כניסה
הרשמה לניוזלטר

חשיבה "פרופילקטית" היא מיומנות שבה משתמשים טובי הספורטאים, השחמטאים והמנהלים כדי להתמודד עם מצבים מורכבים

צוות מגזין אפוק | 24 באפריל 2012 | פסיכולוגיה | 3 דק׳

ללמוד מגאוני השחמט: להפוך את תכניות היריב ללא רלוונטיות

בין החובב למקצוען בכל תחום קיימים הבדלי חשיבה מהותיים. השוני טמון בארגז הכלים השונה המצוי אצל כל אחד ואחד. היקף הידע ומיומנויות הביצוע הם הגורמים ללקיחת החלטות איכותיות ומדויקות יותר.

אחד מכלי החשיבה המעניינים והמרכזיים נקרא בשפה מקצועית: חשיבה פרופילקטית או בשפה מובנת יותר, חשיבה מונעת. הרעיון הוא לבצע מהלכים ההופכים את תכניותיו של השחקן מולנו ללא רלוונטיות ומשאירות אותו במצב מתסכל בו רעיונותיו הטובים נגנזים בזה אחר זה.

לצורת חשיבה זו יש שני שלבים: הראשון הוא לחשוב על הרעיונות של השחקן השני ותכניותיו ולהבין אותן. השלב השני הוא לבצע מהלכים המונעים אותן.

צילום: Gunnar Pippel /epochtimes.com

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
פרויקט הדמיון ההרואי – כיצד לטפח אנשים אמיצי לב בחברה

מאיה מזרחי

הפסיכולוג המפורסם פיליפ זימברדו אסף קבוצה של מומחים כדי שתחקור מה גורם לאנשים לעשות טוב, או ליתר דיוק – להתנהג בהרואיות במצבי סכנה. פרופ' ארי קוהן, ממובילי הפרויקט, מספר על המסקנות שאליהן הגיעו

למצוא את משמעות החיים דרך "מסע הגיבור"

מאיה מזרחי

קבוצת חוקרים רצתה לבדוק מה קורה לאנשים המתארים את סיפור חייהם לפי דפוס החוזר בכל המיתוסים והסיפורים הגדולים משחר ההיסטוריה

הכוח המרפא של "קבלה רדיקלית"

מאיה מזרחי

הפסיכולוג ד"ר ג'ושוע קולמן טוען מתוך שנים של ניסיון בעבודה עם מטופליו, כי ככל שאנו מנסים להתחמק מרגשות כואבים כמו כעס, חרטה, פחד או אבדן, כך אנו מסתבכים יותר בתוכם. במקום זאת הוא מציע גישה שונה: "קבלה רדיקלית" שלהם

20 אסטרטגיות צבאיות לניצחון במלחמה (וגם בחיים)

מאיה מזרחי

לוחמה אישית, לוחמה מאורגנת, לוחמה הגנתית ולוחמה התקפית - רב מכר שכתב הסופר רוברט גרין כולל אסטרטגיות מועילות רבות שיכולות לסייע לנו להבין טוב יותר את המצב הנוכחי, ולהתכונן לבאות

מעבר לרגיל: הנערה מצ'רנוביל שזכתה בזהב

דינה גורדון

מה עוזר לאדם להתעלות מעבר לקשיים הפיזיים והנפשיים שלו? סיפורה של אוקסנה מאסטרס שנולדה בתנאים הקשים ביותר והגיעה למקומות גבוהים בקריירה שלה הוא דוגמה לכוח הרצון והרוח

"אני עובדת עם המשפחות, עם האנשים שניצלו מהתופת. צריך להבין יחד איתם מה נתן להם רגע של תקווה, ולחבר אותם למקורות החוסן שלהם"

דור לוינטר

הפסיכולוגית עינת הרף כשדאי מספרת בריאיון למגזין אפוק על עבודתה עם הניצולים והמשפחות, בדרך למציאת קצה חוט של דרך להתמודד עם הטראומה. "חוויית האימה גדולה מאוד. היו אנשים שיצאנו איתם החוצה לעשות סיבוב, לא משנה איפה, כדי שיוכלו לעשות צעד אחרי צעד ולהאמין שכרגע אין מישהו שיורה עליהם. הם התקשו להאמין לזה"

שתפו: