טיפים לאריכות חיים מהרפואה הסינית המסורתית
כניסה
הרשמה לניוזלטר

לשמור על שלווה, להימנע מחרדות ומלחצים הרפואה הסינית תמיד שמה דגש על החיבור בין הגוף לנפש….

28 באפריל 2016 | פסיכולוגיה | 3 דק׳

שאן שינג, ברברה גיי

טיפים לאריכות חיים מהרפואה הסינית המסורתית

לשמור על שלווה, להימנע מחרדות ומלחצים

הרפואה הסינית תמיד שמה דגש על החיבור בין הגוף לנפש. מחלות נגרמות לא רק מגורמים חיצוניים, על פי הרפואה הסינית, אלא גם מגורמים פנימיים.

ד״ר ג׳ואו לי-ג׳ונג, מייסד מכון הונג-קונג לרפואה סינית, מסביר: ״כשלוקים במחלה זה קשור למצב המנטלי של האדם, לסגנון החיים שלו, ולנושאים רבים אחרים. ברפואה הסינית מקשרים מחלות גם לגורמים פנימיים וגם לחיצוניים. הגורמים הפנימיים הם שמחה, כעס, דאגות, אובססיביות, צער, פחד וחרדה. המצב המנטלי של האדם יכול להשפיע על התפקוד של האיברים הפנימיים שלו, וכך גם על המערכת החיסונית שלו״.

תמונה: Fotolia ,Yeuan Fang/ET

תמונה: Fotolia ,Yeuan Fang/ET

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
אילוסטרציה: מגזין אפוק
כיצד הספורטאים והלוחמים הטובים בעולם מאתגרים את כל מה שידענו על לחץ

רקפת תבור, מאיה מזרחי

טום קרוז בדמותו של מבריק. בסרט הראשון הטייס האידיאלי הוא תחרותי, שחצן ובעל אגו מפותח
לא הגאון, לא הכריזמטי: זה האדם שכל צוות צריך

דינה גורדון

Collection PJ / Alamy Stock Photo
לפני ספרי העזרה העצמית: תורת השלווה של פלוטרכוס

מאיה מזרחי

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לדבר על עצמנו בגוף שלישי – הדרך המפתיעה לחיים חכמים ורגועים יותר

דינה גורדון

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
אסטרטגיות השטן: חמש הדרכים שבהן אנו מכשילים את עצמנו – וכיצד להפוך את הקערה על פיה

מאיה מזרחי, איל לוינטר

אילוסטרציה: מגזין אפוק
לצאת מהכלא של ה"צריך": המהפכה הפנימית לשחרור המחשבה

דינה גורדון

שתפו: