כניסה
הרשמה לניוזלטר

פחד קהל הוא מהפחדים הגדולים של מרבית בני האדם ויש כאלו האומרים שהוא מדורג אפילו מעל הפחד למות. אז מה יש במעמד הזה בו אדם עומד מול קבוצה ורוצה לומר את דעותיו או רעיונותיו, שכל כך מאתגר, מבלבל או אף משתק אותו? במאמר זה נתבונן על פחד קהל, ממה הוא נובע וחשוב יותר – מה ניתן לעשות מולו

תוכן שיווקי | 22 בנובמבר 2020 | תוכן שיווקי | 6 דק׳

לנצח פחד קהל

נתחיל בשורש העניין - כל התנהגות אנושית מתבססת על הצורך הראשוני שלנו לקבל אהבה. כלומר במערכת היחסים של אדם מול העולם, אחד הדברים החשובים לו ביותר (אם הוא מודע לזה ואם לא) הוא לקבל אהבה והערכה מהעולם בצורות שונות ועל מנת שזה יקרה, כל אדם יוצר לעצמו את השיטות וה"פטנטים" שלו.  הדרכים שונות ומגוונות ויכולות להיות: אני אהיה מצחיק מאוד, אני תמיד אעזור לכולם (אפילו אם זה על חשבוני), אני אלבש מחשופים עמוקים או שאקפיד לומר דברי חוכמה וטעם. אין שיטה טובה או רעה, היא פשוט נתפסת לאותו אדם כשיטה מצליחה, שעונה לו על השאלה "מה אני צריך להיות או לעשות כדי לקבל אהבה?" ומייצרת לו את התוצאה הרצויה והיא לקבל סימן שאני מעניין, רצוי ואהוב, וזה נכון לגבי כל בני האדם.

מצד שני, מנגנון נוסף שקיים אצל כל בני האדם הוא השיפוטיות הפנימית שלנו לגבי עצמנו. בעומק התודעה, לכולנו יש שופט מחמיר וקשוח, ברמה כזו או אחרת, שמספר לנו שבעצם "אני לא מספיק טוב".  הקול הזה יכול לתקוף אותנו בתחום אחד או בכמה תחומים ואז, דווקא בתחום הזה בו אני רוצה להצטיין, אל מול אותו קול רקע, אנו למעשה מסרסים את עצמנו מבפנים. כאשר אותו אדם רוצה לבטא את עצמו באותו תחום, וזה יכול להיות עמידה מול קהל, להתחיל עם בחורה בבר או להיות איש מכירות – מיד קופץ בראשו אותו קול פנימי שמזכיר לו את הפחדים שלו.

לפחדים אלו יש מסר מאוד ברור עבורנו באותו הרגע, המציע לתודעה שלנו רעיונות כמו "בטח לא יאהבו אותי / מה יקרה אם אני אטעה? / אולי יצחקו עלי... / אולי יחשבו שאני טיפש?" ועוד.  מרבית האנשים לא מודעים שיש להם את אותם פחדים, או שלא יודו שיש להם אותם, אפילו לא בפני עצמם, והרעיון מאחוריהם הוא אותו רעיון – "אני עומד לחוות דחייה קשה אם אבצע את הפעולה הזו!"

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
פרשנות: חירט וילדרס, אוהד ישראל בעל דעות אנטי-מוסלמיות והמנצח הגדול בבחירות – יתקשה לקדם את האג'נדה שלו

איל לוינטר

רקע ב-22 בנובמבר נערכו בחירות כלליות בהולנד, בהן ניצח חירט

ארדואן: ״זה סוד מדינה… האדם שכתב את הסיפור הזה ישלם על כך מחיר כבד״

איל לוינטר

כשהעיתונאי ג'אן דונדאר חשף שארדואן מעביר נשק לארגוני טרור בסוריה, הוא הפך לבוגד ולמבוקש מס' 1 בטורקיה. ניסינו לשוחח איתו יומיים אחרי ניסיון ההפיכה. זה מה שקרה

ההבדלים בין חוכמה ותמימות

ד"ר משה רט

שתי תכונות אנושיות נחשבות למידות טובות המעוררות הערכה, אולם למרבה המבוכה נראה שהן סותרות זו את זו – חוכמה ותמימות. את התמימות קצת קשה להגדיר. זוהי אותה תכונה שישנה לילדים קטנים, אותו

זה הזמן שלך

דיקלה לוינטר

מסיבי, עדין או ספורטיבי? הטרנדים החדשים של שעוני 2013 כבר על המדפים. עכשיו נשארת המשימה הלא מאוד פשוטה - לבחור את השעון שיתאים לך | גברים - אתם בעמוד הבא רבים מאמינים שבחירת שעון לא מבטאת סתם העדפות אסתטיות או אופנתיות -

מפלגתו של נשיא ארגנטינה חאבייר מיליי, הגישה הצעת חוק האוסרת על הפלות

קרן זריהן

על פי הצעת החוק החדשה, יבוטל החוק המתיר הפסקת הריון מרצון, והפלה תיחשב לעבירה פלילית הן עבור האישה והן עבור הרופאים המבצעים אותה, שתגרור עונשי מאסר

הרמטכ"ל בצפון: "אנחנו נחזיר את התושבים רק כשיהיה פה בטוח"; צה"ל תקף מטרות טרור של חיזבאללה

צוות מגזין אפוק

עדכונים ודיווחים שוטפים לאורך כל היום

שתפו: