כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

 Shutterstock

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
המשא ומתן בערב הסעודית
אוקראינה הסכימה להפסקת אש מיידית וזמנית של 30 יום במלחמה מול רוסיה

צוות מגזין אפוק

דובר צה״ל
כיצד מבין העולם הערבי את הסכם ההודנה?

דורון פסקין

כוחות צה"ל בפעילות מבצעית ברצועת עזה | צילום: דובר צה"ל
חוסל פעיל כספים מרכזי של הזרוע הצבאית של חמאס

אורן שלום

תושבים מתפנים מהעיר עזה, 28 באוגוסט 2025
דובר צה"ל לתושבי העיר עזה: עליכם להתפנות

דורון פסקין

שירה גולן: "המוסיקאים בשן יון מדהימים, הרקדנים מדהימים, התלבושות מרהיבות"

צוות מגזין אפוק

שר האוצר האמריקני סקוט בסנט, ונציג הסחר של ארה"ב, ג’יימיסון גריר
הבית הלבן: אלה ההסכמות שהושגו מול סין בז'נבה

צוות מגזין אפוק

שתפו: