כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

 Shutterstock

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
צילום: Justin Sullivan/Getty Images
האם יש לצנזר את השפה? מנהלי אוניברסיטת סטנפורד חושבים שכן, ופרסמו מדריך הקורא לביטול מילים כמו "אדם" ו"אמריקני"

צוות אפוק

כוחות צה"ל פועלים ברצועת עזה | צילום: דובר צה״ל
חיל האוויר ביצע עשרות תקיפות ברצועת עזה ביממה האחרונה

צוות מגזין אפוק

נשיא ארה"ב ג'ו ביידן, מזכיר המדינה אנתוני בלינקן ומזכיר ההגנה לויד אוסטין, 6 בספטמבר 2022
ארה"ב במאמצים קדחתניים לבלום הסלמה אזורית במזרח התיכון | פרשנות

יוני בן מנחם

(FILES) A file picture taken 12 July 2007 shows the headquarters (aka Lubianka) of the Federal Security Service (FSB), the former KGB in Moscow. British investigators are accusing former KGB officer Andrei Lugovoi of poisoning ex-spy Alexander Litvinenko with a highly radioactive substance. Russia has turned down a British request to extradite Lugovoi and its own inquiry is ongoing. AFP PHOTO / MAXIM MARMUR        (Photo credit should read MAXIM MARMUR/AFP/Getty Images)
רוסיה עצרה כתב של וול סטריט ג'ורנל בחשד לריגול. מה מטרתה?

צוות אפוק

נשיא סוריה, אבו מוחמד אלג'ולאני, 7 במאי 2025 | צילום: STEPHANIE LECOCQ/POOL/AFP via Getty Images
שישה חודשים לשלטון אלג'ולאני: בין לגיטימציה בין-לאומית לסכנת כאוס פנימי | פרשנות

יוני בן מנחם

צילום: Alex Wong/Getty Images
מזכר חדש של ביידן: סיוע צבאי יותנה בהבטחות לכיבוד החוק הבינלאומי

דורון פסקין

שתפו: