כניסה
הרשמה לניוזלטר

פחד קהל הוא מהפחדים הגדולים של מרבית בני האדם ויש כאלו האומרים שהוא מדורג אפילו מעל הפחד למות. אז מה יש במעמד הזה בו אדם עומד מול קבוצה ורוצה לומר את דעותיו או רעיונותיו, שכל כך מאתגר, מבלבל או אף משתק אותו? במאמר זה נתבונן על פחד קהל, ממה הוא נובע וחשוב יותר – מה ניתן לעשות מולו

תוכן שיווקי | 22 בנובמבר 2020 | תוכן שיווקי | 6 דק׳

לנצח פחד קהל

נתחיל בשורש העניין - כל התנהגות אנושית מתבססת על הצורך הראשוני שלנו לקבל אהבה. כלומר במערכת היחסים של אדם מול העולם, אחד הדברים החשובים לו ביותר (אם הוא מודע לזה ואם לא) הוא לקבל אהבה והערכה מהעולם בצורות שונות ועל מנת שזה יקרה, כל אדם יוצר לעצמו את השיטות וה"פטנטים" שלו.  הדרכים שונות ומגוונות ויכולות להיות: אני אהיה מצחיק מאוד, אני תמיד אעזור לכולם (אפילו אם זה על חשבוני), אני אלבש מחשופים עמוקים או שאקפיד לומר דברי חוכמה וטעם. אין שיטה טובה או רעה, היא פשוט נתפסת לאותו אדם כשיטה מצליחה, שעונה לו על השאלה "מה אני צריך להיות או לעשות כדי לקבל אהבה?" ומייצרת לו את התוצאה הרצויה והיא לקבל סימן שאני מעניין, רצוי ואהוב, וזה נכון לגבי כל בני האדם.

מצד שני, מנגנון נוסף שקיים אצל כל בני האדם הוא השיפוטיות הפנימית שלנו לגבי עצמנו. בעומק התודעה, לכולנו יש שופט מחמיר וקשוח, ברמה כזו או אחרת, שמספר לנו שבעצם "אני לא מספיק טוב".  הקול הזה יכול לתקוף אותנו בתחום אחד או בכמה תחומים ואז, דווקא בתחום הזה בו אני רוצה להצטיין, אל מול אותו קול רקע, אנו למעשה מסרסים את עצמנו מבפנים. כאשר אותו אדם רוצה לבטא את עצמו באותו תחום, וזה יכול להיות עמידה מול קהל, להתחיל עם בחורה בבר או להיות איש מכירות – מיד קופץ בראשו אותו קול פנימי שמזכיר לו את הפחדים שלו.

לפחדים אלו יש מסר מאוד ברור עבורנו באותו הרגע, המציע לתודעה שלנו רעיונות כמו "בטח לא יאהבו אותי / מה יקרה אם אני אטעה? / אולי יצחקו עלי... / אולי יחשבו שאני טיפש?" ועוד.  מרבית האנשים לא מודעים שיש להם את אותם פחדים, או שלא יודו שיש להם אותם, אפילו לא בפני עצמם, והרעיון מאחוריהם הוא אותו רעיון – "אני עומד לחוות דחייה קשה אם אבצע את הפעולה הזו!"

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
צבעים שנבדקו מחקרית כמרגיעים ויוצרים אווירה שלווה

תוכן שיווקי

ההשפעה של צבעים על הרגשות שלנו והתחושה הפנימית שלנו היא תחום שנחקר לא פעם. מי ששואף ליצור בביתו אווירה שלווה ונעימה יכול להשיג את המטרה באמצעות שילוב של

ההפגנות הפרו פלסטיניות בוושינגטון: מפגינים תלו תמונות של נשיא ארה"ב וסגניתו עם הכיתוב "מבוקשים"

קרן זריהן

על פי הדיווחים, המפגינים צבעו באדום חלקים מגדר הבית הלבן, טלטלו את השער של אחת הכניסות למתחם וקיללו את נשיא ארה"ב

קרן המטבע הבינלאומית פרסמה מדריך ל"מטבעות דיגיטליים של בנקים מרכזיים"

דורון פסקין

לדברי הקרן, השימוש במטבעות דיגיטליים של בנקים מרכזיים יכול בין היתר לקדם דה-דולריזציה של הכלכלה העולמית – מצב שבו מדינות מתרחקות מהסתמכות על הדולר האמריקני כמטבע עתודה

איראן זה כאן?

פרופ' אביעד הכהן

לפני שבועות ספורים הוגשו ההצעות במכרז על כריית מנהרות "הקו הירוק" של הרכבת הקלה בתל אביב. למכרז, שהיקף העבודות בו מוערך בכ-15 מיליארד שקלים, ניגשו חמש חברות. המכנה המשותף שלהן – כולן סיניות. מקצתן, כך לפי מידע מוסמך,

"החל מהלילה ובימים הקרובים אין לקיים פעילויות חינוך"

צוות מגזין אפוק

סיכום הצהרת דובר צה"ל תת אלוף דניאל הגרי

פרשנות: מצרים דוחה את דרישות ישראל בעניין "ציר פילדלפי"

יוני בן מנחם

מתיחות ביחסי ישראל עם מצרים על רקע כוונת ישראל להשתלט על "ציר פילדלפי" כדי למנוע הברחות נשק לחמאס

שתפו: