מדיטציה ככלי לחקר המוח? היום זה אולי נשמע מפתיע, אבל בעבר תהליכים רוחניים ומחקר מדעי לעתים קרובות השלימו והעשירו זה את זה
רקפת תבור | 5 במרץ 2014 | מדע וטכנולוגיה | 4 דק׳
הגשר בין המדע לרוח
כיום, המדיטציה כבר הצליחה במידה מסוימת להיכנס גם לאוניברסיטאות. ד"ר ריקרדו טרש למשל, מבית הספר לחינוך באוניברסיטת תל אביב, מרבה לעסוק ולתרגל מדיטציה. במסגרת אחד הקורסים הפרקטיים שהוא מעביר בחינוך הוא אפילו מלמד את הסטודנטים מגוון סוגי מדיטציות והם נדרשים לתרגל אותה ברמה היום יומית בעצמם, וזאת כדי שיוכלו בהמשך הקורס גם ללמד אותה בבתי ספר יסודיים.
[caption id="attachment_15210" align="aligncenter" width="330"]
צילום: Fotolia.com[/caption]
רוצה לקרוא עוד?
להמשך קריאה הירשמו או התחברו
כ-50 מדענים התאספו לפני כמעט שלוש שנים בכפר הפסטורלי נווה שלום שליד לטרון כדי לשתוק ביחד למשך ארבעה ימים. שורות שורות הם ישבו מכונסים בתוך עצמם, מנסים לעקוב בריכוז אחר נשימותיהם ופשוט לחוות את הרגע. חלקם פסיכולוגים, אחרים חוקרי מוח שרגילים לבחון את עולם הנפש והרגש בכלים מדעיים. אבל הפעם "המחקר" התנהל מזווית שונה לחלוטין - רק התבוננות שקטה פנימה, במקום הכלים החיצוניים המוכרים כיום כמו מבחנים קוגניטיביים או בדיקות EEG. כך נראה רטריט המדענים שהתקיים כבר פעמיים ביוזמת מרכז מודע שבמרכז הבין תחומי בהרצליה | צילום: Fotolia.com
