כניסה
הרשמה לניוזלטר

רב המכר של ג'יימס קליר שתורגם כעת לעברית מאפשר להתמקצע בתיאוריית ה-1 אחוז

דורית דינור | 12 ביולי 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

הכוח שבהרגלים הקטנים

"שינויים שבתחילה נראים כזעירים וחסרי משמעות, יכולים להוביל בסופו של דבר לתוצאות יוצאות מן הכלל אם נתמיד בהם לאורך זמן", כותב ג'יימס קליר, מומחה להטמעת הרגלים, בספר שנמכר ביותר ממיליון עותקים בארה"ב וכעת תורגם לעברית.

סיפורו של קליר מתחיל בתאונה קשה, בה מחבט בייסבול פגע בראשו וגרם לו לשברים בגולגולת ולדחיקה של העין השמאלית ממקומה בארובה. לאחר שעבר כמה ניתוחים, הוא יצא למסע של שיקום עצמי שעזר לו למפות את הגורמים הנחוצים להתאוששותו ולאמץ את התיאוריה שעליה מבוסס ספרו – תיאוריית ה-1 אחוז.

קליר טוען שכדי באמת לשנות דפוסים, לייצר מוטיבציה ולהגיע לתוצאות, עלינו להשתפר בכל פעם באחוז 1. "המתמטיקה עובדת כך: אם תשתפר באחוז אחד בכל יום במשך שנה שלמה, תמצא את עצמך 37 פעמים טוב יותר לכשתסתיים השנה. לעומת זאת, אם תיעשה גרוע יותר באחוז אחד בכל יום למשך שנה, תרד כמעט לאפס", הוא כותב בספרו.

שתפו את הכתבה:

ג'יימס קליר, "הרגלים אטומיים, שיטה קלה ומוכחת להטמעת הרגלים טובים ולשבירת הרגלים רעים", מטר, 2021

הכוח שבהרגלים הקטנים

רב המכר של ג'יימס קליר שתורגם כעת לעברית מאפשר להתמקצע בתיאוריית ה-1 אחוז

דורית דינור | 12 ביולי 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

ג'יימס קליר, "הרגלים אטומיים, שיטה קלה ומוכחת להטמעת הרגלים טובים ולשבירת הרגלים רעים", מטר, 2021

"שינויים שבתחילה נראים כזעירים וחסרי משמעות, יכולים להוביל בסופו של דבר לתוצאות יוצאות מן הכלל אם נתמיד בהם לאורך זמן", כותב ג'יימס קליר, מומחה להטמעת הרגלים, בספר שנמכר ביותר ממיליון עותקים בארה"ב וכעת תורגם לעברית.

סיפורו של קליר מתחיל בתאונה קשה, בה מחבט בייסבול פגע בראשו וגרם לו לשברים בגולגולת ולדחיקה של העין השמאלית ממקומה בארובה. לאחר שעבר כמה ניתוחים, הוא יצא למסע של שיקום עצמי שעזר לו למפות את הגורמים הנחוצים להתאוששותו ולאמץ את התיאוריה שעליה מבוסס ספרו – תיאוריית ה-1 אחוז.

קליר טוען שכדי באמת לשנות דפוסים, לייצר מוטיבציה ולהגיע לתוצאות, עלינו להשתפר בכל פעם באחוז 1. "המתמטיקה עובדת כך: אם תשתפר באחוז אחד בכל יום במשך שנה שלמה, תמצא את עצמך 37 פעמים טוב יותר לכשתסתיים השנה. לעומת זאת, אם תיעשה גרוע יותר באחוז אחד בכל יום למשך שנה, תרד כמעט לאפס", הוא כותב בספרו.

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
המאסטר של מלאכת הסיפור הקצר

גלית דהן קרליבך

במסה נפלאה ומזוקקת על אמנות הסיפור הקצר כותבת הסופרת שולמית הראבן: "הסיפור הקצר הוא אולי הצורה המקצועית ביותר של כתיבה, כתיבה כאמנות,...

הלוחש לסוסים

דינה גורדון

גראנט גוליהר (Grant Golliher) היה רק בן 11 כאשר אביו הורה לו בפעם הראשונה לעלות על הסייח החדש שרכשו ו"לשבור אותו". כפי שהמונח מרמז הכוונה הייתה לשבור את...

קומוניזם בתחפושת של סוציאליזם דמוקרטי

ד"ר מארק ת'ורנטון

אחד הכלכלנים שהשפיעו יותר מכל על תפיסת אי השוויון בעולם הוא ד"ר תומא פיקטי הצרפתי, מנהל המחקרים ב"בית הספר ללימודים גבוהים...

עצות טובות לחיים טובים, רק מסוג אחר לגמרי

נדב רט

חיים שפירא הוא הוא אחד ההוגים המיוחדים, הפוריים והמצליחים בישראל. הוא בעל שני תארי דוקטור – האחד במתמטיקה והשני בהוראת...

תמונה למחשבה: במה מתבוננת האישה של ורמיר?

אריק בס

ציורו היפהפה של הצייר ההולנדי יוהאנס יאן ורמיר (Johannes Vermeer), "אישה אוחזת מאזניים" משנת 1664, מציג אישה העומדת בסמוך לשולחנה בעת...

87 רגשות נחבאים בתוך הלב

דינה גורדון

אולה הנריק מאגה (Ole Henrik Magga), פרופ' לבלשנות באוניברסיטת סאמי בנורבגיה, החליט למפות כמה מילים יש ל"שלג" בשפה של תושבי לפלנד שבצפון...

כוחם של "הפורחים מאוחר"

מאיה מזרחי

העיתונאי והמו"ל של מגזין פורבס, ריץ' קרלגארד, מתחיל את ספרו החדש בשתי דוגמאות מסקרנות של מפורסמים אשר בצעירותם היו להם חיים בעייתיים....

רוחניות בתוך עולם חומרי

נדב רט

את הספר המאתגר "לא ביקשתי לבוא לעולם" אפשר לקרוא מבעד למשקפיים שונים. ניתן לקרוא אותו כספר תיאולוגי, שמטרתו הוכחת עניינים דתיים, או...

שתפו: