הרגע האהוב לו ציפיתם כל היום הגיע. רגע בו אתם מתיישבים מול מסך הטלוויזיה ולפניכם עולם תוכן שלם ומגוון. אז איך רביצה מול שלל סדרות וסרטים על הספה משפרת את חיינו? המדריך הבא הוא בשבילכם

שולי הלוי | 5 במרץ 2020 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

פסיכולוגיה מודרנית – איך צפיה בטלוויזיה משפרת את חיינו?

הגמול בדמות ׳רביצה וכיבוי המוח׳ מול תוכניות מתחלפות הוא צ׳ופר מודרני שאנחנו יכולים להעניק לעצמנו ומתאפשר בעיקר בזכות קיומן של אינסוף סדרות, בכל השפות ומכל הז׳אנרים. אבל האם הוא באמת מעניק למוח שלנו את המנוחה הדרושה?

מוחינו זקוק למנוחה במסגרתה הוא משדר בתדר של גלי אלפא המסייעים בעיבוד מידע, אחסון זכרונות וביצוע חיבורים חדשים שבתורם מגדילים את היצירתיות. בעת מדיטציה, אימון קל או שכיבה חסרת מעש אמיתית, גלי האלפא יוצאים לדרכם ובעת הצפיה בטלוויזיה מתרחש תהליך אחר.