כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

 Shutterstock

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
סמל ה-CIA על רצפת מטה הארגון בלנגלי, וירג'יניה | צילום: Mark Wilson/Getty Images
ועדת המשנה של הקונגרס: קציני CIA קיבלו תשלום כדי שישנו את עמדתם לגבי מקור נגיף הקורונה

קרן זריהן

החברים של ציון במדים של שביל ישראל
אחד בשביל כולם, כולם בשביל אחד

נטע נס

ינס-פרדריק נילסן, מנהיג הדמוקרטים, חוגג את התוצאות, 11 במרץ 2025 | צילום: MADS CLAUS RASMUSSEN/Ritzau Scanpix/AFP via Getty Images
הבחירות בגרינלנד: ניצחון מפתיע לאופוזיציה; עדיין לא ברור אם האי יצעד בקרוב לקראת עצמאות

דורון פסקין

FPG/Hulton Archive/Getty Images
איך להיות ג'נטלמן ואיך לנהל חיי נישואים הרמוניים? המדריך המפתיע מ-1881

דורית דינור

נשיא ארה"ב, דונלד טראמפ, ומזכיר המלחמה, פיט הגסת', 11 באוגוסט 2025
נשיא ארה"ב הלילה: "אני מורה למשרד המלחמה להתכונן לפעולה אפשרית בניגריה"

דורון פסקין

ראש המוסד דוד ברנע וראש השב"כ רונן בר, 27 בספטמבר 2023 | צילום: Jonathan Shaul/Flash90
מפגש פסגה בקטאר בניסיון לקדם את עסקת החטופים

יוני בן מנחם

שתפו: