כניסה
הרשמה לניוזלטר

מה גורם לכם להרגיש פגיעים? רק כשתמצאו את האומץ לחשוף את זה תוכלו לחוות צמיחה אישית וחיים מלאים, טוענת פרופ’ ברנה בראון שההרצאה שלה היא בין הנצפות ביותר ב”טד”

דינה גורדון | 7 במרץ 2014 | פסיכולוגיה | 6 דק׳

השיפור מתחיל מבפנים

פרופ' ברנה בראון בהתה בתרפיסטית שלה בחוסר אמון ומבוכה. "אמרתי שאני קורסת, אני בהתמוטטות נפשית וזה נורא", היא חזרה על דבריה במחשבה שהתרפיסטית לא שמעה אותה טוב. "את בהתעוררות רוחנית", חזרה התרפיסטית על מה שאמרה קודם, "וזה נהדר".

ההתמוטטות או ההתעוררות של בראון נחתה עליה במפתיע. היא הייתה בעיצומה של קריירה מצליחה כעובדת סוציאלית ובאמצע מחקר מקיף בנושא של בושה ו"פגיעות", במסגרת עבודתה באוניברסיטת יוסטון בטקסס.

עם ההתקדמות במחקר היא התחילה להרגיש אי נוחות פנימית הולכת וגוברת שהפכה לה את הבטן. היא הרגישה שמה שמצאה במחקר מכה לה ישר בתוך הלב. עד שלא יכלה להמשיך במחקר. היא החליטה ללכת למספר פגישות עם תרפיסטית מומחית כדי לצאת מתוך המבוי הסתום ולהתקדם במחקר.

צילומים: ANDREASCHER, Fsanchez, Flickr/afromusing

שתפו: