מחקר חדש מצא כי כל אדם מתיש נוסף במעגל החברתי שלנו נקשר לקצב הזדקנות ביולוגית מהיר יותר. האם קשרים רעילים באמת נכנסים לנו מתחת לעור?
רקפת תבור | 9 באוגוסט 2026 | מדע וטכנולוגיה | 6 דק׳
האנשים שמזקינים אותנו: המחיר הביולוגי של קשרים שקשה להשתחרר מהם
יש אנשים שהשם שלהם על צג הטלפון מספיק כדי לכווץ לנו את הכתפיים. עוד לא ענינו, עוד לא שמענו מילה, וכבר הגוף מתכונן. אולי השיחה איתם תסתיים באשמה, בביקורת או בעוד דרמה. לפעמים זה קרוב משפחה. לפעמים קולגה או חבר – אדם שאנחנו אוהבים, אבל אחרי שעה איתו אנחנו מרגישים כאילו רצנו מרתון רגשי.
במשך שנים התרגלנו לדבר על קשרים חברתיים כמעט כמו על ויטמין. מי שמוקף באנשים, כך למדנו, בריא יותר, מוגן יותר ולעתים גם חי חיים ארוכים יותר. בדוח שפרסם ב-2023 ראש שירותי בריאות הציבור בארה"ב, ד"ר ויווק מרת'י, בדידות ובידוד חברתי תוארו כבעיה של ממש בבריאות הציבור. באתר משרד הבריאות האמריקני מצוין, למשל, שבידוד חברתי קשור לעלייה בסיכון לתמותה מוקדמת, למחלות לב, לשבץ ולדמנציה.
גם מחקרים רחבים יותר מצביעים על אותה מגמה: אנשים בעלי קשרים חברתיים חזקים נוטים לחיות יותר שנים, בממוצע, מאנשים שקשריהם החברתיים דלים או רופפים. מטא-אנליזה מוכרת מ-2010, למשל, מצאה שאצל אנשים בעלי קשרים חברתיים חזקים הסיכוי להישאר בחיים לאורך תקופת המעקב היה גבוה בכ-50 אחוז בהשוואה לאנשים בעלי קשרים חלשים יותר.
רוצה לקרוא עוד?
להמשך קריאה הירשמו או התחברו
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
