כניסה
הרשמה לניוזלטר

תרגול נשימה וביצוע מתיחות הם רק חלק קטן ממה שניתן לקבל בקורס הכנה ללידה, המביא עימו גם ערך רוחני נוסף – חיבור לתהליך הלידה והעצמתו. מדוע הוא חשוב כל־כך לחווית הלידה ומהם יתרונותיו? לפניכם כל הסיבות

שולי הלוי | 4 בינואר 2021 | תוכן שיווקי | 3 דק׳

החיבור שלפני: על תרומתו של קורס הכנה ללידה לשקט הנפשי

הנה הסתיים לו השליש הראשון על בחילותיו, תם לו הטרימסטר השני על בדיקותיו וכעת, הגיע הזמן להתכונן נפשית וגופנית לחווית הלידה עצמה. לידה הינה אירוע משמעותי ועוצמתי, כשהתהליך עצמו עשוי להיות כרוך בלא מעט כאב גופני וקשיים נפשיים ורגשיים ובפרט – אבל לא רק, אם מדובר בלידה ראשונה. בדיוק לשם כך ישנו קורס ההכנה ללידה שעוזר לנשים ההרות להתכונן לאתגרים שבמהלכה.

ההשתתפות בקורס מספקת מידע מקיף ומעניקה כלים להתמודדות בעת הלידה ולאחריה והיא מומלצת על ידי רופאות, מיילדות ודולות. תרומתו המשמעותית הפכה אותו כיום לפופולרי במיוחד ולפריט חובה בסל ההריון שמציעות קופות החולים וחברות הביטוח הפרטיות השונות. בעוד שעלותו יכולה לנוע בין מאות לאלפי שקלים, אלו המחזיקות בביטוח בריאות פרטי בפרט יכולות אף לקבל עבורו החזר כספי מסויים ובכך גם להינות ממה שיש לו להציע וגם לחסוך משמעותית בעלותו.

אז מה בעצם כולל הקורס ואיך הוא צפוי לסייע לאם ולאב העתידיים להפוך מזוג למשפחה בצורה הרגועה ביותר? בדיוק כך.

Shutterstock

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מדוע רכב הזקן על החמור הפוך?

בן קמינסקי, דייוויד וו

בסביבות המאה השמינית לספירה, הסתובב לו בסין אדם משונה. הוא נראה היה זקן מאוד ומעט מאוד שיניים נשארו בפיו. היה לו זקן לבן ארוך, מעט שיער לבן דליל נותר לראשו וארשת פניו היתה תמיד נינוחה

קורונה בסין: בתי החולים והמשרפות מוצפים

צוות מגזין אפוק

דיווחים המגיעים מסין מלמדים כי משרפות בערים מרכזיות עובדות מסביב לשעון כדי להתמודד עם זרם הגופות. "יש יותר מדי מקרי מוות. אין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות", אמר מנהל בית לוויות מהעיר

הרמטכ"ל: "הסבירות למלחמה בצפון גבוהה מבעבר. כשנצטרך – נלך קדימה בכל הכוח"

צוות מגזין אפוק

עדכונים ודיווחים שוטפים לאורך כל היום

המהלך הבא במשחק השחמט העולמי – ינואר 2024

איל לוינטר

פרשנות: מספר תרחישים אפשריים בגזרות שונות: המלחמה באוקראינה, עתידו של חמאס והריצה של טראמפ לנשיאות

"בימים האחרונים נפגשו נציגי צה"ל עם משפחותיהם של איתי סבירסקי והחטוף הנוסף והביעו חשש כבד לגורלם עקב מידע שנמצא ברשותנו"

צוות מגזין אפוק

סיכום הצהרת דובר צה"ל

האם ניתן ״להצמיח״ איברים מחדש?

רקפת תבור

בעלי חיים מגוונים מציגים יכולת מופלאה לרפא את עצמם ואף להצמיח איברים מחדש. חוקרים מרחבי העולם מנסים להבין מה בדיוק קורה בתהליכים האלה והאם נוכל להשתמש בהם כדי לרפא בני אדם

שתפו: