כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

 Shutterstock

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
נדנדה. יש מה ללמוד מזה

ורד מוסנזון

ד''ר פליקס קליין, הממונה על הרשות למלחמה באנטישמיות של הממשלה הפדרלית של גרמניה | צילום: BMI
"בגרמניה רווחות קונספירציות אנטישמיות שלפיהן היהודים שולטים בפרלמנט, בכלי התקשורת ובבנקים"

יובל גומא

אילוסטרציה: מגזין אפוק
עיר הרפאים האגדתית הרקליון, והמקדש המסתורי של הרקולס

רקפת תבור

פורטרט של לאונרדו דה וינצ'י | קרדיט: Shutterstock
האם גם לאונרדו דה-וינצ'י היה יהודי?

צוות מגזין אפוק

סבטלנה אלכסייביץ, "זמן מיד שנייה", מרוסית: פולינה ברוקמן, ספרית פועלים, ספטמבר 2023
מהיכן מגיעה נוסטלגיה למשטר טוטליטרי?

גלית דהן קרליבך

מחבלי חמאס על יד רכבי הצלב האדום, 13 באוקטובר 2025
ישראל פועלת מול המתווכות; דיווח: הלילה ישוחררו חללים חטופים נוספים

יוני בן מנחם

שתפו: