כניסה
הרשמה לניוזלטר

האם חלומות חשובים? מה משמעותם וכיצד לזכור אותם?

דורית דינור | 13 בינואר 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

מה אומרים לנו החלומות

כולנו חולמים חלומות. חלקם קשורים לאירועים שאירעו במציאות, חלקם תמוהים כל כך עד שקשה לפענח אותם. יש חלומות נבואיים, יש מפחידים ויש כאלה הממלאים משאלה כמוסה. איך הם קשורים אלינו? כיצד אפשר להבין את משמעותם? כיצד אפשר בכלל לזכור אותם? ספר חדש מאת הפסיכולוג הקליני אורי בונשטיין מנסה לענות על שאלות אלה. בחלקו העיקרי של הספר בונשטיין פורס בפנינו תיאוריות על חלומות, ומציע דרכים לפרש אותם בהשראת פסיכואנלטיקאים ופסיכותרפיסטים מראשית המאה ה-20.

המוכר והמשפיע ביותר מבין פרשני החלומות הוא זיגמונד פרויד שהציג את התיאוריה שלו בספרו "פשר החלומות" (1900). "ההנחה הבסיסית של פרויד היא שברשות האדם מצוי מידע שהוא אינו מודע לו", כותב בונשטיין. המידע הזה הוא משאלה מודחקת ולא מודעת של האדם המופיעה בחלום ב"תחפושת". כדי להגיע למידע ולהבין מה התחפושת מייצגת, הציע פרויד להשתמש בטכניקה של אסוציאציות חופשיות: "לזרוק לאוויר" כל מה שעולה במוחו של החולם ביחס לכל אחד מהמרכיבים בחלומו, ללא סינון. בשלב כלשהו יצוץ מעצמו המשותף בין האסוציאציות החופשיות וייחשף התוכן הלא מודע המסתתר מאחוריהן. פיענוח התכנים בחלומות, הכוללים בעיקר דחפים מודחקים כמו מיניות ותוקפנות, עוזרים לאדם להתמודד איתם.

קארל גוסטב יונג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי שוויצרי, נחשב לשני בחשיבותו בנושא החלומות. גם הוא טען שמתחת לרמה המודעת שלנו קיים רובד נוסף בלתי מודע: "מתחת ללא מודע מצויה רמה עמוקה יותר [...] זהו רובד 'הלא מודע הקולקטיבי'". הרובד הזה כולל בתוכו את כל הנושאים המרכזיים המעסיקים את כל בני האדם כמו לידה, הזדקנות, מוות, הורים, איתני הטבע ועוד. וגם הרובד הזה מופיע בחלומות. הרובד הזה חשוב ביותר משום שהוא "טומן בחובו חוכמה ייחודית ומידע על אודות האדם, גופו וסביבתו". יותר מכך, לפי יונג הרובד הזה אינו רק "מיני, אגואיסטי, סוטה ולא מוסרי" כמו התת מודע של פרויד, "אלא כולל גם חוכמה רבה, גיוון ועושר". כדי לפענח חלומות נהג יונג לבקש מהמטופלים שלו לתאר במדויק את כל פרטי החלום: מקום ההתרחשות ו"התפאורה שלו", האנשים שהופיעו בחלום ויחסי הגומלין ביניהם, הפעולות שעשו, התחושות שהחלום עורר בהם ועוד. נוסף לכך הוא נהג לנתח כל חלום בהקשר לחלומות אחרים שהאדם חלם בעבר – במחשבה שכולם יחד יתנו משמעות מדויקת יותר לכל חלום.

שתפו את הכתבה:

אורי בונשטיין, "חולֵם מלא: איך להבין חלומות", פרדס, נובמבר 2020

מה אומרים לנו החלומות

האם חלומות חשובים? מה משמעותם וכיצד לזכור אותם?

דורית דינור | 13 בינואר 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

אורי בונשטיין, "חולֵם מלא: איך להבין חלומות", פרדס, נובמבר 2020

כולנו חולמים חלומות. חלקם קשורים לאירועים שאירעו במציאות, חלקם תמוהים כל כך עד שקשה לפענח אותם. יש חלומות נבואיים, יש מפחידים ויש כאלה הממלאים משאלה כמוסה. איך הם קשורים אלינו? כיצד אפשר להבין את משמעותם? כיצד אפשר בכלל לזכור אותם? ספר חדש מאת הפסיכולוג הקליני אורי בונשטיין מנסה לענות על שאלות אלה. בחלקו העיקרי של הספר בונשטיין פורס בפנינו תיאוריות על חלומות, ומציע דרכים לפרש אותם בהשראת פסיכואנלטיקאים ופסיכותרפיסטים מראשית המאה ה-20.

המוכר והמשפיע ביותר מבין פרשני החלומות הוא זיגמונד פרויד שהציג את התיאוריה שלו בספרו "פשר החלומות" (1900). "ההנחה הבסיסית של פרויד היא שברשות האדם מצוי מידע שהוא אינו מודע לו", כותב בונשטיין. המידע הזה הוא משאלה מודחקת ולא מודעת של האדם המופיעה בחלום ב"תחפושת". כדי להגיע למידע ולהבין מה התחפושת מייצגת, הציע פרויד להשתמש בטכניקה של אסוציאציות חופשיות: "לזרוק לאוויר" כל מה שעולה במוחו של החולם ביחס לכל אחד מהמרכיבים בחלומו, ללא סינון. בשלב כלשהו יצוץ מעצמו המשותף בין האסוציאציות החופשיות וייחשף התוכן הלא מודע המסתתר מאחוריהן. פיענוח התכנים בחלומות, הכוללים בעיקר דחפים מודחקים כמו מיניות ותוקפנות, עוזרים לאדם להתמודד איתם.

קארל גוסטב יונג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי שוויצרי, נחשב לשני בחשיבותו בנושא החלומות. גם הוא טען שמתחת לרמה המודעת שלנו קיים רובד נוסף בלתי מודע: "מתחת ללא מודע מצויה רמה עמוקה יותר [...] זהו רובד 'הלא מודע הקולקטיבי'". הרובד הזה כולל בתוכו את כל הנושאים המרכזיים המעסיקים את כל בני האדם כמו לידה, הזדקנות, מוות, הורים, איתני הטבע ועוד. וגם הרובד הזה מופיע בחלומות. הרובד הזה חשוב ביותר משום שהוא "טומן בחובו חוכמה ייחודית ומידע על אודות האדם, גופו וסביבתו". יותר מכך, לפי יונג הרובד הזה אינו רק "מיני, אגואיסטי, סוטה ולא מוסרי" כמו התת מודע של פרויד, "אלא כולל גם חוכמה רבה, גיוון ועושר". כדי לפענח חלומות נהג יונג לבקש מהמטופלים שלו לתאר במדויק את כל פרטי החלום: מקום ההתרחשות ו"התפאורה שלו", האנשים שהופיעו בחלום ויחסי הגומלין ביניהם, הפעולות שעשו, התחושות שהחלום עורר בהם ועוד. נוסף לכך הוא נהג לנתח כל חלום בהקשר לחלומות אחרים שהאדם חלם בעבר – במחשבה שכולם יחד יתנו משמעות מדויקת יותר לכל חלום.

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
כל דור וה"זמלווייס" שלו

גלית דהן קרליבך

לוּ כל עבודות הדוקטורט היו נראות כמו ספרו הצנום של לואי-פרדינאן סלין, עולם האקדמיה היה חוגג, מדעי הרוח היו משגשגים, מחלקות הומאניות...

מועדון השירה של השטאזי

דינה גורדון

בעיצומה של המלחמה הקרה, פעם בחודש, התאספו אנשי סגל בשטאזי (המשטרה החשאית של גרמניה המזרחית), בהם קצינים בכירים, פקידי תעמולה וחיילים...

מעולם של "אנחנו" לעולם של "אני"

נדב רט

פילוסופיה, פסיכולוגיה, היסטוריה, תרבות, יהדות ואף אקטואליה שזורים במלאכת אמן בספרו של הרב יונתן זקס, שיצא לאור בעברית כשנה...

הסיפורים שלא סופרו על D-Day

דינה גורדון

הצרפתי גיום מרקדר (Guillaume Mercader) היה אלוף ברכיבת אופניים שזכה בשפע של גביעי ניצחון ובחסות של יצרנית אופני המירוץ "לה פרל". לאחר כיבוש צרפת...

חוקי המדינה נגד חוקי המדבר

דורית דינור

קל לחשוד במאיר דויטש, מנכ"ל עמותת "רגבים" שהוקמה ב-2006 ומטרתה "קביעת סדר יום יהודי וציוני למדינת ישראל בהיבטי קרקע, סביבה וזכויות אדם",...

גברים, חיזרו להיות ג'נטלמנים

דורית דינור

אולי שמעתם על תנועת המרד הגברי: "גברים הולכים בדרך שלהם" או  MGTOW (Men Go Their Own Way) הצוברת פופולריות ברשת החל משנת 2000. מיליוני גברים החליטו...

גורלה של אישה עם סוס

אניטה ל. שרמן

גדלתי בחוף המערבי של ארה"ב ולכן אני מכירה היטב את המים הכחולים של האוקיאנוס ​​השקט. הרעיון לצאת למסע שמתחיל בקצה אחד של ארה"ב, מסתיים...

האלקסיאדה – לא חסרת רגשות לנוכח אסונות

גלית דהן קרליבך

הפתעה נהדרת מצפה לנו על המדף הקלאסי: אפוס רחב יריעה ובו סיפורה של האימפריה הביזנטית ובראשו הקיסר אָלֶקְסְיוֹס קוֹמְנֵנוֹס...

שתפו: