כניסה
הרשמה לניוזלטר

כולנו נופלים בזה, כל הזמן

מאיה מזרחי | 11 בפברואר 2024 | גוף, נפש ורוחניות | 4 דק׳

תמונה למחשבה: ההונאה העצמית שהורסת אותנו

"מעל הכול, אל תשקר לעצמך. אדם המשקר לעצמו, ומקשיב לשקר של עצמו, מגיע למצב בו הוא אינו יכול להבחין באמת שבתוכו, או מסביבו, ולכן הוא מאבד כל כבוד לעצמו ולאחרים. בהיעדר כבוד, הוא מפסיק לאהוב", כתב פיודור דוסטוייבסקי בספרו "האחים קרמזוב".

מגיל צעיר מלמדים את רובנו לנהוג בכנות ואף פעם לא לשקר, דבר הגורם לנו להסתכל לעתים בעין עקומה על שקרנים ולאבד אמון בהם. אולם למרבה האירוניה לא מלמדים אותנו כמעט דבר על השקרים שאנו מספרים לעצמנו – כל הזמן.

קחו לדוגמה את ההונאה העצמית הנפוצה ביותר – לא זו העוסקת באמירת שקר שאנו מאמינים בו לאדם אחר, אלא זו הנוצרת כאשר אנו יוצרים מניפולציה על הזיכרון שלנו: עשינו עוול לאדם אחר ואנו חשים חרטה על כך, אך במקום להתנצל אנו מכחישים שהאירוע בכלל קרה. בתוככי מוחנו אנו מבצעים סלקציה לגבי מה שזכור לנו מהאירוע, וכך יוצרים הונאה עצמית לפיה לא פגענו באיש. במילים אחרות כפי שניטשה אמר: "עשיתי את זה, אומר זיכרוני. לא יכולתי לעשות את זה, אומרת הגאווה שלי ונותרת החלטית. לבסוף, הזיכרון מוותר".

אגדת העם "בגדי המלך החדשים" (1837) שכתב הנס כריסטיאן אנדרסן – שורשיה נטועים באוסף סיפורים ספרדי מהמאה ה-14 וייתכן שאף קודם לכן | צילום: Retro AdArchives/Alamy Stock Photo

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מדוע העולם הזה הוא מקום השרוי באי ידיעה

לי הונג-ג'י

גיל אבני
"אני אומר לעצמי 'רגע, הם אומרים שאני מורדם-מונשם, אומרים שיש נזק מוחי, קריסת מערכות, אז איך אני שומע אותם? אין מצב שזה תקין'"

מאיה מזרחי

"הבוקר הבנתי עד כמה השתמשתי בריכוז ובמדיטציה ככלי להימנע מלהתמודד עם הדאגות שלי, במקום להישיר מבט לכאב שאני חווה"
תובנות אחרי שנה של מדיטציה בהתבודדות

דינה גורדון

תמונה: מגזין אפוק
מנותקים מהעולם 42 שנה – "החיים בעולם הארצי הם רק המסדרון לעולם הבא"

דינה גורדון

צילום: Shutterstock
קרל יונג: הסכנה של התפלשות בעבר

דינה גורדון

סון ווקונג, יפן,
1812, דיו על נייר. "המלך קוף", סון ווקונג, יצא למסע רוחני שבעקבותיו הפך מיצור תככן שחושב איך לנצל אחרים ולשלוט עליהם, ליצור השולט במחשבותיו וברגשותיו ומתעלה עליהם | Kubo Shunman/The Anne van Biema Collection
תמונה למחשבה: לעצור את דיבור הקוף

מאיה מזרחי

שתפו: