כניסה
הרשמה לניוזלטר

הוצאנו תובנות חשובות מכתבות מגזין אפוק שיסייעו לכם להפוך למנהלים טובים יותר – כלפי פנים וגם כלפי חוץ

צוות אפוק | 13 בדצמבר 2020 | פסיכולוגיה | 20 דק׳

ארבעה שיעורים יוצאי דופן בניהול

1.

כוחו של הדיבור הפנימי

רוני ויינברגר מסייע למנהלים לפתור בעיות בין אישיות בעבודה, בין השאר באמצעות עבודה על הדיבור הפנימי שלהם. דיבור פנימי הם הקולות שאנו שומעים בראשנו בעת שאנו חושבים על סדר יומנו, מנהלים עם עצמנו שיחות דמיוניות – של עידוד או ביקורת עצמית, או חושבים על אחרים.

"לפעמים מזמינים אותי לעזור במשברים נקודתיים או במשברים מתמשכים בעבודה. זה יכול להיות בין מנהל לעובד, בין שני מנהלים או בקבוצה גדולה יותר כמו קבוצת הנהלה", הוא סיפר לנו בריאיון. לדוגמה, מנכ"ל של חברה מסוימת ביקש לעבוד איתו לאחר שהרגיש שהוא מגיע פעמים רבות לחוסר סובלנות המתבטא בהתפוצצות וכעס על אנשים. אחרי שזה קורה הוא מצטער, אבל תוך כדי שזה קורה הוא לא מצליח לרסן את עצמו בזמן. "אכפת לו מאוד מהעובדים, הוא מעריך אותם ורוצה שיהיה להם טוב, אבל יש מצבים שמקפיצים אותו והוא מגיב בכעס, בצורה שאנשים נפגעים ממנו", מסביר ויינברגר. "בדיעבד הוא מצטער על זה וצריך אחר כך לטפל בנפגעים".

[Shutterstock]

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ברואר מציע להיעזר בטכניקות של מודעות כדי לשנות את הרגלי האכילה שלנו | איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
משחקי הרעב: איך לרזות באמצעות התבוננות פנימה

רקפת תבור

אנו נוטים לשגות ולחשוב שהאושר האמיתי מחכה לנו תמיד מעבר לפינה – במטרה הבאה, בקשר החברתי הבא או בחופשה הקרובה
מסלול הריצה ההדוני – מדוע רמת האושר שלנו תמיד תישאר בסיסית

מאיה מזרחי

צילום: Patrick Schneider/Unsplash
ניקסן – האמנות ההולנדית של לא לעשות כלום

מאיה מזרחי

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Focus Pix/Shutterstock.com, Jamie Squire/Getty Images, Clive Brunskill/Getty Images,
Hannah Peters/Getty Images, Jack Guez/AFP
משחקים מנטליים: מה גורם לספורטאים הגדולים ביותר "להיחנק" תחת לחץ, ולאחרים לפרוח

איל לוינטר

חרם זה מאבק המתרחש לרוב בתוך האליטה, או כנגד ילדה חדשה שהיא הדבר האקזוטי החדש המהווה איום על אחת הבנות
בתוך מוחו של בריון

מאיה מזרחי

צילום: Shutterstock
הנטייה לראות את הרע באחרים, במקום את הטוב

דינה גורדון

שתפו: