הרשמה לניוזלטר

האם חלומות חשובים? מה משמעותם וכיצד לזכור אותם?

דורית דינור | 13 בינואר 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

מה אומרים לנו החלומות

כולנו חולמים חלומות. חלקם קשורים לאירועים שאירעו במציאות, חלקם תמוהים כל כך עד שקשה לפענח אותם. יש חלומות נבואיים, יש מפחידים ויש כאלה הממלאים משאלה כמוסה. איך הם קשורים אלינו? כיצד אפשר להבין את משמעותם? כיצד אפשר בכלל לזכור אותם? ספר חדש מאת הפסיכולוג הקליני אורי בונשטיין מנסה לענות על שאלות אלה. בחלקו העיקרי של הספר בונשטיין פורס בפנינו תיאוריות על חלומות, ומציע דרכים לפרש אותם בהשראת פסיכואנלטיקאים ופסיכותרפיסטים מראשית המאה ה-20.

המוכר והמשפיע ביותר מבין פרשני החלומות הוא זיגמונד פרויד שהציג את התיאוריה שלו בספרו "פשר החלומות" (1900). "ההנחה הבסיסית של פרויד היא שברשות האדם מצוי מידע שהוא אינו מודע לו", כותב בונשטיין. המידע הזה הוא משאלה מודחקת ולא מודעת של האדם המופיעה בחלום ב"תחפושת". כדי להגיע למידע ולהבין מה התחפושת מייצגת, הציע פרויד להשתמש בטכניקה של אסוציאציות חופשיות: "לזרוק לאוויר" כל מה שעולה במוחו של החולם ביחס לכל אחד מהמרכיבים בחלומו, ללא סינון. בשלב כלשהו יצוץ מעצמו המשותף בין האסוציאציות החופשיות וייחשף התוכן הלא מודע המסתתר מאחוריהן. פיענוח התכנים בחלומות, הכוללים בעיקר דחפים מודחקים כמו מיניות ותוקפנות, עוזרים לאדם להתמודד איתם.

קארל גוסטב יונג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי שוויצרי, נחשב לשני בחשיבותו בנושא החלומות. גם הוא טען שמתחת לרמה המודעת שלנו קיים רובד נוסף בלתי מודע: "מתחת ללא מודע מצויה רמה עמוקה יותר [...] זהו רובד 'הלא מודע הקולקטיבי'". הרובד הזה כולל בתוכו את כל הנושאים המרכזיים המעסיקים את כל בני האדם כמו לידה, הזדקנות, מוות, הורים, איתני הטבע ועוד. וגם הרובד הזה מופיע בחלומות. הרובד הזה חשוב ביותר משום שהוא "טומן בחובו חוכמה ייחודית ומידע על אודות האדם, גופו וסביבתו". יותר מכך, לפי יונג הרובד הזה אינו רק "מיני, אגואיסטי, סוטה ולא מוסרי" כמו התת מודע של פרויד, "אלא כולל גם חוכמה רבה, גיוון ועושר". כדי לפענח חלומות נהג יונג לבקש מהמטופלים שלו לתאר במדויק את כל פרטי החלום: מקום ההתרחשות ו"התפאורה שלו", האנשים שהופיעו בחלום ויחסי הגומלין ביניהם, הפעולות שעשו, התחושות שהחלום עורר בהם ועוד. נוסף לכך הוא נהג לנתח כל חלום בהקשר לחלומות אחרים שהאדם חלם בעבר – במחשבה שכולם יחד יתנו משמעות מדויקת יותר לכל חלום.

שתפו את הכתבה:

אורי בונשטיין, "חולֵם מלא: איך להבין חלומות", פרדס, נובמבר 2020

מה אומרים לנו החלומות

האם חלומות חשובים? מה משמעותם וכיצד לזכור אותם?

דורית דינור | 13 בינואר 2021 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

אורי בונשטיין, "חולֵם מלא: איך להבין חלומות", פרדס, נובמבר 2020

כולנו חולמים חלומות. חלקם קשורים לאירועים שאירעו במציאות, חלקם תמוהים כל כך עד שקשה לפענח אותם. יש חלומות נבואיים, יש מפחידים ויש כאלה הממלאים משאלה כמוסה. איך הם קשורים אלינו? כיצד אפשר להבין את משמעותם? כיצד אפשר בכלל לזכור אותם? ספר חדש מאת הפסיכולוג הקליני אורי בונשטיין מנסה לענות על שאלות אלה. בחלקו העיקרי של הספר בונשטיין פורס בפנינו תיאוריות על חלומות, ומציע דרכים לפרש אותם בהשראת פסיכואנלטיקאים ופסיכותרפיסטים מראשית המאה ה-20.

המוכר והמשפיע ביותר מבין פרשני החלומות הוא זיגמונד פרויד שהציג את התיאוריה שלו בספרו "פשר החלומות" (1900). "ההנחה הבסיסית של פרויד היא שברשות האדם מצוי מידע שהוא אינו מודע לו", כותב בונשטיין. המידע הזה הוא משאלה מודחקת ולא מודעת של האדם המופיעה בחלום ב"תחפושת". כדי להגיע למידע ולהבין מה התחפושת מייצגת, הציע פרויד להשתמש בטכניקה של אסוציאציות חופשיות: "לזרוק לאוויר" כל מה שעולה במוחו של החולם ביחס לכל אחד מהמרכיבים בחלומו, ללא סינון. בשלב כלשהו יצוץ מעצמו המשותף בין האסוציאציות החופשיות וייחשף התוכן הלא מודע המסתתר מאחוריהן. פיענוח התכנים בחלומות, הכוללים בעיקר דחפים מודחקים כמו מיניות ותוקפנות, עוזרים לאדם להתמודד איתם.

קארל גוסטב יונג, פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי שוויצרי, נחשב לשני בחשיבותו בנושא החלומות. גם הוא טען שמתחת לרמה המודעת שלנו קיים רובד נוסף בלתי מודע: "מתחת ללא מודע מצויה רמה עמוקה יותר [...] זהו רובד 'הלא מודע הקולקטיבי'". הרובד הזה כולל בתוכו את כל הנושאים המרכזיים המעסיקים את כל בני האדם כמו לידה, הזדקנות, מוות, הורים, איתני הטבע ועוד. וגם הרובד הזה מופיע בחלומות. הרובד הזה חשוב ביותר משום שהוא "טומן בחובו חוכמה ייחודית ומידע על אודות האדם, גופו וסביבתו". יותר מכך, לפי יונג הרובד הזה אינו רק "מיני, אגואיסטי, סוטה ולא מוסרי" כמו התת מודע של פרויד, "אלא כולל גם חוכמה רבה, גיוון ועושר". כדי לפענח חלומות נהג יונג לבקש מהמטופלים שלו לתאר במדויק את כל פרטי החלום: מקום ההתרחשות ו"התפאורה שלו", האנשים שהופיעו בחלום ויחסי הגומלין ביניהם, הפעולות שעשו, התחושות שהחלום עורר בהם ועוד. נוסף לכך הוא נהג לנתח כל חלום בהקשר לחלומות אחרים שהאדם חלם בעבר – במחשבה שכולם יחד יתנו משמעות מדויקת יותר לכל חלום.

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
שאלה של אמונה

דורית דינור

מיליארדר מזמין קבוצה של מוחות מבריקים לשיט ב"גלקסי" – יאכטה פרטית מפוארת. מטרת השיט לחשוב יחד כיצד לשנות את העולם. אבל היאכטה טובעת וניצלים עשרה...

"אחוות האחיות" של מנהיגוֹת הרנסנס

דינה גורדון

בבוקר ה-17 במרץ, 1554, אליזבת' טיודור (בת 21), לימים אליזבת' הראשונה, מלכת אנגליה בעתיד, שלחה מכתב בהול לאחותה החורגת, מרי טיודור,...

הרף העליון של התנהגות ראויה

דורית דינור

בשנת 2004 הגישה ועדה בראשות יצחק זמיר, שופט בית המשפט העליון בדימוס, המלצות על ערכי יסוד שישמשו כתשתית לכללי אתיקה לחברי הכנסת. ההמלצות...

לא גבעות פשוטות, אלא כלב במרוצתו

גלית דהן קרליבך

אם נכונה העובדה שמהותו של ספר משתקפת כבר בפסקה הראשונה שלו, אפשר לומר בבטחה שעלילת "כוחו של הכלב" מוטחת בפני הקורא כבר במשפט...

גאולה וישועה בתוך קדרה מהגיהינום

גלית דהן קרליבך

בתזמון מצוין תורגמו כעת לעברית שני ספרים של הסופרת פלאנרי או'קונור: "טבעה ומטרתה של הסיפורת" – אוסף כתבים של הסופרת בהוצאת...

האם יש תחליף לבית הספר?

דורית דינור

עוד ועוד הורים אמריקנים מביעים מורת רוח ואף זעם על שינויים שנעשו בשנים האחרונות בתוכנית הלימודים בבתי הספר הציבוריים בארה"ב, שינויים...

כשהקפיטליזם מקשיב

דינה גורדון

ראג' סיסודיה, פרופ' לעסקים גלובליים בבאבסון קולג' בארה"ב, הנחשב לגורו שיווק בארה"ב, ערך מחקר שתוצאותיו היו מפתיעות ביותר. הוא בחן מאות...

"מטריאליזם הוא קשקוש"

ד"ר משה רט

מעטים ההוגים שחוללו מהפכה משמעותית שכזו בתפיסת עולמי, כפי שעשה הפילוסוף ומדען המחשב ההולנדי ברנרדו קסטרופ. ייתכן בהחלט שבעתיד יוזכר...

שתפו: