כניסה
הרשמה לניוזלטר

פחד קהל הוא מהפחדים הגדולים של מרבית בני האדם ויש כאלו האומרים שהוא מדורג אפילו מעל הפחד למות. אז מה יש במעמד הזה בו אדם עומד מול קבוצה ורוצה לומר את דעותיו או רעיונותיו, שכל כך מאתגר, מבלבל או אף משתק אותו? במאמר זה נתבונן על פחד קהל, ממה הוא נובע וחשוב יותר – מה ניתן לעשות מולו

תוכן שיווקי | 22 בנובמבר 2020 | תוכן שיווקי | 6 דק׳

לנצח פחד קהל

נתחיל בשורש העניין - כל התנהגות אנושית מתבססת על הצורך הראשוני שלנו לקבל אהבה. כלומר במערכת היחסים של אדם מול העולם, אחד הדברים החשובים לו ביותר (אם הוא מודע לזה ואם לא) הוא לקבל אהבה והערכה מהעולם בצורות שונות ועל מנת שזה יקרה, כל אדם יוצר לעצמו את השיטות וה"פטנטים" שלו.  הדרכים שונות ומגוונות ויכולות להיות: אני אהיה מצחיק מאוד, אני תמיד אעזור לכולם (אפילו אם זה על חשבוני), אני אלבש מחשופים עמוקים או שאקפיד לומר דברי חוכמה וטעם. אין שיטה טובה או רעה, היא פשוט נתפסת לאותו אדם כשיטה מצליחה, שעונה לו על השאלה "מה אני צריך להיות או לעשות כדי לקבל אהבה?" ומייצרת לו את התוצאה הרצויה והיא לקבל סימן שאני מעניין, רצוי ואהוב, וזה נכון לגבי כל בני האדם.

מצד שני, מנגנון נוסף שקיים אצל כל בני האדם הוא השיפוטיות הפנימית שלנו לגבי עצמנו. בעומק התודעה, לכולנו יש שופט מחמיר וקשוח, ברמה כזו או אחרת, שמספר לנו שבעצם "אני לא מספיק טוב".  הקול הזה יכול לתקוף אותנו בתחום אחד או בכמה תחומים ואז, דווקא בתחום הזה בו אני רוצה להצטיין, אל מול אותו קול רקע, אנו למעשה מסרסים את עצמנו מבפנים. כאשר אותו אדם רוצה לבטא את עצמו באותו תחום, וזה יכול להיות עמידה מול קהל, להתחיל עם בחורה בבר או להיות איש מכירות – מיד קופץ בראשו אותו קול פנימי שמזכיר לו את הפחדים שלו.

לפחדים אלו יש מסר מאוד ברור עבורנו באותו הרגע, המציע לתודעה שלנו רעיונות כמו "בטח לא יאהבו אותי / מה יקרה אם אני אטעה? / אולי יצחקו עלי... / אולי יחשבו שאני טיפש?" ועוד.  מרבית האנשים לא מודעים שיש להם את אותם פחדים, או שלא יודו שיש להם אותם, אפילו לא בפני עצמם, והרעיון מאחוריהם הוא אותו רעיון – "אני עומד לחוות דחייה קשה אם אבצע את הפעולה הזו!"

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
ראש המוסד דוד ברנע וראש השב"כ רונן בר, 25 באפריל 2023 | צילום: Arie Leib Abrams/Flash90
קבינט המלחמה אישר את יציאת המשלחת לקהיר

יוני בן מנחם

יו"ר הרשות הפלסטינית מחמוד עבאס, 16 באוגוסט 2022 | צילום: Sean Gallup/Getty Images
בכירים בפת"ח: עבאס אינו מעוניין בפיוס עם חמאס, אלא בתבוסתו

יוני בן מנחם

הנציגים מוחאים כפיים לאחר נאומו של הסולטן אחמד אל ג'אבר, נשיא ועידת האקלים COP28. דובאי, איחוד האמירויות הערביות, 13 בדצמבר 2023 | צילום: Fadel Dawod/Getty Images
כ-200 מדינות הסכימו להפסיק בהדרגה את השימוש בדלקים פוסיליים

קרן זריהן

צילום: Anna Moneymaker/Getty Images
ויטקוף: תגובת חמאס בלתי מתקבלת על הדעת

צוות מגזין אפוק

שר ההגנה האמריקני, פיט הגסת'
סין: "אם ארה"ב רוצה מלחמת מכסים, סחר או כל סוג אחר אנחנו מוכנים"; שר ההגנה האמריקני: "ארה"ב מוכנה"

קרן זריהן

חיילים מצריים מפטרלים בנתיב מקביל לציר פילדלפי, אזור חיץ המפריד בין רצועת עזה למצרים וישראל, 19 במרץ 2007 | צילום: CRIS BOURONCLE/AFP via Getty Images
פרשנות: לכבוש בהקדם את "ציר פילדלפי"

יוני בן מנחם

שתפו: