כניסה
הרשמה לניוזלטר

הוא מטפס מגיל 12, הפך לאלוף נינג'ה ישראל בגיל 19 וכבר יש לו תובנות של מי שראה דבר או שניים בחיים. ריאיון עם הספורטאי יובל שמלא על פחדים, לחצים וארגז הכלים המנטליים שפיתח

דינה גורדון | 9 ביוני 2020 | פסיכולוגיה | 10 דק׳

ארגז הכלים המנטליים של אלוף הנינג'ה

בפעם הראשונה שיובל שמלא הגיע למשרד אפוק טיימס זו הייתה פגישת היכרות לקראת הרצאתו באירוע "אפוק 9" השנתי שלנו. עמיתיי שישבו בפגישה, שלא כולם צופים אדוקים בתוכנית הריאליטי "נינג'ה ישראל", נשבו בקסמו של המטפס הצעיר, זוכה אליפות העונה הראשונה של התוכנית.

"הוא רק ילד בן 22", חשבתי לעצמי כשעלתה ההצעה לראיין אותו. "אילו תובנות עמוקות או כלים מנטליים מיוחדים יכולים להיות לו?" כשנפגשנו, גיליתי להפתעתי ולשמתי שטעיתי. לאליפותחיוך ולקלילות המאפיינים את שמלא, מתלוות תובנות עמוקות – הנובעות מיכולתו להתבונן במחשבותיו וברגשותיו, ומהשאיפה שלו לשיפור מתמיד כספורטאי וכאדם – שבאמת אינם אופייניים לגילו. גיליתי שאפילו לשאגה שהוא דואג לעשות כטקס עם העלייה לזירת הנינג'ה, ושהפכה לסימן ההיכר שלו, יש משמעות חשובה עבורו.

יובל שמלא | תמונה: Peli Hanamer-CC BY-SA 4.0_1

יובל שמלא | תמונה: Peli Hanamer-CC BY-SA 4.0_1

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
"אדם יכול להיות מנכ"ל מצליח, לקבל החלטות של מיליוני דולרים, ובגיל 44 לקבל אבחון שהוא אוטיסט"

מאיה מזרחי

וויליאם מיטשל. "רק אתה אחראי לחיים שלך"
האדם שסירב להיכנע למכות הגורל

דינה גורדון

המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח
המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח

צוות אפוק

מי באמת חושב את המחשבות שלנו?
מי באמת חושב את המחשבות שלנו?

מאיה מזרחי

מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?
מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?

מאיה מזרחי

אילוסטרציה: מגזין אפוק
כיצד הספורטאים והלוחמים הטובים בעולם מאתגרים את כל מה שידענו על לחץ

רקפת תבור, מאיה מזרחי

שתפו: