כניסה
הרשמה לניוזלטר

החלפת מזרון מתבצעת בממוצע אחת ל-10-15 שנים ולכן דורשת הכנת שיעורי בית, היכרות עם הדגמים השונים ובעיקר התאמה לצרכים ספציפיים. איך עושים את זה ומאיפה מתחילים? הנה המדריך ללילה טוב יותר

תוכן שיווקי | 29 בינואר 2020 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

כל מה שצריך לדעת בעת בחירת מזרון

לפי המלצות ארגון השינה העולמי, מבוגרים בגילאי 18-64 צריכים לישון 7-9 שעות בלילה ונחשבים בטווח הנורמה התקינה גם עם 6-10 שעות. לשם השוואה, בגילאי 65 ומעלה ההמלצה היא ל-7-8 שעות ואצל ילדים בגילאי 6-13 מדובר על 9-12 שעות. באופן כללי, אדם ממוצע מבלה מעל שליש מחייו בשינה וזקוק לה כדי לתפקד, להתפתח ולשמור על הבריאות.

אנשים בעולם המערבי מבלים את שעות השינה שלהם על מזרונים. היתרון הוא שמזרון נוח ואיכותי מבטיח שינה רצופה ומקצר את משך הזמן שעובר מהרגע שבו נכנסים למיטה ועד שנרדמים, בעוד החיסרון הוא בלאי גבוה ומואץ. ברוב המקרים, מזרון יסיים את תפקידו תוך 10-15 שנה ואז גם מגיע הזמן להחליף אותו.

הבעיה היא שרכישת מזרון היא עניין הרבה יותר מורכב ורגיש משאר הריהוט בבית. בעוד רהיטים אנחנו בוחרים לפי עיצוב ומחיר, המזרון דורש מאתנו לבדוק אותו מכל הכיוונים: החל משכיבה עליו בכל התנוחות, דרך בדיקת החומרים שבהם השתמשו כדי לבנות אותו ועד המלצות מרופאים ואנשי מקצוע.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
חיזוי תמונות פנים של חשודים מתוך ה-DNA שלהם, דרכונים מבוססי מידע גנטי ברוסיה, והפיכתה של ישראל למאגר גנטי לניסויים

מאיה מזרחי, רקפת תבור

עתיד השליטה הגנטית כבר כאן - הטכנולוגיה שמשתלטת על החיים שלנו, והסכנות שמאחוריה

ראש מועצת מטולה: אני שוקל להחזיר לפה את התושבים כדי לגרום למדינת ישראל לפעול

קרן זריהן

דוד אזולאי, ראש מועצת מטולה, טוען בריאיון ל"אפוק" כי הגיע הזמן לפעול ולשנות את המציאות ביישובי הצפון. "על כל בית שמשמידים אצלנו במטולה או בכלל בגבול הצפון, 30 בתים בצד השני צריכים להיות מושמדים. צריך ליצור משוואות שלא יהיה כדאי להם להתחיל בלחימה"

גם בישראל אפשר: להשקיע בזהב פיזי וליהנות מביטחון כלכלי

אביטל לב

זהב הוא אפיק ההשקעה האחראי ביותר זה אלפי שנים. ולמרות זאת ישראל ממסה אותו ומנטרלת את הכדאיות, בניגוד למדינות אחרות. סיפורם של שני חשבונאים שפיצחו את השיטה ומאפשרים לישראלים להשקיע בזהב פיזי עם פטור ממע"מ וליהנות מעוגן כלכלי

מה למדנו מ2020? שהמרכיב הפסיכולוגי בהשקעות גדול ממה שחשבנו

תוכן שיווקי

התנודתיות של השנה האחרונה לימדה כי במקרים רבים המשקיעים שהרוויחו הם אלה שהצליחו לפעול על פי כמה כללים בסיסיים פשוטים - אך קשים ליישום. לפעמים צריך מישהו שיעזור ליישם אותם

הנשים שלחמו בנאצים

דינה גורדון

הן פוצצו רכבות, השתתפו במחתרות ובמרידות בגטאות, שיחדו ופיתו חיילים נאצים והרגו אותם בכל הזדמנות בדם קר. ההיסטוריונית הקנדית ג'ודי בטליון אספה בספרה את סיפוריהן של נשים שנלחמו כנגד כל הסיכויים

ששש… אל תגלי! מותג נד נד לבגדי ילדות השיק קטגוריית סייל מיוחדת

תוכן שיווקי

מותג בגדי הילדות היוקרתי נד נד (NadNed), שכבש את ליבן של אימהות פאשניסטיות רבות, השיק קטגוריית סייל חדשה ((NadNed Sale, עמוסה במגוון פריטים מהרפרטואר העשיר של המותג בהנחות ענק. אז יצאנו לבדוק על מה המהומה, ובהחלט חזרנו מופתעים

שתפו: