כניסה
הרשמה לניוזלטר

ויטמין C חיוני לתפקוד וחיזוק הגוף בכל גיל. שיטות הייצור החדשות של תוספי הוויטמין מגבירות את הספיגה ומונעות תופעות לוואי

תוכן שיווקי | 29 במרץ 2020 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

זה הזמן לדבר על ויטמין C

ככל שאנו מתקרבים לעונת המעבר, רבים בוחרים להצטייד בתוספי ויטמין C מסוגים שונים, החל מאלה הניתנים ללעיסה ועד לאבקות ולכדורים, וכל זאת בתקווה להימנע מההצטננויות הנפוצות והתסמינים האופייניים לתקופה זו. בחינת המדפים העמוסים בתוספי ויטמין C בבתי הטבע עשויה להיות די מתסכלת, במיוחד כשלא ברור מה הקריטריונים ההכרחיים לבחירה מוצלחת של תוסף זה. באנו לעשות לכם סדר ולעזור לכם לבחור את התוסף שיהיה היעיל ביותר עבורכם.

מתי צריך תוסף ויטמין C?

ויטמין C הוא בעל יתרונות חיוניים לגוף כמו שיפור תפקוד חיסוני, שמירה על שלמות הרקמות וטיפול ברדיקלים חופשיים. מטא אנליזה שנערכה בהקשר להצטטנות בקרב ילדים הראתה כי ויטמין C עשוי להקל על תסמיני ההצטננות ואף לקצר את משך תקופת המחלה (ניתן לקרוא על כך עוד באתר www.ecosupp.co.il).

על אף חשיבותו לבריאות, בגוף האדם אין ייצור טבעי של הויטמין על כן אנו חייבים לצרוך אותו מהתזונה.  כאשר ישנה בעיית ספיגה של הוויטמין, כאשר התזונה לא מאוזנת או במצבים בהם דרישת הגוף לוויטמין גבוהה מהכמות המגיעה מהמזון, נטילת התוסף הנכון של ויטמין C תספק את צרכי הגוף במלואם. החשיבות לכמות מספקת של ויטמין C בגוף רלוונטית לאנשים בכל גיל ובכל עונה, ולא רק בחורף כפי שרבים חושבים.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
DELIL SOULEIMAN/AFP via Getty Images
הפנטגון: כוחות ארה"ב בעיראק ובסוריה הותקפו 55 פעמים בחודש האחרון בידי שלוחות איראן

קרן זריהן

חלק ממנהיגי העדה הדרוזית בפגישה עם נשיא סוריה אבו מוחמד אלג'ולאני, 22 בדצמבר 2024
הפיצול בעדה הדרוזית בסוריה ביחס למשטר אלג'ולאני | פרשנות

יוני בן מנחם

מחבלי חמאס ברפיח, 22 בפברואר 2025
דיווחים סותרים על עמדת חמאס בנוגע לתוכנית האמריקנית

דורון פסקין

תמונה: Maureen Martin/Kevin Corbett
סוחר הסמים ששינה את חייו

אנדרו תומס

איור: גבריאלה ברוך
שיעורים לחיים מהקלאסיקות הגדולות

צוות אפוק

חיילים איטלקים מכוח יוניפיל לאורך נהר הליטני ליד הכפר שוחור שבדרום לבנון, 10 בספטמבר 2006 | צילום: THOMAS COEX/AFP via Getty Images
"חיזבאללה חושב שישראל תעצור בליטני, אבל אף אחד לא מבטיח לו שנעצור שם, ויכול להיות מצב ששוב פעם נאיים, אם לא נכבוש, את ביירות"

יובל גומא

שתפו: