כניסה
הרשמה לניוזלטר

הרגע האהוב לו ציפיתם כל היום הגיע. רגע בו אתם מתיישבים מול מסך הטלוויזיה ולפניכם עולם תוכן שלם ומגוון. אז איך רביצה מול שלל סדרות וסרטים על הספה משפרת את חיינו? המדריך הבא הוא בשבילכם

שולי הלוי | 5 במרץ 2020 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

פסיכולוגיה מודרנית – איך צפיה בטלוויזיה משפרת את חיינו?

הגמול בדמות ׳רביצה וכיבוי המוח׳ מול תוכניות מתחלפות הוא צ׳ופר מודרני שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו ומתאפשר בעיקר בזכות קיומן של אינסוף סדרות, בכל השפות ומכל הז׳אנרים. אבל האם הוא באמת מעניק למוח שלנו את המנוחה הדרושה?

מוחינו זקוק למנוחה במסגרתה הוא משדר בתדר של גלי אלפא המסייעים בעיבוד מידע, אחסון זכרונות וביצוע חיבורים חדשים שבתורם מגדילים את היצירתיות. בעת מדיטציה, אימון קל או שכיבה חסרת מעש אמיתית, גלי האלפא יוצאים לדרכם ובעת הצפיה בטלוויזיה מתרחש תהליך אחר.

shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מסמכי בית משפט שנחשפו לאחרונה: פייסבוק פיתחה תוכנה שביצעה התקפות סייבר כדי ליירט מידע מסנאפצ'ט, יוטיוב ואמזון

קרן זריהן

על פי המסמכים, פייסבוק השיגה מידע בחשאי והשתמשה בו להשגת יתרון תחרותי

נתניהו לאחר השיחה עם ביידן: "דיברנו על ההתפתחויות האחרונות במלחמה, לרבות המחויבות של ישראל להשיג את כל מטרות המלחמה"

קרן זריהן

מוקדם יותר היום נפגש נתניהו עם חברי הנהלת איפא"ק בלשכתו ואמר כי "זאת מלחמה שמטרתה להביא ניצחון לציר ישראל, ארה"ב והערבים המתונים – נגד איראן"

ישראל אפשרה העברת תינוקות עזתים מבית חולים שיפא להמשך טיפול במצרים; צה"ל תקף בלבנון בתגובה לירי לעבר ישראל

צוות מגזין אפוק

עדכונים ודיווחים שוטפים לאורך כל היום

הזרעים שנודעו ביכולותיהם לטהר מי נהרות מזוהמים

רקפת תבור

מאגדה למציאות - הסיפורים שחשבנו שהם מיתוס ומתגלים בהדרגה כאמיתיים

הפיתוי של הסתיו היפני

אבישג אוגווה

הסתיו ביפן נחשב לעונה היפה ביותר והמזמינה ביותר. מזג אוויר נעים ונוח, השמים כחולים, הראות צלולה, והשווקים עמוסים בשפע של מאכלים עונתיים. אבל יותר מכל אלה, הסתיו הוא העונה של ה-KOYO, צבעי השלכת המפורסמים ביופיים. בעיניי הם

חוכמת האגדות והמשלים

מאיה מזרחי

סיפורי עמים ומשלים נחשבים לרוב כחומר קריאה לילדים לפני השינה. אולם כאשר צוללים לתוכם מגלים חוכמה עתיקה ושיעורים חשובים לחיים שרלוונטיים גם למבוגרים

שתפו: