כניסה
הרשמה לניוזלטר

מדוע העצלות כלל לא קשורה לאופי שלנו, אלא לפצעים שנותרו בנו מהעבר, וכיצד ניתן להתגבר עליה

מאיה מזרחי | 9 ביוני 2022 | פסיכולוגיה | 3 דק׳

כיצד להתגבר על עצלות

בשנים האחרונות ראו אור מאמרים וספרים שרמזו לנו כי עצלות טובה לנו. "מדוע עצלנות בעצם טובה לך", נכתב במאמר במגזין Time באוגוסט 2018 . "מדע: אנשים עצלנים עשויים להיות חכמים יותר, מצליחים יותר ועובדים טובים יותר", הוסיפה כותרת באתר CNBC בפברואר 2019 שתיארה מחקר בכתב עת מדעי. "עצלות אינה קיימת", קבע ספרו של הפסיכולוג ד"ר דבון פרייס ב-2021, תוך ניסיון לשכנע את הקורא כי הוא למעשה כבר מבצע "יותר מדי עבודה".

קריאה ביקורתית מגלה שרבים מהמאמרים מבלבלים לעתים בין עצלות להרהור ומנוחה. היכולת לעצור מדי פעם את המרדף אחר דברים, להתנתק, להרהר ולהגיע לתובנות, אינה פרקטיקה רעה. "הכלום" הזה יכול להיות בעל ערך, ופילוסופים הכירו בכך כבר בעת העתיקה.

"עצלות" אמיתית היא דבר שונה, שנתפס מאז ומעולם כתופעה שלילית ואף מסוכנת שיש להימנע ממנה. ביהדות היא מתוארת כהתנהגות שלילית, בנצרות היא נחשבת לאחד משבעת החטאים, ובבודהיזם לאחד מחמשת המכשולים בדרך להארה.

"סמל העצלות", מתוך סדרת פסלי המידות הרעות בקוקס שבצ'כיה | marketa1982-Shutterstock.com

"סמל העצלות", מתוך סדרת פסלי המידות הרעות בקוקס שבצ'כיה | marketa1982-Shutterstock.com

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
"אדם יכול להיות מנכ"ל מצליח, לקבל החלטות של מיליוני דולרים, ובגיל 44 לקבל אבחון שהוא אוטיסט"

מאיה מזרחי

וויליאם מיטשל. "רק אתה אחראי לחיים שלך"
האדם שסירב להיכנע למכות הגורל

דינה גורדון

המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח
המדענים מגרדים בראש: איך טיול קצר בטבע, או מבט בבניין עתיק – מאפסים את המוח

צוות אפוק

מי באמת חושב את המחשבות שלנו?
מי באמת חושב את המחשבות שלנו?

מאיה מזרחי

מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?
מה גורם לניאו-נאצי להניח את הדגל – ולהניף מזוזה?

מאיה מזרחי

אילוסטרציה: מגזין אפוק
כיצד הספורטאים והלוחמים הטובים בעולם מאתגרים את כל מה שידענו על לחץ

רקפת תבור, מאיה מזרחי

שתפו: