כניסה
הרשמה לניוזלטר

זה התחיל כמם באינטרנט, הפך למילת השנה של אוקספורד, ועכשיו גם המדע מתחיל לבחון את זה. התופעה שמאיימת לשנות את החשיבה, הקשב והרגש שלנו

רקפת תבור | 10 בנובמבר 2025 | מדע וטכנולוגיה | 14 דק׳

האם גלילה בסמארטפון גורמת ל"ריקבון המוח"?

ביוני האחרון העלה משפיען הבריאות האמריקני ברנדן רוה (Brendan Ruh), פוסט באינסטגרם שנשמע תחילה כמו עוד קליקבייט ויראלי: "ריקבון מוח כבר איננו מם", כתב. "זו תופעה אמיתית, והיא ממש מכווצת לכם את המוח".

רוה טען ששעתיים או יותר ביום של גלילה חסרת מודעות עלולות לגרום להידלדלות החומר האפור באזורים במוח האחראים על קבלת החלטות ועיבוד מידע. גולשים שקראו זאת הציעו פתרון פשוט – לצאת החוצה, לנשום, לטייל, לגלוש.

הפוסט, שצבר למעלה מ-340 אלף לייקים, התבסס על מחקר מ-2020 שהשתמש בסריקות MRI כדי לחשוף קשר בין התמכרות לסמארטפון לבין ירידה בנפח החומר האפור במוח – אותה רקמה המכילה נוירונים, תאים תומכים וכלי דם, ואחראית על עיבוד מידע, זיכרון, ויסות רגשות ותנועה.

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

איור אילוסטרציה: מגזין אפוק

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איור אילוסטרציה: מגזין אפוק
כך מנסים מדענים ללמד את הגוף להצמיח מחדש עצמות ומפרקים

רקפת תבור

תמונת אילוסטרציה: מגזין אפוק
הטכנולוגיה למדה לזהות פנים. עכשיו היא מנסה לפרש אותן

מאיה מזרחי

סרטוני כדורי אש שתועדו ברחבי העולם בין ינואר לאפריל 2026
הבזקים מן השמיים: תעלומת כדורי האש של 2026 

מאיה מזרחי, צוות אפוק

האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?
האם אפשר להאט את ההזדקנות דרך הצלחת?

רקפת תבור

עיצוב: מגזין אפוק
הידע שנעלם: ההמצאות המדהימות שהעולם העתיק הקדים בהן את זמנו

רקפת תבור

ציון השינה מופיע, והראש כבר מתחיל לעבוד. "כנראה לא ישנתי טוב"
פרדוקס הצפייה העצמית: כשהמדידה משנה את מה שהיא מודדת

גיל פרידמן

שתפו: