הרשמה לניוזלטר

הדברים הקטנים שיסייעו לנו לנקות את גופנו לפני פסח

מורן שביט | 3 באפריל 2015 | תרבות ואמנות | 2 דק׳

5 טיפים לניקוי הגוף

למרות שכולנו חכמים, כולנו יפים, כולנו טובים וכולנו יודעים את התורה, מצווה עלינו אחת לחודש למרוט שיערות, להתמודד על משימות טיפוח קשות. ישנם כמה טיפים קטנים שיסיעו לנו בניקיון האביב של גופנו.

1. טיפוח הפה והשיניים

פירות וירקות פריכים – הם מברשת השיניים של הטבע. הוויטמינים שבהם יכולים לנקות את משטח השן מבלי להזיק לשכבת האמייל העוטפת אותה. נסי ללעוס תפוח, סלרי, גזר – ככל שפריך יותר, כך טוב יותר. ניתן גם להלבין באמצאות סודה לשתייה, אך בטווח הארוך השימוש עלול להביא לשחיקה של השיניים. לכן, אם אתם משתמשים בשיטת הלבנה זו, עשו זאת במינון נמוך ובאופן מבוקר, תוך התייעצות עם רופא השיניים או השיננית.

תמונה: fotolia

תמונה: fotolia

2. שגרת טיפוח השפתיים 

ניתן לשמור על השפתיים באמצעות פילינג יום יומי לעור השפתיים שימנע מהן לפתח את שכבת העור היבשה והמתקלפת. תערובת ביתית של שמן זית וסוכר היא אחת הדרכים הזולות ליצור פילינג. לחילופין אפשר למרק בעדינות את השפתיים עם מברשת שיניים רטובה. ספוגית רחצה ישנה (כגון ליפה) יכולה גם היא לעשות את העבודה הדרושה.

תמונה: fotolia

תמונה: fotolia

3. טיפוח השיער

באביב ובקיץ גורמים רבים מייבשים את השיער: השמש, הים, הבריכה והלחות. מומלץ להקפיד פעם בשבוע על מסיכת הזנה. אנשים גם נוטים לחפוף ולשטוף את שיערם יתר על המידה בזמן שהם חופפים. במקום זאת השאירו טיפה של מרכך בשיערכם, או הוסיפו קונדישנר ללא שטיפה לאחר שייבשתם את שיערכם במגבת.

תמונה: fotolia

תמונה: fotolia

4. טיפוח הציפורניים 

הפרשי הטמפרטורה בין היום ללילה גורמים להתייבשות העור מסביב לציפורן ובנוסף, לפיצול ושבירה של הציפורן עצמה. חזקי את הציפורניים עם מסכה טבעית. ערבבי כף שמן זית ורבע כוס מיץ לימון. חממי מעט ומרחי על הציפורניים ועל האצבעות. עטפי אותן בניילון נצמד 15 דקות. אם אין לך זמן לרקוח מסכות, מרחי שכבה עבה של קרם ידיים לפני השינה, בעיקר באזורים שקרובים לציפורניים . לחסכון בעלויות ניתן לעשות גם שימוש בקרם פנים ישן.

תמונה: fotolia

תמונה: fotolia

5. שטיפת הפנים מספר פעמים ביום

מומלץ לנקות את הפנים בקיץ עם מים מספר פעמים ביום – חשוב להקפיד לשטוף במים ולא בסבון כדי לא לגרום לייבושו. בקיץ אנחנו מזיעים ודביקים, והזעה לוכדת לכלוך ואבק מהאוויר ופוגמת בנשימת העור, המובילים לגירוי ולאדמומיות. 

שתפו את הכתבה:

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
על אנושיים: המדע שחושף כיצד מדיטציה משנה את המחשבה והגוף

רקפת תבור 10 דק׳

בבוקר סתווי אחד ב-2002 נחתה בשדה התעופה האזורי של מחוז דיין בוויסקונסין שבארה"ב טיסה שהגיעה...

האמנות הנשכחת של הריצה

דינה גורדון 13 דק׳

שיין בנזי חיכה בעצבנות ליריית הפתיחה של אחד מהמרוצים הקשים בבריטניה – Grand Union Canal Race – שאורכו 233 ק"מ. מסלול המרוץ נמתח לאורך תעלת...

הכוח המסתורי שאומר לכם איך לחשוב ומה לומר

איל לוינטר 21 דק׳

בתחילת פברואר, כאשר עלה החשש כי מגפת הקורונה עלולה להגיע לאיטליה, הועלתה האפשרות להכניס לבידוד סינים שהגיעו...

האנשים שנרפאו מאלצהיימר – איך הם עשו את זה?

רקפת תבור 14 דק׳

הסימנים הראשונים להתדרדרות הקוגניטיבית של סילביה הטצר (83) ממנצ'סטר שבבריטניה החלו להופיע...

עולמה התת-קרקעי הנסתר של תרבות הנסקה

יערה ארגוב 8 דק׳

מדבר נסקה, אחד המקומות הצחיחים ביותר על פני כדור הארץ, שוכן על רמה בגובה 498 מטרים מעל פני הים, בסמוך לאוקיאנוס...

מסע בעקבות התרבויות האבודות

רקפת תבור 13 דק׳

כשהתיאולוג הגרמני, גוסטב דייסמן, הוזמן ב-1929 לספריית ארמון טופקאפי שבאיסטנבול כדי לקטלג את המסמכים שנותרו פזורים בה לאחר...

“שתי מקלחות בשבוע יכולות לעתים להספיק”

רקפת תבור 13 דק׳

חם. חם מאוד בחוץ. יצאתם רק לחצי שעה של סידורים קטנים ושוב נדבקה אליכם שכבת זיעה לא נעימה....

3 תגליות על בריאות, אושר ותודעה

רקפת תבור 8 דק׳

1. המחשבות שיכולות לגרום לנו להזדקן מהר יותר פרופ' אליסה אפל מאוניברסיטת קליפורניה שבסן פרנסיסקו מתעניינת כבר שנים בשאלה כיצד...

שתפו: