כניסה
הרשמה לניוזלטר

כולנו מכירים את המונח "לב שבור" כמטאפורה למצב רגשי, אך מחקרים מהשנים האחרונות מצאו שבמקרים מסוימים משברים שאנחנו עוברים מחוללים שינויים פיזיים אמיתיים בלבנו. למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי להתגבר על כך פיזית ונפשית?

תסמונת הלב השבור – כשהפרידה הקשה משנה פיזית את מבנה הלב

פלורנס ותום ויליאמס היו חברי ילדות. הם למדו באותה כיתה בבית ספר יסודי ובתיכון, והלכו לאותו קולג'. כאשר הם נאלצו להיפרד לתקופה קצרה, כשכל אחד מהם ביסס את הקריירה שלו, הם נשבעו אמונים זה לזו ושלחו מסרונים עם לבבות בשעות הקטנות של הלילה. בגיל 23 הם נישאו והתחילו את חייהם כמשפחה בוושינגטון די סי, לא רחוק מנהר הפוטומק. הם עברו יחד שמחות וקשיים, עליות ומורדות ביחסים ביניהם, כמו רבים מחבריהם הנשואים.

שלושים שנה אחר כך החיים שלהם נראו שלווים ויציבים. לפלורנס הייתה קריירה מצליחה כעיתונאית בנושאי מדע, תום ניהל עסק מצליח ושני הילדים המתבגרים פרחו בבית הספר. אבל יום אחד, ללא שום אזהרה, הודיע תום לפלורנס שהוא עוזב אותה ואת הבית כי הוא צריך לגלות את עצמו מחדש. פלורנס התמוטטה פיזית ונפשית. "הרגשתי כאילו גרזן ביקע את ליבי, כאילו איבר נתלש מגופי", היא כותבת בספרה "שיברון לב: מסע אישי ומדעי". "הרגשתי כאילו אני נסחפת באוקיאנוס, אבודה בתוך יער מאיים, הרגשתי שאני בסכנה".

ויליאמס איבדה עשרה ק"ג ממשקלה, לא הצליחה להירדם בלילות, היא התקשתה לנשום והתקשתה לחשוב בבהירות. "הזוגיות שלנו התאיידה ולא יכולתי לאחוז במה שנשאר [...] ירדתי לגמרי מהפסים, באופן מוחלט וקיומי [...] לא יכולתי לדמיין את החיים בלעדיו, או שאי פעם אוכל להאמין לגברים, או לדמיין שאוכל לאהוב מישהו או להיות נאהבת", היא כותבת. "הרגשתי את כאב הגירושים מתבטא בתוך הגוף שלי, וממש הרגשתי את התאים שלי, תאי מערכת החיסון שלי, מתחילים להשתנות, הרגשתי שאני מתחילה להיות חולה וסיימתי במיון. [...] אובחנתי עם סוכרת, שזאת מחלה אוטואימונית, בגיל 54".

Shutterstock

תסמונת הלב השבור – כשהפרידה הקשה משנה פיזית את מבנה הלב

כולנו מכירים את המונח "לב שבור" כמטאפורה למצב רגשי, אך מחקרים מהשנים האחרונות מצאו שבמקרים מסוימים משברים שאנחנו עוברים מחוללים שינויים פיזיים אמיתיים בלבנו. למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי להתגבר על כך פיזית ונפשית?

Shutterstock

פלורנס ותום ויליאמס היו חברי ילדות. הם למדו באותה כיתה בבית ספר יסודי ובתיכון, והלכו לאותו קולג'. כאשר הם נאלצו להיפרד לתקופה קצרה, כשכל אחד מהם ביסס את הקריירה שלו, הם נשבעו אמונים זה לזו ושלחו מסרונים עם לבבות בשעות הקטנות של הלילה. בגיל 23 הם נישאו והתחילו את חייהם כמשפחה בוושינגטון די סי, לא רחוק מנהר הפוטומק. הם עברו יחד שמחות וקשיים, עליות ומורדות ביחסים ביניהם, כמו רבים מחבריהם הנשואים.

שלושים שנה אחר כך החיים שלהם נראו שלווים ויציבים. לפלורנס הייתה קריירה מצליחה כעיתונאית בנושאי מדע, תום ניהל עסק מצליח ושני הילדים המתבגרים פרחו בבית הספר. אבל יום אחד, ללא שום אזהרה, הודיע תום לפלורנס שהוא עוזב אותה ואת הבית כי הוא צריך לגלות את עצמו מחדש. פלורנס התמוטטה פיזית ונפשית. "הרגשתי כאילו גרזן ביקע את ליבי, כאילו איבר נתלש מגופי", היא כותבת בספרה "שיברון לב: מסע אישי ומדעי". "הרגשתי כאילו אני נסחפת באוקיאנוס, אבודה בתוך יער מאיים, הרגשתי שאני בסכנה".

ויליאמס איבדה עשרה ק"ג ממשקלה, לא הצליחה להירדם בלילות, היא התקשתה לנשום והתקשתה לחשוב בבהירות. "הזוגיות שלנו התאיידה ולא יכולתי לאחוז במה שנשאר [...] ירדתי לגמרי מהפסים, באופן מוחלט וקיומי [...] לא יכולתי לדמיין את החיים בלעדיו, או שאי פעם אוכל להאמין לגברים, או לדמיין שאוכל לאהוב מישהו או להיות נאהבת", היא כותבת. "הרגשתי את כאב הגירושים מתבטא בתוך הגוף שלי, וממש הרגשתי את התאים שלי, תאי מערכת החיסון שלי, מתחילים להשתנות, הרגשתי שאני מתחילה להיות חולה וסיימתי במיון. [...] אובחנתי עם סוכרת, שזאת מחלה אוטואימונית, בגיל 54".

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הפרופיילר

איל לוינטר

אם עד היום אנשי עסקים שקנו חברה בחנו רק את העסקים שלה, עכשיו הם שולחים את ד”ר דב ינאי כדי שיפרוץ לראש של הנהלת החברה ראיון על האסטרטגיה החדשה לניהול עסקאות ומו”מ עם האיש שהקים את מכון אדם-מילוא והפך למומחה בעל שם...

אתגר חדש למספריים של קריספר

רקפת תבור

מחקר חדש מראה שייתכן שכלי העריכה הגנטית העוצמתי – קריספר – כלל לא יעבוד בתוך הגוף האנושי, כיוון שמערכת החיסון תילחם...

נקודה למחשבה: האם התנדבות משפרת את הבריאות?

צוות מגזין אפוק

מתנדבים מגיעים בדרך כלל משני קצוות גיל: מבוגרים שפרשו לגמלאות, או בני נוער. לכולם ברור שהעבודה שהם עושים עוזרת ותורמת לפרויקטים שבהם הם משתתפים. מה שיותר...

אחד בשביל כולם, כולם בשביל אחד

נטע נס

על חברות לחיים חוצה...

איך אפשר לסלוח לאויב הכי גדול שלך?

מאיה מזרחי

מה היית מרגיש כלפי האדם שניסה להרוג אותך איך היית מתייחס לאדם שרצח ילדיך אלפי אנשים בעולם שעברו זוועות ואיבדו את היקרים להם בחרו לא לבקש נקמה על מה שקרה, ולסלוח לאויב שלהם הפסיכיאטרית...

אנושיות בתוך קפסולה

דן אריאלי

פרופ' דן אריאלי, מהמומחים המובילים בעולם לכלכלה ההתנהגותית, מספר כיצד הוא עושה יזמות, ולאיזה כיוון לדעתו האנושות צריכה...

שתפו: