כניסה
הרשמה לניוזלטר

קייט מרפי, עיתונאית הניו יורק טיימס, כתבה ספר העוסק באחד הכישורים החברתיים החשובים ביותר – הקשבה – ומנסה להפוך אתכם למאסטרים בהבנה של אנשים

מאיה מזרחי | 11 בפברואר 2020 | פסיכולוגיה | 10 דק׳

להיות מאסטר באמנות ההקשבה

אין אדם בעולם שמאזין טוב לאחרים, כל הזמן. אנו מוסחים ממחשבות שרצות בראשנו, והקשבה דורשת מאמץ. היא סוג של יכולת וסובלנות שצריך לעבוד עליה.

בעבר, אנשים היו רגילים להקשיב זה לזה שעה שישבו על מרפסות או סביב מדורה, אך החיים המודרניים הפכו את הרגעים האלה לנדירים יותר – או שאנחנו עסוקים מדי או שדעתנו מוסחת. ואנו מתקשים לגלות את עומק המחשבות והרגשות של האדם שמולנו.

תמונה: Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
אסטרטגיות השטן: חמש הדרכים שבהן אנו מכשילים את עצמנו – וכיצד להפוך את הקערה על פיה

מאיה מזרחי, איל לוינטר

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק
פחות הסחות, יותר תוצאות: החיים על פי שאלה אחת פשוטה

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק,  Shutterstock
לשמור בבטן: הפסיכולוגיה של ההסתרה וההשלכות הבלתי צפויות על הבריאות שלנו

דינה גורדון

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
תיאוריית "תנו להם": היישום המודרני של עקרונות הסטואיזם

מאיה מזרחי

שתפו: