כניסה
הרשמה לניוזלטר

הוצאנו תובנות חשובות מכתבות מגזין אפוק שיסייעו לכם להפוך למנהלים טובים יותר – כלפי פנים וגם כלפי חוץ

צוות אפוק | 13 בדצמבר 2020 | פסיכולוגיה | 20 דק׳

ארבעה שיעורים יוצאי דופן בניהול

1.

כוחו של הדיבור הפנימי

רוני ויינברגר מסייע למנהלים לפתור בעיות בין אישיות בעבודה, בין השאר באמצעות עבודה על הדיבור הפנימי שלהם. דיבור פנימי הם הקולות שאנו שומעים בראשנו בעת שאנו חושבים על סדר יומנו, מנהלים עם עצמנו שיחות דמיוניות – של עידוד או ביקורת עצמית, או חושבים על אחרים.

"לפעמים מזמינים אותי לעזור במשברים נקודתיים או במשברים מתמשכים בעבודה. זה יכול להיות בין מנהל לעובד, בין שני מנהלים או בקבוצה גדולה יותר כמו קבוצת הנהלה", הוא סיפר לנו בריאיון. לדוגמה, מנכ"ל של חברה מסוימת ביקש לעבוד איתו לאחר שהרגיש שהוא מגיע פעמים רבות לחוסר סובלנות המתבטא בהתפוצצות וכעס על אנשים. אחרי שזה קורה הוא מצטער, אבל תוך כדי שזה קורה הוא לא מצליח לרסן את עצמו בזמן. "אכפת לו מאוד מהעובדים, הוא מעריך אותם ורוצה שיהיה להם טוב, אבל יש מצבים שמקפיצים אותו והוא מגיב בכעס, בצורה שאנשים נפגעים ממנו", מסביר ויינברגר. "בדיעבד הוא מצטער על זה וצריך אחר כך לטפל בנפגעים".

[Shutterstock]

[Shutterstock]

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
אסטרטגיות השטן: חמש הדרכים שבהן אנו מכשילים את עצמנו – וכיצד להפוך את הקערה על פיה

מאיה מזרחי, איל לוינטר

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק
פחות הסחות, יותר תוצאות: החיים על פי שאלה אחת פשוטה

דינה גורדון

אילוסטרציה: מגזין אפוק,  Shutterstock
לשמור בבטן: הפסיכולוגיה של ההסתרה וההשלכות הבלתי צפויות על הבריאות שלנו

דינה גורדון

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
תיאוריית "תנו להם": היישום המודרני של עקרונות הסטואיזם

מאיה מזרחי

שתפו: