כניסה
הרשמה לניוזלטר

הפסיכואנליטיקאי המפורסם קרל יונג חשב שכדי למצוא משמעות בחיים, על האדם לגלות "את התפקיד שיש לו כאחד השחקנים בדרמה הנשגבת של החיים". איך עושים זאת? שני סיפורים מעוררי השראה מדגימים

דינה גורדון | 9 בינואר 2023 | פסיכולוגיה | 14 דק׳

איך להפסיק לבזבז את החיים שלכם? ההבחנה של קרל יונג, והיישום שלה

"הסיכון שאדם מודרני מתמודד איתו הוא שהוא עלול להתעורר יום אחד ולגלות שהחמיץ מחצית מחייו", כתב הפסיכואנליטיקאי והפסיכיאטר השווייצרי קרל יונג (1961-1875), לפני מאה שנה.

יונג, שהיה מבכירי תלמידיו של פרויד, פיתח תיאוריה המכונה "פסיכולוגיה אנליטית או פסיכולוגיה יונגיאנית", שהטביעה חותם עמוק בחברה. הוא ראה כיצד תופעות כמו התמכרויות, דיכאון וחרדה התפשטו בזמן המודרני כמו מגפה, וטען שהן אחת הסיבות המרכזיות לאובדן היכולת של אנשים למצוא משמעות בחיים. "אנחנו חיים בתקופה של חוסר שקט, עצבנות, מתח, בלבול וחוסר כיוון הגדולים ביותר", הוא כתב, "בקרב המטופלים שלי ממדינות רבות, כולם אנשים משכילים, יש מספר לא מבוטל של אנשים שבאו אליי לא מפני שהם סובלים מהפרעה נפשית, אלא מפני שלא מצאו שום משמעות בחייהם". יונג ניסח את הצורך למצוא משמעות בחיים בשפה ציורית: על האדם לגלות "את התפקיד שיש לו כאחד השחקנים בדרמה הנשגבת של החיים".

סיפור שסיפר יונג על מפגש יוצא דופן שהיה לו עם ראש שבט של אינדיאנים בשם פואבלו (Pueblo), ממחיש למה הוא מתכוון בכותבו על "הדרמה הנשגבת של החיים". ראש השבט סיפר לו על מיתוס שאנשי השבט מאמינים בו ולפיו הם מנהלים את חייהם: "אנחנו שבט קטן, אבל האמריקנים האלה רוצים להתערב ולהפריע לדת שלנו. אסור להם לעשות זאת כי אנחנו הבנים של האב (Father) – של השמש. אנחנו חייבים לעזור לה בכל יום לזרוח מהאופק ולצעוד במסלול שלה בשמים. ואנחנו עושים זאת לא רק בשביל עצמנו, אנחנו עושים זאת בשביל אמריקה, אנחנו עושים זאת בשביל כל העולם".

Shutterstock

איך להפסיק לבזבז את החיים שלכם? ההבחנה של קרל יונג, והיישום שלה

הפסיכואנליטיקאי המפורסם קרל יונג חשב שכדי למצוא משמעות בחיים, על האדם לגלות "את התפקיד שיש לו כאחד השחקנים בדרמה הנשגבת של החיים". איך עושים זאת? שני סיפורים מעוררי השראה מדגימים

דינה גורדון | 9 בינואר 2023 | פסיכולוגיה | 14 דק׳

Shutterstock

"הסיכון שאדם מודרני מתמודד איתו הוא שהוא עלול להתעורר יום אחד ולגלות שהחמיץ מחצית מחייו", כתב הפסיכואנליטיקאי והפסיכיאטר השווייצרי קרל יונג (1961-1875), לפני מאה שנה.

יונג, שהיה מבכירי תלמידיו של פרויד, פיתח תיאוריה המכונה "פסיכולוגיה אנליטית או פסיכולוגיה יונגיאנית", שהטביעה חותם עמוק בחברה. הוא ראה כיצד תופעות כמו התמכרויות, דיכאון וחרדה התפשטו בזמן המודרני כמו מגפה, וטען שהן אחת הסיבות המרכזיות לאובדן היכולת של אנשים למצוא משמעות בחיים. "אנחנו חיים בתקופה של חוסר שקט, עצבנות, מתח, בלבול וחוסר כיוון הגדולים ביותר", הוא כתב, "בקרב המטופלים שלי ממדינות רבות, כולם אנשים משכילים, יש מספר לא מבוטל של אנשים שבאו אליי לא מפני שהם סובלים מהפרעה נפשית, אלא מפני שלא מצאו שום משמעות בחייהם". יונג ניסח את הצורך למצוא משמעות בחיים בשפה ציורית: על האדם לגלות "את התפקיד שיש לו כאחד השחקנים בדרמה הנשגבת של החיים".

סיפור שסיפר יונג על מפגש יוצא דופן שהיה לו עם ראש שבט של אינדיאנים בשם פואבלו (Pueblo), ממחיש למה הוא מתכוון בכותבו על "הדרמה הנשגבת של החיים". ראש השבט סיפר לו על מיתוס שאנשי השבט מאמינים בו ולפיו הם מנהלים את חייהם: "אנחנו שבט קטן, אבל האמריקנים האלה רוצים להתערב ולהפריע לדת שלנו. אסור להם לעשות זאת כי אנחנו הבנים של האב (Father) – של השמש. אנחנו חייבים לעזור לה בכל יום לזרוח מהאופק ולצעוד במסלול שלה בשמים. ואנחנו עושים זאת לא רק בשביל עצמנו, אנחנו עושים זאת בשביל אמריקה, אנחנו עושים זאת בשביל כל העולם".

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
20 אסטרטגיות צבאיות לניצחון במלחמה (וגם בחיים)

מאיה מזרחי

לוחמה אישית, לוחמה מאורגנת, לוחמה הגנתית ולוחמה התקפית - רב מכר שכתב הסופר רוברט גרין כולל אסטרטגיות מועילות רבות שיכולות לסייע לנו להבין טוב יותר את המצב הנוכחי, ולהתכונן לבאות

מעבר לרגיל: הנערה מצ'רנוביל שזכתה בזהב

דינה גורדון

מה עוזר לאדם להתעלות מעבר לקשיים הפיזיים והנפשיים שלו? סיפורה של אוקסנה מאסטרס שנולדה בתנאים הקשים ביותר והגיעה למקומות גבוהים בקריירה שלה הוא דוגמה לכוח הרצון והרוח

"אני עובדת עם המשפחות, עם האנשים שניצלו מהתופת. צריך להבין יחד איתם מה נתן להם רגע של תקווה, ולחבר אותם למקורות החוסן שלהם"

דור לוינטר

הפסיכולוגית עינת הרף כשדאי מספרת בריאיון למגזין אפוק על עבודתה עם הניצולים והמשפחות, בדרך למציאת קצה חוט של דרך להתמודד עם הטראומה. "חוויית האימה גדולה מאוד. היו אנשים שיצאנו איתם החוצה לעשות סיבוב, לא משנה איפה, כדי שיוכלו לעשות צעד אחרי צעד ולהאמין שכרגע אין מישהו שיורה עליהם. הם התקשו להאמין לזה"

מהארכיון: הכוח של הנחמדות

מאיה מזרחי

האם התפיסות שלפיהן להיות נחמד זה להיות חלש, משעמם ולא יוצלח הן נכונות? מה אומרים המחקרים? האם מה שנחשב לחולשה הוא למעשה כוח?

6 שיעורים מהביוגרפיה של אילון מאסק

דינה גורדון

כיצד הפך מאסק מילד שספג מכות קשות בבית הספר לאחד האנשים המצליחים בעולם? מה ניתן ללמוד על סגנון הניהול שלו? מדוע הוא לוקח סיכונים שנראים בגדר הבלתי אפשרי? ואיך הוא מניע עובדים לעמידה ביעדים?

״לימדו אותנו שאם ברצונך להוציא את המיטב מקבוצה מסוימת, עליך להיפטר מהשחקנים החלשים ולהקשיח את הנותרים. יש רק בעיה אחת עם המודל הזה – הוא לא עובד״

איל לוינטר

כיצד לפתח קשיחות? סטיב מגנס, יועץ לפיתוח מיומנויות מנטליות עבור קבוצות ספורט מקצועיות, יוצא בספרו האחרון "תעשו דברים קשים" נגד המסרים שהועברו לנו בתקשורת ובסרטים, ומלמד עקרונות נכונים יותר לפיתוח קשיחות

שתפו: