כניסה
הרשמה לניוזלטר

כיצד לכעוס פחות – עצות מלפני כאלפיים שנה

דינה גורדון | 11 ביולי 2024 | תרבות ואמנות | 3 דק׳

טבעו של הכעס

יש לנו סיבות למכביר לכעוס בחיי היום-יום שלנו, החל מהאירועים הקשים שאנחנו חווים בזמן האחרון בישראל, דרך שחיתויות ומעשי עוול, השכן שמרעיש בלילה, ועד לבן הזוג שאינו מתחשב מספיק.

אבל מהו טבעו של הכעס? האם הוא רק מכשיל אותנו, או שהוא גם יכול לעזור לנו? שאלות אלו העסיקו פילוסופים רבים כבר מימי קדם ואחד מהם היה הפילוסוף והמדינאי הרומי סנקה (4 לפנה"ס-65 לספירה) שראה בכעס רגש הרסני ומזיק שככל שהוא מתמיד ומתקבע בנו, כך הופך לשנאה קשה.

בספרו יוצא סנקה בשצף קצף כנגד הכעס, תוך שהוא מביא דוגמאות של קיסרים ומלכים שהכעס העביר אותם על דעתם, והם כילו את חמתם אפילו בקרובים להם ביותר. הוא כותב למשל על אלכסנדר מוקדון (356-323 לפנה"ס) שמתוך כעס הרג את חברו הטוב מנוער "בהיותו מסב עימו לסעודה, על אשר לא הרבה להחניף לו".

לוקיוס אנאיוס סנקה, "על הכעס", תרגום: אהרון קמינקא, הוצאת פנק, אפריל 2024

לוקיוס אנאיוס סנקה, "על הכעס", תרגום: אהרון קמינקא, הוצאת פנק, אפריל 2024

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
פנחס גולדשמידט, "זיכרונות ממוסקבה", הוצאת ידיעות ספרים, ינואר 2026
המאבק השקט על תחיית יהדות רוסיה

חיים אבייב

אופיר טושה גפלה, "במחילה מכבודה של אשת המערות", הוצאת כתר, מאי 2025
המרד השקט של האיש שרצה רק לקרוא

מאיה מזרחי

אילעאי עופרן, "קול דמי אחיך", ידיעות ספרים, אוקטובר 2025
בין אחים לאויבים: אזהרה מהעבר ושאלות להווה

דינה גורדון

שרית אופק, "למות", התחנה, מרץ 2026
ברגע שאין עוד מה להציל

דינה גורדון

אלן קאר וג'ון דייסי, "הדרך הקלה לשינה טובה יותר", תרגום דפנה לוי, הוצאת בבל, מרץ 2025
הטעות הגדולה של הסובלים מנדודי שינה

דינה גורדון

שושן הרן, "שבויה במשימה", ידיעות ספרים, ינואר 2026
גבולות המוסר האנושי

דינה גורדון

שתפו: