כניסה
הרשמה לניוזלטר

"לבכות על הגורל זה תמיד מעשה בזוי: זו תמיד תוצאה של חולשה", טוען הפילוסוף פרידריך ניטשה, ומציע נוסחה שתסייע לנו להתמודד עם צרות החיים

איל לוינטר | 4 בספטמבר 2022 | פילוסופיה | 10 דק׳

מדוע להתלונן זה לחלשים? ניטשה והפילוסופיה של ההתלוננות

"קדימה, תתלונן. זה יכול להיות טוב בשבילך", המליצה כתבה בניו יורק טיימס לקוראים, והסבירה מדוע כדאי לנו להתלונן, כיצד לעשות זאת נכון ובמינון המתאים. הבעת רגשות שליליים אינה רק מעשה נורמלי, נטען בה, אלא גם מעשה בריא.

במרכזה של הכתבה עמדה ההנחה שבחיים קיימת ציפייה לא מציאותית שעלינו להיות שמחים כל הזמן, ציפייה היכולה לגרום לנו לתחושה רעה, הסבירה לעיתון ד"ר רובין קובלסקי, פרופ' לפסיכולוגיה מאוניברסיטת קלמסון בדרום קרוליינה. לכן חשוב לעתים להתלונן. אם לא נתלונן, אם נדכא את הרצון להלין על חוסר שביעות הרצון שלנו, ייווצר "אפקט שלילי" שבהשפעתו לא רק שלא נודה בבעיות שלנו, אלא גם לא נפתור אותן.

"יש יתרונות חיוביים אמיתיים בהתלוננות", השלימה אותה אנגלה גרייס, מומחית לשימוש בשפה מאוניברסיטת הווארד בוושינגטון. התלוננות מאפשרת לנו "להוציא דברים ולגרום לתחושותינו להישמע, כך שהן לא ייצברו ויגרמו ללחץ [פנימי]".

Bildarchiv Monheimפסלו של ניטשה בעיירה נאומבורג (Naumburg) שבמרכז גרמניה | GmbH/Alamy Stock Photo

מדוע להתלונן זה לחלשים? ניטשה והפילוסופיה של ההתלוננות

"לבכות על הגורל זה תמיד מעשה בזוי: זו תמיד תוצאה של חולשה", טוען הפילוסוף פרידריך ניטשה, ומציע נוסחה שתסייע לנו להתמודד עם צרות החיים

איל לוינטר | 4 בספטמבר 2022 | פילוסופיה | 10 דק׳

Bildarchiv Monheimפסלו של ניטשה בעיירה נאומבורג (Naumburg) שבמרכז גרמניה | GmbH/Alamy Stock Photo

"קדימה, תתלונן. זה יכול להיות טוב בשבילך", המליצה כתבה בניו יורק טיימס לקוראים, והסבירה מדוע כדאי לנו להתלונן, כיצד לעשות זאת נכון ובמינון המתאים. הבעת רגשות שליליים אינה רק מעשה נורמלי, נטען בה, אלא גם מעשה בריא.

במרכזה של הכתבה עמדה ההנחה שבחיים קיימת ציפייה לא מציאותית שעלינו להיות שמחים כל הזמן, ציפייה היכולה לגרום לנו לתחושה רעה, הסבירה לעיתון ד"ר רובין קובלסקי, פרופ' לפסיכולוגיה מאוניברסיטת קלמסון בדרום קרוליינה. לכן חשוב לעתים להתלונן. אם לא נתלונן, אם נדכא את הרצון להלין על חוסר שביעות הרצון שלנו, ייווצר "אפקט שלילי" שבהשפעתו לא רק שלא נודה בבעיות שלנו, אלא גם לא נפתור אותן.

"יש יתרונות חיוביים אמיתיים בהתלוננות", השלימה אותה אנגלה גרייס, מומחית לשימוש בשפה מאוניברסיטת הווארד בוושינגטון. התלוננות מאפשרת לנו "להוציא דברים ולגרום לתחושותינו להישמע, כך שהן לא ייצברו ויגרמו ללחץ [פנימי]".

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
אלוהים, מוסר וג'נטלמניות – כיצד אמור להיראות חינוך ילדים "ליברלי"?

מאיה מזרחי

הפילוסוף האנגלי ג'ון לוק, הנחשב ל"אבי הליברליזם", כתב לפני יותר מ-350 שנה ספר על האופן הנכון ביותר לחנך ילדים. עצותיו, כך נראה, אינן לגמרי מתיישבות עם התפיסה הליברלית הרווחת

פילוסופיה בעידן הפירמידות – עצות לחיים מהספר העתיק בעולם

דינה גורדון

כ-1,000 שנה לפני יציאת מצרים נכתב ספר הדרכה העוסק בפסיכולוגיה, במנהיגות, באמנות הוויכוח, בנישואים, בחינוך ילדים ובהצלחה בחיים. תרגום חדש שלו שהתפרסם לאחרונה מסייע להבין את הפילוסופיה העתיקה

כיצד פועל המזל?

מאיה מזרחי

האם כל אחד יכול להצליח אם רק יתאמץ מספיק, יפתח כשרון או "יעשה את הדבר הנכון"? ומדוע בספרי אגדות מייחסים מזל בעיקר לטיפשים, לתמימים ולטובי לב?

חוכמת הרנסנס: איך להחזיר את המוסר לפוליטיקה ולחברה

מאיה מזרחי

פרופ' ג'יימס הנקינס מאוניברסיטת הרווארד, אחד המומחים הגדולים בעולם לתקופת הרנסנס, טוען שהתשובה לכך נמצאת בין דפי ההיסטוריה, שכן האנושות התמודדה עם בעיה דומה: ״העולם המודרני איבד משהו שהיה לאנשים בעבר״

חידת הנבואות של נוסטרדמוס

מאיה מזרחי

מקום הקבורה של הנסיכה דיאנה, מותה של אליזבת' השנייה, אסון מגדלי התאומים, עליית המרקסיזם בסין ועוד - האם נוסטרדמוס אכן חזה את העתיד? מי היה הנביא הצרפתי וכיצד הפרשנים מסבירים את נבואותיו?

המסע אל החוכמה: איך להפוך ל"על-אנושי" באמצעות תבונה עתיקה

איל לוינטר, מאיה מזרחי

הם היו הפילוסופים המעשיים ביותר שהכירה החברה המערבית, שעסקו בבעיות שכולנו מתמודדים איתן - פחדים, אכזבות, תשוקות ומוות - ואיך להתעלות על כולן. מסע אל החוכמה באמצעות כתבי הסטואים

שתפו: