלון בו דיווחו יום יום על מצב הרוח שלהם. בתחילת הניסוי הם קיבלו שש מנות של שוקולד מריר, בכל אחת מהן כ-14 גרם שוקולד בריכוז של 68 אחוז קקאו, וקיבלו הנחיות ברורות מתי לאכול ממנו: ביום השלישי, הרביעי והחמישי של הניסוי, מנה אחת בשעה עשר בבוקר ואת השנייה בשעה שלוש אחר הצהריים.

אילוסטרציה: מגזין אפוק

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
סרטוני כדורי אש שתועדו ברחבי העולם בין ינואר לאפריל 2026
הבזקים מן השמיים: תעלומת כדורי האש של 2026 

מאיה מזרחי, צוות אפוק

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?
האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

רקפת תבור

עיצוב: מגזין אפוק
הידע שנעלם: ההמצאות המדהימות שהעולם העתיק הקדים בהן את זמנו

רקפת תבור

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"
פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
שנים חיפשנו את האלצהיימר במוח. כעת, חוקרים מציעים שאולי הוא מתחיל במקום אחר

רקפת תבור

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
החוקרים שבודקים האם ניתן לרפא את התודעה באמצעות שליטה בחלומות

רקפת תבור

שתפו: