כניסה
הרשמה לניוזלטר

פחד קהל הוא מהפחדים הגדולים של מרבית בני האדם ויש כאלו האומרים שהוא מדורג אפילו מעל הפחד למות. אז מה יש במעמד הזה בו אדם עומד מול קבוצה ורוצה לומר את דעותיו או רעיונותיו, שכל כך מאתגר, מבלבל או אף משתק אותו? במאמר זה נתבונן על פחד קהל, ממה הוא נובע וחשוב יותר – מה ניתן לעשות מולו

תוכן שיווקי | 22 בנובמבר 2020 | תוכן שיווקי | 6 דק׳

לנצח פחד קהל

נתחיל בשורש העניין - כל התנהגות אנושית מתבססת על הצורך הראשוני שלנו לקבל אהבה. כלומר במערכת היחסים של אדם מול העולם, אחד הדברים החשובים לו ביותר (אם הוא מודע לזה ואם לא) הוא לקבל אהבה והערכה מהעולם בצורות שונות ועל מנת שזה יקרה, כל אדם יוצר לעצמו את השיטות וה"פטנטים" שלו.  הדרכים שונות ומגוונות ויכולות להיות: אני אהיה מצחיק מאוד, אני תמיד אעזור לכולם (אפילו אם זה על חשבוני), אני אלבש מחשופים עמוקים או שאקפיד לומר דברי חוכמה וטעם. אין שיטה טובה או רעה, היא פשוט נתפסת לאותו אדם כשיטה מצליחה, שעונה לו על השאלה "מה אני צריך להיות או לעשות כדי לקבל אהבה?" ומייצרת לו את התוצאה הרצויה והיא לקבל סימן שאני מעניין, רצוי ואהוב, וזה נכון לגבי כל בני האדם.

מצד שני, מנגנון נוסף שקיים אצל כל בני האדם הוא השיפוטיות הפנימית שלנו לגבי עצמנו. בעומק התודעה, לכולנו יש שופט מחמיר וקשוח, ברמה כזו או אחרת, שמספר לנו שבעצם "אני לא מספיק טוב".  הקול הזה יכול לתקוף אותנו בתחום אחד או בכמה תחומים ואז, דווקא בתחום הזה בו אני רוצה להצטיין, אל מול אותו קול רקע, אנו למעשה מסרסים את עצמנו מבפנים. כאשר אותו אדם רוצה לבטא את עצמו באותו תחום, וזה יכול להיות עמידה מול קהל, להתחיל עם בחורה בבר או להיות איש מכירות – מיד קופץ בראשו אותו קול פנימי שמזכיר לו את הפחדים שלו.

לפחדים אלו יש מסר מאוד ברור עבורנו באותו הרגע, המציע לתודעה שלנו רעיונות כמו "בטח לא יאהבו אותי / מה יקרה אם אני אטעה? / אולי יצחקו עלי... / אולי יחשבו שאני טיפש?" ועוד.  מרבית האנשים לא מודעים שיש להם את אותם פחדים, או שלא יודו שיש להם אותם, אפילו לא בפני עצמם, והרעיון מאחוריהם הוא אותו רעיון – "אני עומד לחוות דחייה קשה אם אבצע את הפעולה הזו!"

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
בארות החניכה המסתוריים שבארמון רגלריה, פורטוגל

ancient-origins.net

אומרים שסודות אמיתיים אפשר למצוא בתחתיתן של בארות עמוקים. לא הרחק ממרכז העיירה סינטרה (Sintra) שבמערב פורטוגל, שוכן ארמון ״רגלריה״ (Quinta da Regaleira) - אחוזה מרהיבה

הרפתקאות קפטן ווילקוקס

דינה גורדון

הוא ניצל מהתנקשות, ישב בכלא הרוסי ועורר את זעמם של ציידי הלווייתנים וכורתי העצים. אחרי 40 שנות שיוט בעולם, קפטן פיטר ווילקוקס מגרינפיס ממשיך לעורר מודעות להרס שאנחנו זורעים בסביבתנו, ומנסה להישאר אופטימי

״התחלתי לחשוב איך אפשר לשפר את ווייז, ואז נפל לי האסימון״

בן קמינסקי

איך לגרום לאנשים עם רכב לרצות להסיע ממקום למקום אנשים שאינם מכירים? השאלה הזו, שהתפתחה במוחם של כמה יזמים מהגליל התחתון, הפכה לסטארט-אפ שעשוי בשנים הקרובות לייתר את המוניות ולשנות מהיסוד את האופן שבו בנויים חלק מהארגונים

איך לדחוף שטויות שיהרסו את החברה

ד"ר ג'יימס לינדזי

ייתכן ששמעתם בחודשים האחרונים, לפחות פעם אחת, את המושג "פריבילגיה לבנה". אולי גם שמעתם בחדשות או ראיתם בטלוויזיה טענות לפיהן כל האנשים הלבנים אשמים ב"גזענות מערכתית", אף על פי שמרביתם,

צה"ל והשב"כ: לאחר 60 שעות – הושלם המבצע בג'נין

צוות מגזין אפוק

עדכונים ודיווחים שוטפים לאורך כל היום

דעה: מערכת המודיעין הישראלי חייבת לעבור טיפול שורש דחוף

יוני בן מנחם

מלחמת ההכפשות במערכת המודיעין הישראלית מתגברת בסיוע של גורמים בכלי התקשורת. צריך להתחיל ולנקות את האורוות כבר עכשיו במקביל למלחמה ברצועת עזה

שתפו: