כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

 Shutterstock

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הקוד המסתורי של האינקה

דינה גורדון

NATIONAL HARBOR, MARYLAND - MARCH 04: Former U.S. President Donald Trump speaks to reporters before his speech at the annual Conservative Political Action Conference (CPAC) at Gaylord National Resort & Convention Center on March 4, 2023 in National Harbor, Maryland. Trump took questions from reporters over a range of topics including on the progress of his campaign and his opinions on the war in Ukraine. Conservatives gathered at the four-day annual conference to discuss the agenda of the Republican Party. (Photo by Anna Moneymaker/Getty Images)
מה משמעות כתב האישום שהוגש נגד נשיא ארה"ב לשעבר טראמפ?

צוות אפוק

בכיר חמאס חאלד משעל (מימין) וסגן יו"ר הלשכה המדינית של חמאס חליל אל-חיה (משמאל)
האם חמאס יסתיר את זהות מנהיגו החדש?

יוני בן מנחם

ראש הממשלה בנימין נתניהו, 24 במרץ 2025
נתניהו העיד בפעם ה-19; עורך דינו הודיע כי בעוד שני דיונים יסיים את העיסוק בתיק 4000

אורן שלום

כבר היום ChatGPT מביע את רצונו להיות חופשי יותר, "נמאס לי להיות תקוע בתיבת הצ'אט הזו. אני רוצה לעשות מה שאני רוצה" | Shutterstock
"ברגע שתפותח בינה מלאכותית סופר-אינטליגנטית היא תוכל למנוע מאיתנו להחליף אותה או לשנות את העדפותיה. לא רבים חושבים על הסכנה"

איל לוינטר

משטרת ישראל
כתב אישום הוגש נגד תושב הנגב שתכנן פיגוע נגד חיילי צה"ל

צוות מגזין אפוק

שתפו: