כניסה
הרשמה לניוזלטר

פנינו לשיאן גינס בזיכרון כדי להבין דבר אחד פשוט: איך אפשר לשכוח

דינה גורדון | 10 באוגוסט 2013 | פסיכולוגיה | 5 דק׳

אופס… נזכרתי

"אחת השאלות הכי נפוצות ששואלים אותי בהרצאות על שיפור הזיכרון היא איך אפשר לשכוח", מספר ערן כץ, שיאן גינס בזיכרון. הוא כבר הוכיח בהרצאות ובכנסים ברחבי העולם שהוא יכול לזכור מספר בן 500 ספרות ללא טעויות מההתחלה לסוף, ומהסוף להתחלה, אחרי שמקריאים לו אותו פעם אחת בלבד. בספריו שנמכרו ביותר מחצי מיליון עותקים ותורגמו ל-14 שפות הוא לימד טכניקות משעשעות לזכור מילים בשפות זרות, אינסוף סיסמאות, מספרי טלפון, שמות ופנים של אלפי אנשים, הרצאות שלמות ללא דפים וים של חומר למבחנים במינימום זמן.

בכל זאת בספרו האחרון "חמש מתנות למוח" (2013) שנחל הצלחה ענקית ובלתי צפויה מבחינתו, הוא עוסק גם בשכחה. "זה מעניין אנשים רבים כל כך מפני ששכחה טובה זו מתנה לבריאות הנפש, כי העבר שלנו, הכשלונות והפחדים מונעים מאיתנו להמשיך ולהתקדם הלאה ולהצליח".

צילום: תקווה מהבד/אפוק טיימס

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ברואר מציע להיעזר בטכניקות של מודעות כדי לשנות את הרגלי האכילה שלנו | איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
משחקי הרעב: איך לרזות באמצעות התבוננות פנימה

רקפת תבור

אנו נוטים לשגות ולחשוב שהאושר האמיתי מחכה לנו תמיד מעבר לפינה – במטרה הבאה, בקשר החברתי הבא או בחופשה הקרובה
מסלול הריצה ההדוני – מדוע רמת האושר שלנו תמיד תישאר בסיסית

מאיה מזרחי

צילום: Patrick Schneider/Unsplash
ניקסן – האמנות ההולנדית של לא לעשות כלום

מאיה מזרחי

עיצוב אילוסטרציה: מגזין אפוק, תמונות: Focus Pix/Shutterstock.com, Jamie Squire/Getty Images, Clive Brunskill/Getty Images,
Hannah Peters/Getty Images, Jack Guez/AFP
משחקים מנטליים: מה גורם לספורטאים הגדולים ביותר "להיחנק" תחת לחץ, ולאחרים לפרוח

איל לוינטר

חרם זה מאבק המתרחש לרוב בתוך האליטה, או כנגד ילדה חדשה שהיא הדבר האקזוטי החדש המהווה איום על אחת הבנות
בתוך מוחו של בריון

מאיה מזרחי

צילום: Shutterstock
הנטייה לראות את הרע באחרים, במקום את הטוב

דינה גורדון

שתפו: