תהיי יפה, ומה תאכלי?

הגנטיקה אולי משובחת, אבל כאשר הלבוש הוא צמוד ומינימלי ועיני כולם נשואות אל עבר הגוף שלהן, תירוצים כמו ״אכלתי המבורגר לארוחת הצהריים״ לא ייסלחו בעולם האופנה והזוהר הנוקשה. לכן דוגמניות ושחקניות לא פעם בוחרות לפני תצוגה בדיאטת בזק, או כפי שלא פעם מכנים אותה, ״דיאטת שטיח אדום״.

חלי ממן, כוהנת הדיאטות ומנהלת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא, מגיבה על כמה מהדיאטות האלה ומסבירה כי חשוב שלצד המראה המצודד נשמור גם על גופנו. ״כדי להראות זוהרות וחיוניות עכשיו ובעתיד, חשוב דווקא להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, שכולל את כלל מרכיבי המזון. ארוחות מגוונות, מזון ביתי, שתיית מים ופעילות גופנית הם אלו שיעזרו לנו להראות במיטבנו״, אומרת ממן.