מחקרים מראים שכעס אינו רק עניין של רגע – הוא משאיר חותם בכלי הדם, מזניק סיכון למחלות לב, מזרז הזדקנות ואפילו משפיע על עור הפנים
רקפת תבור | 7 בינואר 2025 | מדע וטכנולוגיה | 6 דק׳
הסכנה שבכעס: כיצד רגשות שליליים חורצים "צלקות" בגוף ובנפש
משל מפורסם מספר על ילד קטן שנאבק במזגו הרע. אביו, בניסיון ללמדו לקח, נתן לו שקית מסמרים ואמר לו לתקוע מסמר בגדר שבחצר האחורית בכל פעם שהוא מרגיש כעס או טינה. הילד, נלהב למלא את המשימה, דפק מסמרים בזה אחר זה, ובמהרה הגדר הייתה מכוסה במסמרים.
לאחר זמן מה, ביקש האב מהילד להוציא את המסמרים אחד אחד. כשהילד סיים, הוא הבחין בחורים שנותרו בגדר. "אלה חורים הדומים לצלקות שמשאירה הטינה", אמר האב. "הכעס, הטינה והכאב עשויים לחלוף, אך הצלקות נשארות".
מתברר שהטינה מותירה חותם על גופנו – לא רק רגשי, אלא גם פיזי. קבוצת חוקרים אמריקנית בהובלת חוקרים מאוניברסיטת קולומביה שבניו יורק, הראתה זאת במחקר שערכה ב-2024. מטרת המחקר הייתה לבדוק מה קורה לכלי הדם שלנו כאשר אנחנו חווים כעס, חרדה או עצבות, לעומת מצב ניטרלי (ללא רגש חזק).
רוצה לקרוא עוד?
להמשך קריאה הירשמו או התחברו
אילוסטרציה: מגזין אפוק
