כניסה
הרשמה לניוזלטר

מחקרים שנערכו לאחרונה חושפים קשר מרתק בין צום להתמודדות עם זיהומים, דלקות ומחלות שונות. "כשחולים, אם אין חשק לאכול, כדאי להקשיב לגוף", אומר בריאיון למגזין אפוק פרופ' ברוס ואלאנס החוקר את השפעות הצום על הגוף. "בדרך כלל מה שהגוף עושה יכול להועיל לנו"

רקפת תבור | 5 בספטמבר 2021 | מדע וטכנולוגיה | 13 דק׳

צום נתפס תמיד כדבר שנוי במחלוקת. עכשיו מתברר שהוא עשוי להיות תשובה טבעית למגוון מחלות

ליובל יש חום, כאב ראש שאינו מרפה, ובטן שכואבת כבר שלושה ימים. אימו מחפשת להקל עליו ככל שאפשר, אך בעיקר מודאגת מהעובדה שביומיים האחרונים הוא לא ממש אכל. "איך תהיה לו מספיק אנרגיה להתמודד עם המחלה? אולי אכין לו מרק כדי שיהיה לו קל יותר לבלוע?". אך יובל לא היה מסוגל אפילו להסתכל על הקערה הקטנה, ובטח שלא לטעום מהמרק הטעים שביום רגיל היה בולע בלי לחשוב פעמיים.

בעוד הנטייה הטבעית שלנו היא לגרום לילד לאכול, במיוחד בשעת מחלה, מחקרים מהשנים האחרונות רומזים שאולי לפעמים עדיף לעשות בדיוק את ההפך, ושהגוף שלנו ושל ילדינו יודע בדיוק מה טוב לו.

"גילינו שלהפחתת תיאבון בעקבות זיהום עשוי להיות מרכיב הגנתי חשוב", אומר לי בריאיון פרופ' ברוס ואלאנס (Vallance) מאוניברסיטת קולומביה הבריטית שבקנדה, החוקר את השפעות הצום על הגוף. "אולי נראה לנו שמזיק להפחית את צריכת המזון בזמן שמערכת החיסון זקוקה למשאבים נוספים, אבל זה לא כך". פרופ' ואלאנס טוען שבמקרה של זיהום במעיים, למשל, "צום לא יגרום לנו להיות רגישים יותר לזיהומים. למעשה הוא יגרום לנו להיות מוגנים יותר מפניהם".

שתפו את הכתבה:

Shutterstock

צום נתפס תמיד כדבר שנוי במחלוקת. עכשיו מתברר שהוא עשוי להיות תשובה טבעית למגוון מחלות

מחקרים שנערכו לאחרונה חושפים קשר מרתק בין צום להתמודדות עם זיהומים, דלקות ומחלות שונות. "כשחולים, אם אין חשק לאכול, כדאי להקשיב לגוף", אומר בריאיון למגזין אפוק פרופ' ברוס ואלאנס החוקר את השפעות הצום על הגוף. "בדרך כלל מה שהגוף עושה יכול להועיל לנו"

רקפת תבור | 5 בספטמבר 2021 | מדע וטכנולוגיה | 13 דק׳

Shutterstock

ליובל יש חום, כאב ראש שאינו מרפה, ובטן שכואבת כבר שלושה ימים. אימו מחפשת להקל עליו ככל שאפשר, אך בעיקר מודאגת מהעובדה שביומיים האחרונים הוא לא ממש אכל. "איך תהיה לו מספיק אנרגיה להתמודד עם המחלה? אולי אכין לו מרק כדי שיהיה לו קל יותר לבלוע?". אך יובל לא היה מסוגל אפילו להסתכל על הקערה הקטנה, ובטח שלא לטעום מהמרק הטעים שביום רגיל היה בולע בלי לחשוב פעמיים.

בעוד הנטייה הטבעית שלנו היא לגרום לילד לאכול, במיוחד בשעת מחלה, מחקרים מהשנים האחרונות רומזים שאולי לפעמים עדיף לעשות בדיוק את ההפך, ושהגוף שלנו ושל ילדינו יודע בדיוק מה טוב לו.

"גילינו שלהפחתת תיאבון בעקבות זיהום עשוי להיות מרכיב הגנתי חשוב", אומר לי בריאיון פרופ' ברוס ואלאנס (Vallance) מאוניברסיטת קולומביה הבריטית שבקנדה, החוקר את השפעות הצום על הגוף. "אולי נראה לנו שמזיק להפחית את צריכת המזון בזמן שמערכת החיסון זקוקה למשאבים נוספים, אבל זה לא כך". פרופ' ואלאנס טוען שבמקרה של זיהום במעיים, למשל, "צום לא יגרום לנו להיות רגישים יותר לזיהומים. למעשה הוא יגרום לנו להיות מוגנים יותר מפניהם".

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הוא נחשב לגאון מתמטי. הבעיה היחידה: כמעט ואין לו מוח

רקפת תבור

מכשיר ה-CT שפותח בראשית שנות ה-70 של המאה הקודמת, אפשר לחוקרים לסרוק את המוח וחולל מהפכה במדע. הגילויים החדשים היו כה...

"איפה אין פרסומות? בחלומות". אז זהו, כבר יש

רקפת תבור

כשנדיר האקרמן, יזם ההייטק הישראלי ומייסד חברת וובוס (WEBOS), נדרש להציג למשקיעים היפנים את המוצר החדש שעליו עובדת...

ההוביטים – דמויות בדיוניות או מין אנושי חי וקיים?

רקפת תבור

המפגש המפתיע אירע לקראת סוף שנות ה-90 באי פלורס שבדרום אינדונזיה – הנמצא לא הרחק מחופיה הצפוניים של אוסטרליה. בארה,...

מדוע מדענים בנאס"א רוצים לשלוח לחוצנים מסר הכולל את מבנה הדי-אן-אי שלנו?

מאיה מזרחי

אם הייתה לכם הזדמנות לתקשר עם חייזרים, מה הייתם אומרים להם? האם הייתם מנסים להתחבב עליהם או...

"מצאנו שיותר מרבע מהבחירות הלאומיות במדינות שונות בעולם הוכרעו על ידי אלגוריתם החיפוש של גוגל. זו עובדה מפחידה"

יאן יקיאלק

ד"ר רוברט אפשטיין, פסיכולוג בכיר ב"מכון האמריקני...

"אתם מה שאתם אוכלים": כיצד מזון יכול להשפיע על המנגנון הגנטי שלנו

רקפת תבור

ברבדוס הוא אי במזרח הקריביים שאוכלוסייתו מתמודדת עם נטייה להשמנה ובעבר התמודדה גם עם רעב. ב-1967...

תמיד חשבנו שאנחנו רואים במדויק את המציאות העכשווית – חוקרי מוח טוענים שהטעו אותנו

רקפת תבור

בשנת 1996 ניתנה לשחקן הפוטבול ארני מילס הזדמנות לנצח משחק בליגת ה-NFL עבור קבוצתו...

"אנחנו עומדים מול משהו ממכר מאוד שסוגר עלינו מכל הכיוונים"

רקפת תבור

כבר מכיתה א' התקשה מתנאל לשבת בשקט במהלך יום הלימודים. בהמשך החלו המורים גם להתלונן שהוא אגרסיבי ומפריע....

שתפו: