כניסה
הרשמה לניוזלטר

הוא מטפס מגיל 12, הפך לאלוף נינג'ה ישראל בגיל 19 וכבר יש לו תובנות של מי שראה דבר או שניים בחיים. ריאיון עם הספורטאי יובל שמלא על פחדים, לחצים וארגז הכלים המנטליים שפיתח

דינה גורדון | 9 ביוני 2020 | פסיכולוגיה | 10 דק׳

ארגז הכלים המנטליים של אלוף הנינג'ה

בפעם הראשונה שיובל שמלא הגיע למשרד אפוק טיימס זו הייתה פגישת היכרות לקראת הרצאתו באירוע "אפוק 9" השנתי שלנו. עמיתיי שישבו בפגישה, שלא כולם צופים אדוקים בתוכנית הריאליטי "נינג'ה ישראל", נשבו בקסמו של המטפס הצעיר, זוכה אליפות העונה הראשונה של התוכנית.

"הוא רק ילד בן 22", חשבתי לעצמי כשעלתה ההצעה לראיין אותו. "אילו תובנות עמוקות או כלים מנטליים מיוחדים יכולים להיות לו?" כשנפגשנו, גיליתי להפתעתי ולשמתי שטעיתי. לאליפותחיוך ולקלילות המאפיינים את שמלא, מתלוות תובנות עמוקות – הנובעות מיכולתו להתבונן במחשבותיו וברגשותיו, ומהשאיפה שלו לשיפור מתמיד כספורטאי וכאדם – שבאמת אינם אופייניים לגילו. גיליתי שאפילו לשאגה שהוא דואג לעשות כטקס עם העלייה לזירת הנינג'ה, ושהפכה לסימן ההיכר שלו, יש משמעות חשובה עבורו.

יובל שמלא | תמונה: Peli Hanamer-CC BY-SA 4.0_1

ארגז הכלים המנטליים של אלוף הנינג'ה

הוא מטפס מגיל 12, הפך לאלוף נינג'ה ישראל בגיל 19 וכבר יש לו תובנות של מי שראה דבר או שניים בחיים. ריאיון עם הספורטאי יובל שמלא על פחדים, לחצים וארגז הכלים המנטליים שפיתח

דינה גורדון | 9 ביוני 2020 | פסיכולוגיה | 10 דק׳

יובל שמלא | תמונה: Peli Hanamer-CC BY-SA 4.0_1

בפעם הראשונה שיובל שמלא הגיע למשרד אפוק טיימס זו הייתה פגישת היכרות לקראת הרצאתו באירוע "אפוק 9" השנתי שלנו. עמיתיי שישבו בפגישה, שלא כולם צופים אדוקים בתוכנית הריאליטי "נינג'ה ישראל", נשבו בקסמו של המטפס הצעיר, זוכה אליפות העונה הראשונה של התוכנית.

"הוא רק ילד בן 22", חשבתי לעצמי כשעלתה ההצעה לראיין אותו. "אילו תובנות עמוקות או כלים מנטליים מיוחדים יכולים להיות לו?" כשנפגשנו, גיליתי להפתעתי ולשמתי שטעיתי. לאליפותחיוך ולקלילות המאפיינים את שמלא, מתלוות תובנות עמוקות – הנובעות מיכולתו להתבונן במחשבותיו וברגשותיו, ומהשאיפה שלו לשיפור מתמיד כספורטאי וכאדם – שבאמת אינם אופייניים לגילו. גיליתי שאפילו לשאגה שהוא דואג לעשות כטקס עם העלייה לזירת הנינג'ה, ושהפכה לסימן ההיכר שלו, יש משמעות חשובה עבורו.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הילד הרוחני: המדע החדש של גידול ילדים בריאים

דינה גורדון

ד"ר ליסה מילר, פסיכולוגית קלינית שמחקריה על רוחניות פורסמו בכתבי העת המובילים בעולם, מסבירה כיצד להפוך את הילדים שלנו לעמידים יותר בפני קשיי...

האם סוסים יכולים לפתור תרגילים במתמטיקה ולהשיב לשאלות?

מאיה מזרחי

הסוס "הנס החכם" כבש את אירופה והסעיר את עולם המדע כשביצע חישובים מתמטיים ברמה של נער בחטיבת ביניים וידע איזה תאריך היום מה היה סוד הצלחתו של הסוס המוכשר ומה...

ערעור – מה שכולם רוצים לעשות

בן קמינסקי, צוות אפוק

האסטרטגיה שהפכה לתנ״ך של חברות...

נחישות של אלופים

יניב ניצן

הוא הגיע למשחק האחרון והחשוב מכולם כשגבו אל הקיר. ב-1987 לאחר יותר משלוש שנים מעייפות בהן שיחק כ-119 משחקים מול יריבו, הגיע קספארוב למשחק של להיות או לחדול. כעת נותרו לו פחות מ-24 שעות להתכונן למשחק הגורלי. הפסד או תיקו...

האם המחשבות באמת באות מהמוח?

רקפת תבור

מה גורם לנו להגות רעיון מורכב מבלי להשקיע בו מחשבה תחילה או לבצע פעולה מהירה מבלי לשקול אותה מודל חדש מציע שהמחשבות שלנו אינן מושפעות רק מהנוירונים שבמוחנו, אלא גם מכוחות חיצוניים...

ללמוד מגאוני השחמט: שעמום כאסטרטגיה

יניב ניצן

אחד מענקי השחמט הגדולים בכל הזמנים מובס על ידי אסטרטגיה יוצאת...

שתפו: