כניסה
הרשמה לניוזלטר

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר…

רקפת תבור | 8 בינואר 2024 | מדע וטכנולוגיה | 3 דק׳

מדע מוזר אבל אמיתי: אם תשלחו מחשבות טובות לשוקולד שלכם – זה יגביר את השפעתו על מצב הרוח שלכם?

שוקולד – המעודד האולטימטיבי. מחקרים כבר הוכיחו כי הוא עוזר לשפר את מצב הרוח בטווח הקצר ומקל על מצבים כמו דיכאון או חרדה. ב-2007 לקח צוות חוקרים אמריקנים בהובלת חוקרים ממכון המחקר הפראפסיכולוגי IONS ("המכון למדעים נואטיים") את התכונות האלו צעד נוסף קדימה.

בתרבויות רבות במהלך ההיסטוריה נהגו לברך על מאכלים, והמנהג של הרמת כוסית או ברכה על הלחם נפוץ גם היום. החוקרים האמריקנים רצו להתנסות ולבחון האם כשאנחנו מפנים את הכוונות הטובות שלנו לשוקולד זה יכול אולי להשפיע על מי שאוכל ממנו. באופן ספציפי הם שאלו את עצמם: "מה יקרה אם נכוון את המחשבות שלנו לאחל למי שאוכל מהשוקולד בריאות פיזית ומנטלית טובה יותר? האם הוא באמת ירגיש טוב יותר כשיאכל ממנו?".

במחקר השתתפו 62 נבדקים שהתבקשו במשך שבוע למלא שאלון בו דיווחו יום יום על מצב הרוח שלהם. בתחילת הניסוי הם קיבלו שש מנות של שוקולד מריר, בכל אחת מהן כ-14 גרם שוקולד בריכוז של 68 אחוז קקאו, וקיבלו הנחיות ברורות מתי לאכול ממנו: ביום השלישי, הרביעי והחמישי של הניסוי, מנה אחת בשעה עשר בבוקר ואת השנייה בשעה שלוש אחר הצהריים.

אילוסטרציה: מגזין אפוק

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
חוקרים: התא הוא מעין ישות עצמאית המנהלת תהליכי “חשיבה”

רקפת תבור

סדרת ניסויים שערכו חוקרים מאוניברסיטת בון שבגרמניה ומאוניברסיטת קולומביה הבריטית הובילה אותם להציע פרדיגמה חדשה במדע, לה עשויות להיות השלכות על הדרך בה אנחנו מבינים את החיים ברמת התא ומעלה

עד כמה שזה נשמע מוזר, יש נהרות בלתי נראים בשמים

רקפת תבור

בכל רגע נתון זורמים בשמי כדור הארץ נהרות בלתי נראים של מים, הנושאים הרבה יותר מים בהשוואה לנהרות הגדולים ביותר שאנחנו מכירים. חוקרים ברחבי העולם מנסים להגיע אליהם באמצעות מטוסים ולחקור אותם באמצעות מודלים ממוחשבים בניסיון להבין את מטרתם והשפעתם

מחקר חדש: אור הירח משפיע על הצלילים הבוקעים משוניות האלמוגים

קרן זריהן

מדענים שעקבו אחר הצלילים המגיעים משוניות אלמוגים, גילו שינויים בעקבות זריחת הירח ושקיעתו, שעשויים לסייע במעקב אחר האקולוגיה שלהן והשמירה עליהן

“המרוץ לפיתוח מחשב קוונטי הוא למעשה מרוץ לפיתוח נשק ההאקינג האולטימטיבי”

רקפת תבור

מומחים למחשוב קוונטי מעריכים שזה רק עניין של זמן עד שמחשבים קוונטים יגיעו לרמות ביצוע שיאפשרו להם לפרוץ בתוך דקות ספורות את ההצפנות החזקות ביותר שקיימות בעולם הדיגיטלי ולהגיע למידע מסווג

מחקר חדש: זאת הדרך הטובה ביותר להפחתת כעסים

קרן זריהן

על פי מחקר של אוניברסיטת אוהיו, הדרך בה רבים נוקטים בנוגע להפחתת כעסים – לאו דווקא נכונה

מחקר חדש: כך ניתן להפחית באופן משמעותי מקרים של דיכאון לאחר לידה

קרן זריהן

"ראינו ירידה של 81% בסבירות לחלות בדיכאון לאחר לידה", אמרה פרופ' פאם סורקן, החוקרת הראשית במחקר

שתפו: