כניסה
הרשמה לניוזלטר

תשכחו מהורה או מנהל מושלם ותתחילו לחשוב על מנהיג "טוב דיו". מה שיעשה לא יהיה מושלם, אך יהיה מספיק טוב לכולם

מאיה מזרחי | 10 ביוני 2021 | פסיכולוגיה | 7 דק׳

להיות "טוב מספיק"- מדוע הרצון לגדולה יכול להיות מכשול לדרך שלנו

עוד בימי בית הספר נאבקה ליאן פיקוט להיות מעולה בכל אשר עשתה. היא תמיד רדפה אחרי משהו גדול ממנה, אך לעולם לא חשה סיפוק או שובע. בתיכון היא הייתה תלמידה מצטיינת, אך לעתים רחוקות חשה מרוצה מהתוצאות שהשיגה. אחרי התיכון היא בחרה ללמוד באוניברסיטה "הטובה ביותר שיש", אולם עזבה לאחר שנה כי הרגישה לא שייכת ולא מספיק טובה יחסית לשאר הסטודנטים שבאו מבתים אמידים "ונהגו בג'יפים ובמכוניות הספורט שלהם". היא נסעה לאנגליה ועבדה בסיוע לחסרי בית, למובטלים ולנוער מהשוליים, מתוך אמונה שאדם המרגיש שהוא אינו טוב מספיק בצעירותו, זה ישפיע עליו בטווח הארוך. לבסוף היא הקימה ארגון למען נוער בסיכון שהביא לה קתרזיס זמני – כשקיבלה הזמנה להשתתף במסיבת גן עם מלכת אנגליה. "הרגשתי שאני סוף סוף טובה מספיק", היא כתבה.

אבל התחושה הייתה זמנית בלבד. מהר מאוד שוב חשה פיקוט לא טובה מספיק, כאשר בראשה ריחף אידיאל של אישה מוצלחת ומושלמת יותר מכפי שהייתה. כשפתחה עסק משלה האידיאל "הקיש" בעוצמה בדלתה ומחשבות טורדניות לא נתנו לה מנוח: "האם יש לי הניסיון המתאים להצליח?", "האם יבקרו את העסק שלי כלא טוב מספיק?", "האם יגיעו מספיק לקוחות או שאיחשף בתור כישלון?".

הבעיה של פיקוט מאפיינת רבים מאיתנו. אנו רוצים להשיג דברים שאין לנו או שואפים להצליח מעל ומעבר בתחומים שונים: להיות ההורים הכי טובים, לרכוש בית עם גינה גדולה או להיות המנהלים המוצלחים ביותר שיש. לפעמים אנחנו הולכים בעקבות המוטו "תהיה עשיר, תהיה מוצלח". אנחנו משתתפים בקורסים, שוכרים מנטורים אישיים, קוראים ספרים להגשמה עצמית ומקשיבים לעצות חוכמה של חברים – כל זה בניסיון להגשים את האידאל שבראשנו. אך בסוף, במרבית המקרים נגלה שאיננו מסופקים, נחוש תסכול שלא הצלחנו להגשים את החלום ונתייסר באכזבה אומללה.

צילום: Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הפסיכולוגיה של מתקשרי על

מאיה מזרחי

העיתונאי צ'ארלס דוהיג יצא למסע חיפוש אחר התכונות המשותפות לאנשים היכולים לתקשר ולהתחבר עם אחרים בקלות. אלה תובנותיו העיקריות

פרויקט הדמיון ההרואי – כיצד לטפח אנשים אמיצי לב בחברה

מאיה מזרחי

הפסיכולוג המפורסם פיליפ זימברדו אסף קבוצה של מומחים כדי שתחקור מה גורם לאנשים לעשות טוב, או ליתר דיוק – להתנהג בהרואיות במצבי סכנה. פרופ' ארי קוהן, ממובילי הפרויקט, מספר על המסקנות שאליהן הגיעו

למצוא את משמעות החיים דרך "מסע הגיבור"

מאיה מזרחי

קבוצת חוקרים רצתה לבדוק מה קורה לאנשים המתארים את סיפור חייהם לפי דפוס החוזר בכל המיתוסים והסיפורים הגדולים משחר ההיסטוריה

הכוח המרפא של "קבלה רדיקלית"

מאיה מזרחי

הפסיכולוג ד"ר ג'ושוע קולמן טוען מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם מטופליו, כי ככל שאנו מנסים להתחמק מרגשות כואבים כמו כעס, חרטה, פחד או אבדן, כך אנו מסתבכים יותר בתוכם. במקום זאת הוא מציע גישה שונה: "קבלה רדיקלית" שלהם

20 אסטרטגיות צבאיות לניצחון במלחמה (וגם בחיים)

מאיה מזרחי

לוחמה אישית, לוחמה מאורגנת, לוחמה הגנתית ולוחמה התקפית - רב מכר שכתב הסופר רוברט גרין כולל אסטרטגיות מועילות רבות שיכולות לסייע לנו להבין טוב יותר את המצב הנוכחי, ולהתכונן לבאות

מעבר לרגיל: הנערה מצ'רנוביל שזכתה בזהב

דינה גורדון

מה עוזר לאדם להתעלות מעבר לקשיים הפיזיים והנפשיים שלו? סיפורה של אוקסנה מאסטרס שנולדה בתנאים הקשים ביותר והגיעה למקומות גבוהים בקריירה שלה הוא דוגמה לכוח הרצון והרוח

שתפו: